Hast du jemals den Drang, auf einem Stück Eis zu knirschen? Wenn Sie dies tun, sind Sie nicht allein.
Sie könnten denken, Sie sehnen sich nach Eis, was etwas mit dem heißen Wetter draußen zu tun hat. Und während ein gefrorener Wasserwürfel mitten im Sommer Ihren Durst stillen kann, gibt es tatsächlich einige medizinische Gründe, warum Sie sich nach gefrorenem Wasser in Ihrem Gefrierschrank sehnen.
Was macht Lust auf Eis?
Sie können sich aus verschiedenen Gründen nach Eis sehnen. Hier sind die häufigsten Gründe, warum Menschen sich nach Eis sehnen:
Pica
Wenn Sie ein unstillbares Verlangen nach Eis haben, haben Sie möglicherweise eine Krankheit namens Pica. "In medizinischer Hinsicht ist Pica eine Störung, die durch den Wunsch definiert wird, Substanzen zu essen, denen jeder Nährwert fehlt", erklärt Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR.
Menschen mit Pica sehnen sich oft nach Non-Food-Artikeln wie Schmutz, Farbchips, Ton, Haaren, Eis oder Papier. Wenn Eis die Substanz ist, nach der Sie sich sehnen, haben Sie möglicherweise eine Art Pica, die Pagophagie genannt wird.
Es gibt zwar keine einzige Ursache für Pica oder Pagophagie, sie können jedoch auftreten, wenn Sie an Eisenmangelanämie leiden. Unterernährung oder eine psychische Störung können ebenfalls der Schuldige sein.
Pica tritt häufig bei Kindern auf und kann eine psychologische Grundlage haben, wie z. B. eine Zwangsstörung oder eine pädiatrische Entwicklungsstörung. Es hängt auch häufig mit einem zugrunde liegenden Nährstoffmangel zusammen, typischerweise Eisen. Dies führt dann zu Anämie.
Eisenmangelanämie
Sie müssen keine Pica-Diagnose erhalten, um sich nach Eis zu sehnen. Einige Menschen mit Anämie sehnen sich möglicherweise nach Eis infolge eines Eisenmangels. Eine Studie schlug vor, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass Eis Menschen mit Anämie einen mentalen Schub verleiht. Anämie ist eine Krankheit, bei der Ihr Blut nicht genug Sauerstoff zum Rest Ihres Körpers transportiert. Dies führt zu weniger Energie.
Andere Symptome einer Anämie sind:
- Kurzatmigkeit
- Schwindel
- die Schwäche
Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind, kann Ihr Arzt feststellen, dass Sie an Anämie leiden. „Schwangere Frauen sind häufig aufgrund der Anforderungen an die Blutversorgung und den Blutkreislauf, einer schlechten Nahrungsaufnahme oder aufgrund abnormaler Blutungen anämisch“, erklärt Dr. C. Nicole Swiner. Selbst wenn Sie keine Anämie in der Vorgeschichte haben, können Sie während der Schwangerschaft einen Eisenmangel bekommen.
Neben der Anämie gibt es laut Pasricha noch weitere Gründe, warum Sie sich während der Schwangerschaft nach Eis sehnen könnten:
- Eine Schwangerschaft kann Übelkeit und Erbrechen verursachen, was zu Dehydration führen kann. In diesem Fall können Sie durch das Essen von Eis hydratisiert bleiben, ohne die Übelkeitssymptome zu verschlimmern.
- Da Eis keinen Geruch oder Geschmack hat, sehnen sich viele Frauen während der Schwangerschaft nach Eis.
- Eine Schwangerschaft erhöht den Stoffwechsel einer Frau und verursacht eine Vasodilatation (Schwellung der Blutgefäße). Beides kann dazu führen, dass Frauen sich zunehmend heiß fühlen und sich daher nach kalten Gegenständen wie Eis sehnen.
Sollten Sie wegen Ihres Eishungers einen Arzt aufsuchen?
Pasricha empfiehlt, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Wunsch, Eis zu essen oder zu kauen, mindestens einen Monat lang weiter zunimmt. Ihr Arzt wird wahrscheinlich grundlegende Laborarbeiten durchführen, um auf Eisenmangelanämie zu testen, die bewertet und behandelt werden muss.
Es ist auch eine gute Idee, Ihre Zähne untersuchen zu lassen. Das Kauen von Eis im Laufe der Zeit kann den Zahnschmelz ruinieren. Bitten Sie Ihren Arzt, sich Ihre Zähne anzusehen. Sie können Ihnen sagen, ob ein Besuch beim Zahnarzt notwendig ist.
Wie können Sie Ihr Verlangen nach Eis stoppen?
Sobald Sie Ihren Arzt aufsuchen, müssen Sie als Nächstes einen Plan ausarbeiten, um Ihr Verlangen nach Eis zu stoppen oder zumindest zu verringern.
Wenn Anämie die Ursache Ihres Verlangens ist, kann Ihr Arzt Sie mit Eisenpräparaten und Ersatztherapie beginnen. Nachdem Ihre Eisenvorräte ausgetauscht wurden, löst sich das Verlangen nach Eis normalerweise auf.
Wenn Anämie nicht die zugrunde liegende Ursache ist, kann Ihr Arzt psychologische Gründe für das Verlangen untersuchen. "Einige Menschen haben sich aufgrund psychischer Stressfaktoren nach Eis gesehnt. In diesem Fall hat sich die kognitive Verhaltenstherapie als hilfreich erwiesen", sagt Pasricha.
Das Endergebnis
Das zwanghafte Kauen von Eis über einen Zeitraum von mehr als einem Monat ist ein Zeichen für ein schwerwiegenderes medizinisches oder psychologisches Problem, das untersucht werden muss.
Wenn Sie sich aus anderen Gründen als Durst nach Eis sehnen und es kauen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
