Woher stammt die Praxis?
Brennender Salbei - auch als Verschmieren bekannt - ist ein uraltes spirituelles Ritual.
Das Verschmieren ist als Kultur- oder Stammespraxis der amerikanischen Ureinwohner gut etabliert, obwohl es nicht von allen Gruppen praktiziert wird.
Wir haben den Traditionen vieler indianischer Völker für ihre Verwendung zu danken. Dazu gehören unter anderem die Lakota, Chumash, Cahuilla.
Viele andere Kulturen auf der ganzen Welt teilen ähnliche Rituale.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile des Verbrennens von Salbei zu erfahren und wie Sie es verwenden können, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
1. Es kann reinigend sein
Die am häufigsten verwendeten Salbeiarten haben antimikrobielle Eigenschaften. Dies bedeutet, dass sie infektiöse Bakterien, Viren und Pilze in Schach halten.
Weißer Präriesalbei (Artemisia ludoviciana) ist sowohl antimikrobiell als auch antibakteriell. Weißer Salbei (Salvia apiana) ist auch antimikrobiell. Und es wurde gezeigt, dass beide Insekten abwehren.
2. Es kann helfen, die Symptome einiger Zustände zu lindern
Es stellt sich heraus, dass Salbei dazu beitragen kann, die Luft nicht nur von Insekten und Bakterien zu befreien.
Obwohl wissenschaftlich nicht bewiesen, wird angenommen, dass brennender Salbei negative Ionen freisetzt. Dies soll helfen, positive Ionen zu neutralisieren.
Häufige positive Ionen sind Allergene wie:
- Haustierschuppen
- Verschmutzung
- Staub
- Schimmel
Wenn dies der Fall ist, kann brennender Salbei ein Segen für Menschen mit Asthma, Allergien, Bronchitis und anderen Atemwegserkrankungen sein. Das Einatmen des Rauches während des Verschmierens kann jedoch jede Atemwegserkrankung verschlimmern. Warten Sie, bis sich der Rauch verzogen hat, bevor Sie den Raum betreten.
3. Es kann ein spirituelles Werkzeug sein
Verschmieren wird seit langem verwendet, um sich mit dem spirituellen Bereich zu verbinden oder die Intuition zu verbessern.
Für Heiler und Laien in traditionellen Kulturen wird brennender Salbei verwendet, um einen Heilungszustand zu erreichen - oder um spirituelle Dilemmata zu lösen oder darüber nachzudenken.
Dies kann auch eine wissenschaftliche Grundlage haben. Bestimmte Salbeiarten, einschließlich Salvia-Salbei und weißer Präriesalbei, enthalten Thujon.
Untersuchungen zeigen, dass Thujon leicht psychoaktiv ist. Es ist tatsächlich in vielen Pflanzen enthalten, die in kulturellen spirituellen Ritualen verwendet werden, um die Intuition zu verbessern.
4. Es kann helfen, negative Energie zu zerstreuen
Verschmieren kann auch als rituelles Werkzeug verwendet werden, um sich selbst - oder Ihren Raum - von Negativität zu befreien. Dies schließt vergangene Traumata, schlechte Erfahrungen oder negative Energien von anderen ein.
Dies kann Ihnen helfen, ein positives Umfeld für Meditation oder ein anderes Ritual zu schaffen. Wenn Sie sich entscheiden, in einem solchen Ritual zu sitzen und negative Gedanken loszulassen, setzen Sie Ihre Absicht und Ihr Engagement für die Selbstverbesserung. Die Entscheidung für ein Ritual kann der Beginn Ihrer veränderten Denkweise sein.
5. Es kann bestimmte Objekte bereinigen oder aktivieren
Brennender Salbei erzeugt duftenden Rauch, der für die Vorteile des Verschmierens von zentraler Bedeutung ist. Sie können diesen Weihrauch verwenden, um sich selbst oder bestimmte Räume zu verschmieren. Oder nach einigen Quellen können Sie bestimmte Objekte verwischen.
Dies kann bei Neuanschaffungen, Geschenken oder Gebrauchtwaren hilfreich sein. Jeder Gegenstand kann jedoch verschmiert werden.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich negativer Geschichte oder Energie haben, die mit einem neuen oder unbekannten Objekt verbunden sind, kann das Verschmieren dazu beitragen, dass Sie beruhigt sind und das Objekt für Sie heiliger wird.
6. Es kann helfen, Ihre Stimmung zu verbessern
Die Tradition besagt, dass Verschmieren die Stimmung buchstäblich heben kann, um Negativität zu verbannen. Einige Forschungen unterstützen dies.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 dokumentierte weißen Präriesalbei (auch als Estafiate bekannt) als wichtiges traditionelles Mittel zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und Stimmungsstörungen in bestimmten Kulturen.
7. Es kann helfen, Stress abzubauen
Wenn brennender Salbei die Stimmung heben kann, kann er auch ein guter Verbündeter gegen Stress sein.
Ein Forschungsprojekt der Universität von Mississippi aus dem Jahr 2016 ergab, dass Weißer Salbei (Salvia apiana) reich an Verbindungen ist, die bestimmte Rezeptoren im Gehirn aktivieren. Diese Rezeptoren sind dafür verantwortlich, das Stimmungsniveau zu erhöhen, Stress abzubauen und sogar Schmerzen zu lindern.
8. Es kann die Qualität Ihres Schlafes verbessern
Verschmieren wird traditionell verwendet, um sich vor Negativität zu schützen, die den Schlaf beeinträchtigen könnte.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Salbei Verbindungen enthält, die helfen könnten, Schlaflosigkeit zu lindern.
Klassischer Gartensalbei (Salvia officinalis) wird manchmal wie weißer Salbei verbrannt. Es wurde auch verwendet, um den Schlaf zu verbessern und Angstzustände zu lindern.
9. Es kann helfen, die Wahrnehmung zu verbessern
Zusätzlich zum Abbau negativer Energie, zur Verbesserung der Stimmung und zur Stärkung der Intuition kann das Verwischen mit Salbei Ihr Gedächtnis und Ihren Fokus verbessern.
Eine Überprüfung der Studien im Jahr 2016 ergab, dass die Evidenz für Salvias kognitiv verbessernde Vorteile vielversprechend ist - möglicherweise zur Behandlung von Demenz und Alzheimer. Es ist jedoch noch mehr Forschung erforderlich.
10. Es kann helfen, Ihr Energieniveau zu steigern
Das Befreien des Körpers, von Objekten und Räumen mit schlechter Energie kann dazu beitragen, neuere, frischere und positivere Energien willkommen zu heißen. In gewisser Weise könnte dies eine energetisierende Wirkung haben und bei Müdigkeit helfen.
Einige sagelartige Arten, die eng mit weißem Präriesalbei verwandt sind, werden auch zum Verschmieren verwendet. Viele haben Anwendungen gegen Müdigkeit dokumentiert.
11. Es kann einen erhebenden Duft erzeugen
Für einige mag dies der beste aller Vorteile sein: Salbei ist ein herrlicher Weihrauch mit einem göttlichen Aroma, schlicht und einfach.
Es eignet sich auch hervorragend als chemiefreier Lufterfrischer oder Geruchsregler.
Was du brauchst
Das Verbrennen von Salbei oder Verschmieren ist mit wenigen notwendigen Werkzeugen recht einfach.
Grundlegende Werkzeuge sind:
- ein Salbeibündel (oder Wischstab)
- Einige empfehlen eine Muschel oder eine Schüssel mit Keramik, Ton oder Glas, um brennenden Salbei zu halten oder Asche einzufangen
- Einige empfehlen Streichhölzer gegenüber einem hergestellten Feuerzeug
- Optionale Feder oder Lüfter zum Auffächern von Rauch
Es gibt viele Arten von Salbei, die zum Verschmieren verwendet werden können. Traditionelle Beispiele sind:
- weißer Salbei (Salvia apiana)
- andere Salvia-Arten
- weißer Präriesalbei oder Estafiate (Artemisia ludoviciana)
- andere Artemisia-Arten
Wie man sich auf einen Fleck vorbereitet
Vor dem Verbrennen von Salbei empfehlen einige, Absichten festzulegen, wenn sie zu spirituellen, energetischen und negativen Zwecken gelöscht werden. Entfernen Sie Tiere oder Menschen aus dem Raum.
Es ist auch wichtig, ein Fenster vor, während und nach dem Verschmieren offen zu lassen. Dadurch kann Rauch entweichen.
Einige glauben, dass Rauch auch Verunreinigungen und negative Energie mit sich bringt - überspringen Sie diesen Schritt also nicht.
So verschmieren Sie Ihren Wohnraum, ein Objekt und vieles mehr
Diese Schritte gelten unabhängig davon, ob Sie sich selbst, Ihr Zuhause oder ein Objekt verschmieren. Sie können diese beliebig oft verschmieren.
[Nachteile Widget:
TITEL: Allgemeinmedizin
KÖRPER:
- Zünde das Ende eines Salbeibündels mit einem Streichholz an. Blasen Sie schnell aus, wenn es in Brand gerät.
- Die Blattspitzen sollten langsam schwelen und dicken Rauch freisetzen. Richten Sie diesen Rauch mit einer Hand um Ihren Körper und Raum, während Sie das Bündel in der anderen halten.
- Lassen Sie den Weihrauch auf den Bereichen Ihres Körpers oder Ihrer Umgebung verweilen, auf die Sie sich konzentrieren möchten. Die Verwendung eines Fächers oder einer Feder kann ebenfalls dazu beitragen, den Rauch zu lenken, obwohl dies optional ist.
- Lassen Sie die Asche in einer Keramikschale oder -schale sammeln.
Verschmieren Sie Ihr Zuhause oder Ihren Wohnraum
In diesem Fall leiten Sie Salbei-Rauch über alle Oberflächen und Räume in Ihrem Haus oder Wohnbereich. Gründlich sein.
Einige empfehlen, im Uhrzeigersinn um Ihr Zuhause herum zu arbeiten und dort zu enden, wo Sie angefangen haben, insbesondere für spirituelle Zwecke. Andere empfehlen gegen den Uhrzeigersinn.
Tun Sie, was sich für Ihre Situation am besten anfühlt, und folgen Sie Ihrer Intuition.
Verschmiere ein Objekt
Direkter Rauch um und über das Objekt Ihrer Wahl.
Dies kann an einem neuen Gegenstand wie Schmuck, Möbeln oder Kleidung erfolgen, um ihn vor negativer Energie zu schützen oder zu zerstreuen. Elemente, die sich auf negative Erfahrungen oder Erinnerungen beziehen, können ebenfalls verschmiert sein.
Einige Leute verbrennen Salbei über speziellen Gegenständen, um das Objekt mit heiliger Bedeutung anzuerkennen.
Aromatherapie
Sie können auch Salbei anzünden und verbrennen, um Geruch, Duft und Stimmung zu verbessern.
Weben Sie einfach Salbei-Rauch in und um Ihr Haus. Sie können das Bündel in eine feuerfeste Schüssel oder einen Brenner legen und eine Weile rauchen lassen.
Was tun nach einem Fleck?
Stellen Sie sicher, dass Ihr Räucherstäbchen vollständig gelöscht ist. Sie können dies tun, indem Sie das beleuchtete Ende in eine kleine Schüssel Asche oder Sand tupfen.
Überprüfen Sie das Ende genau, um sicherzustellen, dass keine Glut mehr brennt. Sobald es vollständig gelöscht ist, lagern Sie es an einem sicheren, trockenen Ort außerhalb der Sonne.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen oder Risiken?
Wenn es richtig und respektvoll gemacht wird, ist das Verschmieren absolut sicher und die Wirkung hält an, nachdem der Rauch verschwunden ist.
Seien Sie vorsichtig mit Salbei, wenn es leuchtet. Wenn Sie nicht aufpassen, sind Verbrennungen und sogar Feuer möglich. Haben Sie Wasser in der Nähe.
Lassen Sie brennenden Salbei niemals unbeaufsichtigt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Salbeibündel nach jedem Gebrauch vollständig herausnehmen.
Das Auslösen von Rauchmeldern ist üblich. Berücksichtigen Sie dies, wenn Sie in einem öffentlichen Gebäude verschmieren.
Menschen mit Asthma und anderen Atemwegserkrankungen reagieren möglicherweise empfindlicher auf Rauch und haben Nebenwirkungen.
Lassen Sie beim Verschmieren immer ein Fenster offen. Das Einatmen von Rauch kann gesundheitsschädlich sein.
Das Endergebnis
Das Verbrennen von Salbei hat als spirituelle Praxis viele Vorteile. Einige Forschungen unterstützen bestimmte gesundheitliche Vorteile von Salbei, wie antimikrobielle Eigenschaften und erhöhte Wachsamkeit, aber es sind weitere Forschungen erforderlich.
Über die kulturelle Praxis des Rituals hinaus gibt es nur sehr wenige Untersuchungen zum Verschmieren als eine Praxis.
Denken Sie daran: Das Verbrennen von Salbei ist in einigen indianischen Kulturen eine heilige religiöse Praxis. Behandle das Ritual mit Respekt.
