Fluorid und Zahngesundheit
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das starke Zähne bildet und Hohlräume verhindert. Es ist seit Jahrzehnten eine wesentliche Mundgesundheitsbehandlung. Fluorid unterstützt einen gesunden Zahnschmelz und bekämpft die Bakterien, die Zähne und Zahnfleisch schädigen. Zahnschmelz ist die äußere Schutzschicht jedes Zahns.
Fluorid ist besonders hilfreich, wenn Sie ein hohes Risiko haben, Zahnkaries oder Karies zu entwickeln. Hohlräume entstehen, wenn sich Bakterien auf Zähnen und Zahnfleisch ansammeln und eine klebrige Plaqueschicht bilden. Plaque produziert eine Säure, die Zähne und Zahnfleisch erodiert. Wenn die Plaque die Schmelzschicht abbaut, können Bakterien die Nerven und das Blut im Zahnkern infizieren und schädigen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile der Fluoridbehandlung, Nebenwirkungen, Kosten und die zu erwartenden Ereignisse zu erfahren.
Was passiert während einer professionellen Fluoridbehandlung?
Zahnärzte bieten professionelle Fluoridbehandlungen in Form einer hochkonzentrierten Spülung, eines Schaums, eines Gels oder eines Lacks an. Die Behandlung kann mit einem Tupfer, Pinsel, Tablett oder Mundwasser durchgeführt werden.
Diese Behandlungen enthalten viel mehr Fluorid als das, was in Ihrem Wasser oder Ihrer Zahnpasta enthalten ist. Die Bewerbung dauert nur wenige Minuten. Möglicherweise werden Sie gebeten, 30 Minuten nach der Behandlung weder zu essen noch zu trinken, damit das Fluorid vollständig absorbiert werden kann.
Geben Sie Ihrem Zahnarzt immer Ihre vollständige Krankengeschichte, damit er die richtigen Behandlungen für Sie auswählen kann.
Was kostet eine Fluoridbehandlung?
Die Versicherung deckt normalerweise Fluoridbehandlungen beim Zahnarzt für Kinder ab. Erwachsene können jedoch 10 bis 30 US-Dollar aus eigener Tasche oder mehr bezahlen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt immer vor der Behandlung nach den Kosten.
Wie viel Fluorid benötigen Sie?
Die American Dental Association (ADA) empfiehlt je nach Mundgesundheit alle 3, 6 oder 12 Monate eine professionelle Fluoridbehandlung in Ihrer Zahnarztpraxis. Wenn Sie ein hohes Risiko für Karies haben, kann Ihr Zahnarzt Ihnen auch eine spezielle Fluoridspülung oder ein Gel verschreiben, das Sie regelmäßig zu Hause anwenden können.
Folgendes kann das Risiko von Hohlräumen erhöhen:
- übermäßiger Drogen- oder Alkoholkonsum
- Essstörung
- schlechte Mundhygiene
- Mangel an professioneller Zahnpflege
- schlechte Ernährung
- trockener Mund oder verminderter Speichel
- schwacher Zahnschmelz
Häufige Quellen für Fluorid in der Nahrung sind:
- Tee
- Wasser
- Essen in Wasser gekocht
- Fisch mit ihren Knochen gegessen
- Säuglingsnahrung
Die optimale Fluoridaufnahme erfolgt durch Nahrung, Wasser und Nahrungsergänzungsmittel. Die Mayo-Klinik gibt die folgenden empfohlenen täglichen Mengen an Fluorid an:
- Geburt bis 3 Jahre: 0,1 bis 1,5 Milligramm (mg)
- 4 bis 6 Jahre: 1 bis 2,5 mg
- 7 bis 10 Jahre alt: 1,5 bis 2,5 mg
- Jugendliche und Erwachsene: 1,5 bis 4 mg
Fluorid für Kinder
Wenn Ihr Kind jünger als 3 Jahre ist, sollte es seine Zähne nur unter strenger Aufsicht putzen. Tragen Sie nur eine dünne Schicht Fluorid-Zahnpasta auf die Zahnbürste auf. Die Zahnpasta sollte weniger als die Hälfte der Borsten bedecken oder nicht größer als ein Reiskorn sein.
Für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren wird eine erbsengroße Fluorid-Zahnpasta empfohlen. Sie sollten Kinder beobachten, um sicherzustellen, dass sie beim Putzen Zahnpasta ausspucken.
Was sind die Vorteile von Fluorid?
Fluorid wirkt, indem es Mineralien auf Zahnoberflächen wiederherstellt, auf denen Bakterien den Zahnschmelz erodiert haben könnten. Es kann auch das Wachstum schädlicher Mundbakterien hemmen und Hohlräume weiter verhindern.
„Fluorid kann Karies nicht entfernen, aber während es eine stärkere äußere Oberfläche Ihrer Zähne erzeugt, kann es dazu beitragen, dass Karies nicht in die tieferen Teile der Zähne eindringt“, sagt die Chicagoer Zahnärztin Dr. Niketa V. Shah.
Fluorid kommt sowohl Kindern als auch Erwachsenen zugute. Je früher Kinder Fluorid ausgesetzt sind, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass sie Hohlräume entwickeln. Eine große Studie ergab, dass Kinder und Jugendliche, die ein Jahr lang mit Fluorid behandelt wurden, mit einer um 43 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit an Karies und Karies leiden.
Vor der Zugabe von Fluorid zu Zahnpasta fanden Studien heraus, dass Menschen mit fluoriertem Wasser mit einer um 40 bis 60 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit Karies bekommen. Die ADA und die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten empfehlen, dass im Trinkwasser Spuren von Fluorid vorhanden sind.
Gibt es Nebenwirkungen von Fluorid?
Wie jedes Medikament kann zu viel Fluorid negative Komplikationen verursachen. Sie können zu viel Fluorid erhalten, indem Sie versehentlich überdosieren oder eine zu hohe Dosis verschreiben. Eine Fluoridvergiftung ist heutzutage sehr selten, obwohl eine chronische Überexposition die Entwicklung von Knochen und Zähnen bei kleinen Kindern schädigen kann. Viele Kinderzahnpasten enthalten kein Fluorid.
Zu viel Fluorid kann verursachen:
- weiße Flecken auf reifen Zähnen
- Verfärbung und Lochfraß auf den Zähnen
- Probleme mit der Knochenhomöostase
- sehr dichte Knochen, die nicht sehr stark sind
Akute Toxizität, wie eine Überdosierung von Fluorid-Ergänzungspillen, kann Folgendes verursachen:
- Übelkeit
- Durchfall
- Müdigkeit
- starkes Schwitzen
Es kann sogar zum Tod führen. Bewahren Sie Fluoridpräparate immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Benötigen Sie Zahnpasta?
Zweimal täglich die Zähne putzen ist der beste Weg, um Plaque von Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen. Zahnseide oder die Verwendung eines Interdental-Zahnreinigers sind erforderlich, um Zahnoberflächen zu erreichen, die eine Zahnbürste nicht bedecken kann.
Die Bewegung und Reibung beim Zähneputzen ist entscheidend. Sie könnten Ihre Zähne nur mit Wasser putzen, aber die Verwendung von Zahnpasta, die Fluorid und andere Reinigungsmittel enthält, verbessert die Vorteile des Zahnputzens erheblich.
Fluorid kommt in den meisten Wasserquellen auf natürliche Weise vor, aber das Hinzufügen von Spurenmengen von Fluorid zum Leitungswasser ist besonders vorteilhaft für Menschen ohne regelmäßigen Zugang zu einem Zahnarzt.
Sie können Fluorid auf zwei Arten erhalten:
- topisch aus Zahnpasta und Behandlungen beim Zahnarzt
- systemisch in Wasser und Nahrungsergänzungsmitteln
Laut ADA ist es am besten, Fluorid sowohl topisch als auch systemisch zu erhalten. Sie müssen also immer noch Fluorid-Zahnpasta verwenden, auch wenn Ihr lokales Wasser durch Zugabe von Fluorid verstärkt wird.
Das wegnehmen
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das Hohlräume verhindert. Es stellt Mineralien im Zahnschmelz wieder her und verhindert, dass sich schädliche Bakterien im Mund ansammeln. Eine Überdosierung von Fluorid kann negative Komplikationen verursachen.
Die Mundgesundheit wirkt sich stark auf andere Körperfunktionen und die allgemeine Gesundheit aus. So pflegen Sie Ihren Mund:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich für jeweils zwei Minuten.
- Zahnseide einmal pro Tag.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke.
- Rauchen Sie nicht.
- Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr einen staatlich geprüften Zahnarzt.
