Blutdruckabfall nach dem Essen
Wenn Ihr Blutdruck nach dem Essen sinkt, spricht man von einer postprandialen Hypotonie. Postprandial ist ein medizinischer Begriff, der sich auf den Zeitraum unmittelbar nach einer Mahlzeit bezieht. Hypotonie bedeutet niedrigen Blutdruck.
Der Blutdruck ist einfach die Kraft des Blutflusses gegen die Wände Ihrer Arterien. Ihr Blutdruck ändert sich im Laufe des Tages und der Nacht, je nachdem, was Sie tun. Sport kann zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks führen, während das Schlafen normalerweise den Blutdruck senkt.
Postprandiale Hypotonie ist bei älteren Erwachsenen häufig. Ein Blutdruckabfall kann zu Benommenheit und Stürzen führen, was zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann. Postprandiale Hypotonie kann diagnostiziert und behandelt werden, oft mit einfachen Anpassungen des Lebensstils.
Was sind die Symptome einer postprandialen Hypotonie?
Die Hauptsymptome einer postprandialen Hypotonie sind Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht nach einer Mahlzeit. Synkope ist der Begriff, der verwendet wird, um Ohnmacht zu beschreiben, die infolge eines fallenden Blutdrucks auftritt.
Normalerweise wird dieser Zustand durch einen Abfall Ihres systolischen Blutdrucks nach dem Essen verursacht. Die systolische Zahl ist die höchste Zahl in einer Blutdruckmessung. Wenn Sie Ihren Blutdruck vor und nach einer Mahlzeit überprüfen, können Sie feststellen, ob während der Verdauung eine Veränderung stattfindet.
Wenn Sie zu anderen Zeiten Blutdruckabfälle haben, die nicht mit dem Essen verbunden sind, haben Sie möglicherweise andere Zustände, die nicht mit der postprandialen Hypotonie zusammenhängen. Andere Ursachen für niedrigen Druck können sein:
- Herzklappenerkrankung
- Dehydration
- Schwangerschaft
- Schilddrüsenerkrankung
- Vitamin B-12-Mangel
Ursachen
Während Sie eine Mahlzeit verdauen, benötigt Ihr Darm zusätzlichen Blutfluss, um richtig zu funktionieren. Normalerweise würde sich Ihre Herzfrequenz erhöhen, während sich Ihre Arterien, die andere Bereiche als Ihren Darm mit Blut versorgen, verengen würden. Wenn sich Ihre Arterien verengen, steigt der Druck des Blutflusses gegen die Arterienwände. Das wiederum erhöht Ihren Blutdruck.
Diese Veränderungen Ihrer Blutgefäße und Ihrer Herzfrequenz werden von Ihrem autonomen Nervensystem gesteuert, das auch viele andere Körperprozesse steuert, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die Ihr autonomes Nervensystem beeinträchtigt, steigt Ihre Herzfrequenz möglicherweise nicht an und bestimmte Arterien verengen sich möglicherweise nicht. Der Blutfluss bleibt normal.
Aufgrund des zusätzlichen Blutbedarfs Ihres Darms während der Verdauung nimmt jedoch der Blutfluss zu anderen Körperteilen ab. Dies führt zu einem plötzlichen, aber vorübergehenden Blutdruckabfall.
Eine weitere mögliche Ursache für eine postprandiale Hypotonie hängt mit einer schnellen Absorption von Glukose oder Zucker zusammen und kann das höhere Risiko für die Erkrankung bei Patienten mit Diabetes erklären.
Sie können jedoch eine postprandiale Hypotonie entwickeln, auch wenn Sie keine Erkrankung haben, die das autonome Nervensystem beeinträchtigt. Manchmal sind Ärzte nicht in der Lage, eine zugrunde liegende Ursache für eine postprandiale Hypotonie zu bestimmen.
Risikofaktoren
Das Alter erhöht das Risiko einer postprandialen Hypotonie und anderer Formen von niedrigem Blutdruck. Postprandiale Hypotonie ist bei jungen Menschen selten.
Bestimmte Erkrankungen können auch das Risiko einer postprandialen Hypotonie erhöhen, da sie die Teile des Gehirns stören können, die das autonome Nervensystem steuern. Parkinson und Diabetes sind zwei häufige Beispiele.
Manchmal können Menschen mit Bluthochdruck (Bluthochdruck) nach dem Essen einen signifikanten Blutdruckabfall feststellen. In diesen Fällen kann der Blutdruckabfall durch blutdrucksenkende Medikamente verursacht werden. Medikamente zur Senkung des Blutdrucks können manchmal zu wirksam sein und einen unsicheren Abfall verursachen.
Komplikationen
Die schwerwiegendste Komplikation im Zusammenhang mit postprandialer Hypotonie ist die Ohnmacht und die daraus resultierenden Verletzungen. Ohnmacht kann zu einem Sturz führen, der zu Brüchen, Blutergüssen oder anderen Traumata führen kann. Bewusstlosigkeit beim Autofahren kann äußerst schwerwiegend sein. Eine verminderte Blutversorgung des Gehirns kann ebenfalls einen Schlaganfall verursachen.
Postprandiale Hypotonie ist normalerweise eine vorübergehende Erkrankung. Wenn jedoch ein niedriger Blutdruck schwerwiegend wird, können einige schwerwiegende Komplikationen auftreten. Zum Beispiel können Sie in einen Schockzustand geraten. Wenn die Blutversorgung Ihrer Organe erheblich beeinträchtigt wird, kann es auch zu einem Organversagen kommen.
Hilfe suchen
Wenn Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen und nach den Mahlzeiten ein Blutdruckabfallmuster feststellen, informieren Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Termin. Wenn die Tropfen von Schwindel oder anderen offensichtlichen Symptomen begleitet werden oder wenn Sie nach dem Essen regelmäßig Symptome eines niedrigen Blutdrucks bemerken, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt.
Diagnose
Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte und Symptome überprüfen wollen. Wenn Sie Ihren Blutdruck mit einem Heimmonitor erfasst haben, zeigen Sie Ihrem Arzt die Messwerte, die Sie gesammelt haben, und notieren Sie, wann der Druck nach den Mahlzeiten aufgezeichnet wurde.
Ihr Arzt sollte versuchen, einen Basiswert für den Blutdruck vor der Mahlzeit und anschließend einen postprandialen Messwert zu erhalten, um Ihre Hausuntersuchungen zu bestätigen. Der Druck kann in mehreren Intervallen nach der Mahlzeit gemessen werden, beginnend bei 15 Minuten und endend bei etwa 2 Stunden nach dem Essen.
Bei etwa 70 Prozent der Menschen mit postprandialer Hypotonie sinkt der Blutdruck innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach einer Mahlzeit.
Eine postprandiale Hypotonie kann diagnostiziert werden, wenn Sie innerhalb von zwei Stunden nach dem Essen einen Abfall Ihres systolischen Blutdrucks von mindestens 20 mm Hg feststellen. Ihr Arzt kann auch eine postprandiale Hypotonie diagnostizieren, wenn Ihr systolischer Blutdruck vor der Mahlzeit mindestens 100 mm Hg betrug und Sie innerhalb von zwei Stunden nach einer Mahlzeit einen systolischen Blutdruck von 90 mm Hg haben.
Andere Tests können durchgeführt werden, um andere mögliche Ursachen für Ihre Blutdruckänderungen auszuschließen. Diese beinhalten:
- Bluttest zur Überprüfung auf Anämie oder niedrigen Blutzucker
- Elektrokardiogramm zur Suche nach Herzrhythmusstörungen
- Echokardiogramm zur Beurteilung der Struktur und Funktion des Herzens
Behandlung und Behandlung der postprandialen Hypotonie
Wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, kann Ihr Arzt Ihnen raten, den Zeitpunkt Ihrer Dosis anzupassen. Indem Sie vor dem Essen blutdrucksenkende Medikamente vermeiden, können Sie das Risiko eines Blutdruckabfalls nach der Mahlzeit verringern. Eine häufigere Einnahme kleinerer Dosen während des Tages kann ebenfalls eine Option sein. Sie sollten jedoch Änderungen Ihres Medikationszeitpunkts oder Ihrer Dosierung mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie selbst experimentieren.
Wenn das Problem nicht mit Medikamenten zusammenhängt, können einige Änderungen des Lebensstils hilfreich sein. Einige Gesundheitsexperten glauben, dass die Insulinfreisetzung nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten bei einigen Menschen das autonome Nervensystem beeinträchtigen und zu Hypotonie führen kann. Insulin ist ein Hormon, das den Zellen hilft, Glukose (Zucker) aus dem Blutkreislauf aufzunehmen und als Energie zu nutzen. Wenn Sie eine postprandiale Hypotonie hatten, verfolgen Sie, was Sie essen. Wenn Sie nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten regelmäßig Symptome bemerken, sollten Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, den ganzen Tag über häufigere, aber kleinere kohlenhydratarme Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Das Gehen nach einer Mahlzeit kann auch dazu beitragen, einem Blutdruckabfall entgegenzuwirken. Sie sollten sich jedoch bewusst sein, dass Ihr Blutdruck sinken kann, wenn Sie aufhören zu gehen.
Möglicherweise können Sie Ihren Blutdruck auch nach einer Mahlzeit aufrechterhalten, wenn Sie vor einer Mahlzeit ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) einnehmen. Übliche NSAIDs sind Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve).
Eine Tasse Kaffee oder eine andere Koffeinquelle vor einer Mahlzeit kann ebenfalls hilfreich sein. Koffein verengt die Blutgefäße. Abends kein Koffein, da es den Schlaf beeinträchtigen und möglicherweise andere Gesundheitsprobleme verursachen kann.
Trinkwasser vor einer Mahlzeit kann eine postprandiale Hypotonie verhindern. Eine Studie zeigte, dass das Trinken von 500 ml - ungefähr 16 Unzen. - Wasser vor dem Essen verringerte das Auftreten.
Wenn diese Änderungen nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt das Medikament Octreotid (Sandostatin) verschreiben. Es ist ein Medikament, das normalerweise Menschen verschrieben wird, die zu viel Wachstumshormon in ihrem System haben. Es hat sich jedoch auch bei einigen Menschen als wirksam bei der Verringerung der Durchblutung des Darms erwiesen.
Ausblick
Postprandiale Hypotonie kann eine schwerwiegende Erkrankung sein, kann jedoch häufig mit Änderungen des Lebensstils oder einer Anpassung Ihrer blutdrucksenkenden Medikamente behandelt werden.
Wenn Sie nach dem Essen Symptome bemerken, informieren Sie Ihren Arzt. Besorgen Sie sich in der Zwischenzeit ein Blutdruckmessgerät zu Hause und lernen Sie, es richtig zu verwenden. Das Verfolgen Ihrer Zahlen ist eine Möglichkeit, diesen wichtigen Aspekt Ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit proaktiv anzugehen.
