Überblick
Sonnenflecken, auch als Leberflecken oder Sonnenlentiginen bekannt, sind sehr häufig. Jeder kann Sonnenflecken bekommen, aber sie treten häufiger bei Menschen mit heller Haut und bei Menschen über 40 auf.
Es handelt sich um flache braune Flecken, die sich nach Sonneneinstrahlung auf der Haut entwickeln (wobei sich durch UV-Strahlung pigmentierte Hautzellen, sogenannte Melanozyten, vermehren).
Sie variieren in Form und Größe und treten normalerweise in den Bereichen Ihres Körpers auf, die am stärksten der Sonne ausgesetzt waren, wie z. B. Gesicht, Schultern, Unterarme und Handrücken.
Echte Sonnenflecken sind harmlos und nicht krebsartig, können aber für kosmetische Zwecke behandelt werden.
So entfernen Sie Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht
Es gibt verschiedene Verfahren zu Hause und professionell, mit denen das Auftreten von Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht entfernt oder verringert werden kann.
Behandlung zu Hause
Im Folgenden finden Sie einige Behandlungen zu Hause, die dazu beitragen können, Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht zu verblassen oder zu entfernen:
- Aloe Vera. Studien haben gezeigt, dass Aloesin und Aloin, die in Aloe-Vera-Pflanzen vorkommende Wirkstoffe sind, Sonnenflecken und andere Hyperpigmentierungen aufhellen können.
- Süßholzextrakt. Einige der Wirkstoffe in Lakritzextrakt können dazu beitragen, Sonnenflecken und andere durch Sonneneinstrahlung verschlimmerte Hautverfärbungen aufzuhellen, wie z. B. Melasma, das bei schwangeren Frauen häufig vorkommt und als „Maske der Schwangerschaft“bezeichnet wird. Viele topische Cremes zur Aufhellung von Sonnenflecken enthalten Lakritzextrakt.
- Vitamin C. Dieses natürliche Antioxidans hat mehrere Vorteile, wenn es um Ihre Haut und die Sonne geht. Topische L-Ascorbinsäure schützt Ihre Haut vor UVA- und UVB-Strahlen, fördert die Kollagenproduktion und hat sich als wirksam bei der Aufhellung dunkler Flecken erwiesen.
- Vitamin E. Eine vitamin E-reiche Diät und die Einnahme eines Vitamin E-Präparats bieten Schutz vor Sonnenschäden und können die Gesundheit Ihrer Haut verbessern, insbesondere in Kombination mit Vitamin C. Die Anwendung von Vitamin E-Öl bietet Ihrer Haut noch mehr Vorteile gegen Sonnenschäden und kann helfen, Sonnenflecken aufzuhellen.
- Apfelessig. Essigsäure, die in Apfelessig enthalten ist, kann dazu beitragen, die Pigmentierung der Haut aufzuhellen und das allgemeine Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.
- Grüner Tee. Einige Websites schlagen vor, dass das Auftragen von grünen Teebeuteln auf die Haut dazu beitragen kann, Sonnenflecken zu verblassen. Während es keine wissenschaftlichen Beweise speziell für die Wirksamkeit von Grünteebeuteln gibt, wurde gezeigt, dass Grüntee-Extrakt eine depigmentierende Wirkung hat.
- Schwarzer Tee Wasser. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Schwarzteewasser bei zweimal täglicher Anwendung an sechs Tagen in der Woche über vier Wochen eine hautaufhellende Wirkung auf gebräunte Stellen bei Meerschweinchen hatte.
- Rote Zwiebel. Getrocknete rote Zwiebelschalen enthalten Inhaltsstoffe, die die Haut aufhellen könnten, so eine 2010 veröffentlichte Studie.
- Zitronensaft. Zitronensaft wird seit langem als Hausmittel zur Aufhellung von Haaren und Haut verwendet und ist ein häufiger Bestandteil von Hautaufhellungscremes. Während viele auf die Fähigkeit von Zitronensaft schwören, Sonnenflecken zu verblassen, ist Zitronensaft sauer und kann zum Austrocknen führen sowie Haut und Augen reizen.
- Buttermilch. Die Milchsäure in Buttermilch kann helfen, Sonnenflecken aufzuhellen, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird.
- Milch. Genau wie Buttermilch ist Milch reich an Milchsäure, die dazu beitragen kann, Sonnenflecken aufzuhellen. Saure Milch hat sich bei der Behandlung von Hautverfärbungen als wirksam erwiesen.
- Schatz. Honig ist voller Antioxidantien und wird seit Jahren in Hautprodukten verwendet. Es wird angenommen, dass es das Wachstum neuer Zellen fördert und beim Auftragen auf die Haut helfen kann, Sonnenflecken zu verblassen.
- Over-the-Counter-Cremes. Es gibt viele topische Cremes über den Ladentisch, die Sie zu Hause auftragen können, um Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht zu entfernen. Suchen Sie nach Cremes, die Glykolsäure, Hydroxysäure, Hydrochinon, Kojisäure oder Desoxyarbutin enthalten.
Professionelle Behandlung
Es gibt einige professionelle Behandlungen, die Sonnenflecken entfernen oder ihr Aussehen erheblich reduzieren können. Diese Behandlungen sollten alle von einem ausgebildeten Hautpfleger durchgeführt werden.
- Laserbehandlung. Während der Laserbehandlung werden mit einem stabförmigen Gerät Lichtstrahlen abgegeben, die sonnengeschädigte Haut Schicht für Schicht entfernen. Neue Haut kann dann an ihrer Stelle wachsen. Die Laserbehandlung des Gesichts kann je nach Anzahl der behandelten Sonnenflecken zwischen 30 Minuten und zwei Stunden dauern. Die Heilung dauert normalerweise zwischen 10 und 21 Tagen.
- Intensives Pulslicht (IPL). IPL verwendet Lichtenergieimpulse, um Sonnenflecken auf der Haut anzuvisieren. Dies geschieht durch Erhitzen und Zerstören des Melanins, wodurch die verfärbten Stellen entfernt werden. Eine IPL-Sitzung dauert normalerweise weniger als 30 Minuten und verursacht wenig bis gar keine Schmerzen. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen variiert von Person zu Person.
- Kryotherapie. Die Kryotherapie entfernt Sonnenflecken und andere Hautläsionen, indem sie mit einer flüssigen Stickstofflösung eingefroren wird. Lachgas kann (anstelle von flüssigem Stickstoff) zur Behandlung oberflächlicher dunkler Flecken wie Sonnenflecken verwendet werden, da es nicht so aggressiv ist und weniger Blasen verursacht. Die Kryotherapie dauert nur wenige Minuten und ist im Allgemeinen gut verträglich.
- Chemische Peelings. Bei diesem Verfahren wird eine saure Lösung auf die Haut aufgetragen, wodurch eine kontrollierte Wunde entsteht, die sich schließlich ablöst und Platz für neue Haut macht. Chemische Peelings können schmerzhaft sein und ein Brennen verursachen, das einige Minuten anhält. Dies kann jedoch mit kalten Kompressen und rezeptfreien Schmerzmitteln behandelt werden.
- Mikrodermabrasion. Bei der Mikrodermabrasion wird die äußerste Hautschicht vorsichtig mit einem speziellen Applikator mit Schleifspitze entfernt und anschließend abgesaugt, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Es dauert ungefähr eine Stunde, verursacht wenig bis gar keine Schmerzen und erfordert keine Betäubung. Ihre Haut wird nach der Behandlung rosa und fühlt sich straff an, dies ist jedoch nur vorübergehend.
Sonnenfleckenrisiken
Sonnenflecken sind harmlos und stellen keine Gefahr für Ihre Gesundheit dar. Sie müssen nicht behandelt werden, und Ihr Arzt kann den Unterschied zwischen einem Sonnenfleck und etwas Schwerwiegenderem wie Hautkrebs in der Regel anhand eines Blicks erkennen.
Die Behandlungen für Sonnenflecken sind im Allgemeinen sicher, aber wie bei jeder medizinischen Behandlung oder Prozedur besteht immer ein gewisses Risiko. Sprechen Sie immer mit dem Arzt, bevor Sie Behandlungen zu Hause anwenden.
Alle professionellen Eingriffe sollten von einem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen durchgeführt werden, um das Risiko zu minimieren und die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fragen Sie Ihren Arzt nach allen Stellen auf Ihrer Haut, die Sie betreffen, insbesondere nach Stellen, deren Aussehen sich geändert hat, oder:
- ist dunkel
- wächst an Größe
- hat eine unregelmäßige Grenze
- ist juckend, schmerzhaft, rot oder blutend
- ist ungewöhnlich in der Farbe
Sonnenflecken vorbeugen
Möglicherweise können Sie Sonnenflecken auf Ihrem Gesicht verhindern, indem Sie die Exposition gegenüber UVA- und UVB-Strahlen begrenzen. Sie können dies tun durch:
- Vermeiden Sie die Sonne zwischen 10 und 15 Uhr
- Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf, bevor Sie ins Freie gehen, und tragen Sie es alle zwei Stunden erneut auf
- Auswahl von Make-up-Produkten, die Sonnenschutzmittel enthalten
- Bedecken Sie Ihre Haut mit Kleidung und Hüten
Das wegnehmen
Sonnenflecken sind harmlos, können aber effektiv behandelt werden, wenn Sie von ihnen gestört werden.
Alle Flecken auf Ihrer Haut, die dunkel sind oder sich im Aussehen ändern, sollten von Ihrem Arzt untersucht werden.
