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Aloe Vera ist eine Sukkulente, die in sonnigen Klimazonen auf der ganzen Welt wächst. Die fleischigen Blätter dieser Pflanze enthalten ein Gel, das in natürlichen Heilmitteln vielfältig eingesetzt werden kann.
Es ist am besten dafür bekannt, sonnenverbrannte Haut und andere Oberflächenwunden zu lindern, aber die aufkommende Forschung beginnt auch andere gesundheitliche Vorteile aufzudecken.
Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und pflegenden Vitamine hat Aloe Vera als Behandlung für trockenes Haar und trockene Haut an Beliebtheit gewonnen. Untersuchungen haben gezeigt, dass es bei der Linderung von Schuppen helfen kann und dass die Pflanzenstoffe auch dazu beitragen können, gesünderes Haar zu fördern.
Hier sehen Sie die Vorteile der Verwendung von Aloe Vera in einer Haarmaske, Rezepte und Schritte für die Herstellung einer solchen und andere Möglichkeiten, wie Sie diesen natürlichen Inhaltsstoff in Ihrem Haar verwenden können.
Die Vorteile der Verwendung von Aloe Vera in einer Haarmaske
Sehr wenig Forschung hat sich speziell mit den Vorteilen von Aloe Vera für Haare befasst. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Aloe Vera auf verschiedene Weise nützlich sein kann, weil:
- entzündungshemmende Wirkungen, die helfen können, die Reizung der Kopfhaut zu verringern
- feuchtigkeitsspendende Wirkung
- Enzym- und Fettsäuregehalt, der zur Verringerung von Entzündungen beitragen kann
- Gehalt an Vitaminen C, E, B-12, Folsäure und Cholin, die helfen können, das Haar zu nähren und zu stärken
Ist Aloe Vera am besten für einen bestimmten Haartyp geeignet?
Es gibt keine Untersuchungen, die darauf hinweisen, dass Aloe Vera für einen bestimmten Haartyp am besten geeignet ist. Haarpfleger empfehlen jedoch möglicherweise Aloe Vera, wenn Sie:
- fettige Haare
- sprödes, trockenes oder strapaziertes Haar
- Lockige haare
- natürliches Haar
Der Versuch, Aloe Vera Gel in Ihrem Haar zu probieren, ist möglicherweise der beste Weg, um herauszufinden, ob es bei Ihnen funktioniert. Möglicherweise bemerken Sie einen Film, nachdem Sie das Gel in Ihrem Haar verwendet haben. Waschen Sie ihn daher nach der Verwendung als Conditioner oder Haarmaske vollständig aus.
Wie man eine Aloe Vera Haarmaske macht
Eine Haarmaske ist eine Leave-In-Behandlung, die Ihrem Haar auf verschiedene Weise zugute kommen kann.
Da Haarmasken häufig mehr Öle und Pflegemittel enthalten als ein typischer Conditioner und Sie diese über einen längeren Zeitraum im Haar belassen, können sie eine intensivere Heilung und Reparatur fördern als Ihre übliche Haarpflege.
Sie können viele Arten von Haarmasken in einer Drogerie oder online kaufen, aber Sie können auch Ihre eigenen machen.
Sie können Aloe Vera Gel mit Kokosöl kombinieren, um eine einfache, aber wirksame Haarmaske zu erhalten. Kokosöl kann dazu beitragen, dass sich Ihr Haar weicher anfühlt und Kraft und Glanz fördert. Es kann auch helfen, Frizziness zu reduzieren.
Hier sind die Schritte zum Erstellen dieser Maske.
DIY Aloe Vera und Kokosnuss Haarmaske
- Sammeln Sie Ihre Zutaten: 2 EL. Aloe Vera Gel (frisch oder im Laden gekauft) und 1 EL. aus Öl. Wenn Sie Kokosöl verwenden, verwenden Sie Kokosnussöl bei Raumtemperatur. Sie können festes Kokosöl in Ihrer Mikrowelle schmelzen.
- Rühren Sie das Öl und die Aloe Vera zusammen, bis sie eine glatte, gemischte Paste bilden.
- Schützen Sie Ihre Kleidung mit einem Handtuch oder einem alten Hemd.
- Tragen Sie die Maske mit den Fingern auf Ihr Haar auf. Das Teilen langer Haare in Abschnitte kann die Anwendung erleichtern.
- Beginnen Sie die Anwendung in der Mitte der Welle und arbeiten Sie in Richtung der Enden. Sobald Sie die Maske in die Haarspitzen eingearbeitet haben, können Sie zurückgehen und sie sanft auf Ihre Kopfhaut auftragen. Möglicherweise möchten Sie jedoch an der Kopfhaut beginnen, wenn Sie die Maske speziell zur Behandlung von Schuppen anwenden.
- Wenn Sie mit dem Auftragen der Maske fertig sind, kämmen Sie Ihr Haar mit einem Kamm mit breiten Zähnen. Dies hilft, die Maske gleichmäßig im Haar zu verteilen.
- Decken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube oder Plastikfolie ab. Wickeln Sie dann ein Handtuch um Ihren Kopf. Dies schützt die Maske vor Tropfen, verhindert aber auch das Austrocknen der Haare. Durch das Aufwärmen des Handtuchs kann die Maske noch feuchtigkeitsspendender wirken.
- Lassen Sie die Maske 30 Minuten lang auf. Sie können es für zusätzliche Konditionierung bis zu einer Stunde lang eingeschaltet lassen.
- Spülen Sie die Maske aus Ihren Haaren. Sie werden wahrscheinlich Ihr Haar waschen wollen, um sicherzustellen, dass Sie die Maske vollständig herausnehmen, da Aloe Vera Gel einen filmartigen Rückstand in Ihrem Haar hinterlassen kann.
- Sie können Ihren normalen Conditioner so oft wie einmal pro Woche durch diese Maske ersetzen, um Ihre Haargesundheit zu verbessern.
Hinweis: Sie können dieses Rezept für langes oder dickes Haar leicht verdoppeln.
Rezeptvarianten
Sie können viele verschiedene Inhaltsstoffe in Ihren eigenen Haarmasken verwenden. Hier sind ein paar weitere Rezepte, die Sie mit Aloe Vera probieren können.
Aloe Vera und Apfelessig
Dieses Rezept kann besonders effektiv für eine schuppige, juckende Kopfhaut sein, da einige Leute behaupten, dass Apfelwein auch als natürliches Heilmittel gegen Schuppen wirken kann.
Um diese Maske herzustellen, mischen Sie Folgendes:
- 4 EL. Aloe Vera Gel
- 2 TL. Apfelessig
- 1 Teelöffel. Honig, falls gewünscht (Honig kann Feuchtigkeit in Ihr Haar einschließen und hat auch eine glättende Wirkung)
Befolgen Sie die Anwendungshinweise für das Rezept für Aloe Vera und Kokosmaske mit folgenden Ausnahmen:
- Beginnen Sie mit dem Auftragen der Maske auf Ihre Kopfhaut.
- Spülen Sie die Maske nach 20 Minuten aus.
- Verwenden Sie diese Maske alle zwei Wochen.
Aloe Vera und Joghurt
Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 können die Probiotika in Joghurt auch bei Schuppen helfen.
Wählen Sie fettreichen, einfachen, ungesüßten griechischen Joghurt. Um diese Maske herzustellen, mischen Sie Folgendes:
- 2 EL. Joghurt
- 2 EL. Aloe Vera Gel
- 2 TL. Honig, wenn gewünscht
Befolgen Sie zum Auftragen dieser Maske die obigen Anweisungen, lassen Sie die Maske jedoch nicht länger als 20 bis 30 Minuten auf. Für beste Ergebnisse einmal pro Woche anwenden.
Gibt es irgendwelche Risiken?
Das Auftragen von Aloe Vera Gel auf Ihren Kopf gilt im Allgemeinen als sicher, obwohl einige Menschen möglicherweise allergisch gegen die Pflanze sind. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine Allergie gegen Aloe Vera haben, wenn Sie eine Allergie gegen Knoblauch oder Zwiebeln haben.
Wenn Sie zuvor noch kein Aloe Vera Gel auf Ihrer Haut oder Ihrem Haar verwendet haben, führen Sie vor der Anwendung einen Patch-Test durch. Tragen Sie dazu das Gel einfach auf einen kleinen Hautbereich am inneren Ellbogen oder Handgelenk auf.
Wenn Sie innerhalb weniger Stunden keine Rötung, keinen Juckreiz oder keine Schwellung bemerken, kann es sicher sein, Aloe Vera in einer Haarmaske zu verwenden.
Wenn Sie Steroidcremes wie Hydrocortison verwenden, wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie Aloe Vera in derselben Region anwenden. Aloe Vera Gel kann Ihre Haut dazu bringen, mehr von diesen Cremes aufzunehmen.
Andere Möglichkeiten, Aloe Vera in Ihrem Haar zu verwenden
Abgesehen von einer Studie aus dem Jahr 1999, die auf die Wirksamkeit von Aloe Vera bei der Linderung von Schuppen hinweist, gibt es nicht viel Forschung zu den anderen Haarvorteilen von Aloe Vera. Anekdoten belegen jedoch, dass Aloe Vera Gel häufig verwendet wird, um:
- natürliches Haar stärken und pflegen
- fördern das Haarwachstum
- glatte natürliche Locken
- Feuchtigkeit einschließen
- Frizziness reduzieren
- Haare entwirren
Wo finde ich Aloe Vera?
Aloe Vera ist ziemlich leicht zu finden. Wenn Sie in einem sonnigen, trockenen Klima leben, haben Sie möglicherweise den Sukkulenten in Ihrem Garten, oder Sie kennen jemanden, der dies tut. Sie können vorgeschnittene Aloe Vera Blätter auch in vielen Naturkostläden kaufen.
Der beste Weg, um reines Aloe Vera Gel zu erhalten, besteht darin, es selbst aus frischen Blättern zu extrahieren. Um das Gel aus den Blättern zu extrahieren, benötigen Sie lediglich ein Messer, eine Schüssel und etwas Ablagefläche.
Sobald Sie das frische Gel aus den Blättern geschöpft haben, können Sie es in einem verschlossenen Behälter aufbewahren und bis zu einer Woche gekühlt aufbewahren. Oder Sie können es einfrieren, damit es länger hält.
Wenn Sie keine Aloe Vera Blätter finden oder das Gel nicht selbst extrahieren möchten, können Sie Aloe Vera Gel in einer Drogerie oder online kaufen.
Denken Sie beim Kauf von Aloe Vera Gel daran, dass es höchstwahrscheinlich Inhaltsstoffe wie Lavendel oder andere Kräuter, Verdickungsmittel oder sogar Medikamente enthält. Einige davon sind möglicherweise nicht vorteilhaft für Ihr Haar. Versuchen Sie daher, ein Gel mit möglichst wenigen zusätzlichen Inhaltsstoffen zu finden.
Das wegnehmen
Sie kennen Aloe Vera vielleicht am besten wegen seiner sonnenbrandberuhigenden Eigenschaften, aber diese Pflanze hat auch andere Verwendungszwecke. Sie können es auf Ihre Haut auftragen und sogar in Ihrem Haar verwenden.
Obwohl es nur begrenzte Hinweise auf die Vorteile von Aloe Vera für Ihr Haar gibt, ist es ein beliebter Bestandteil von Haarmasken und Conditionern, um das Haar zu stärken, zu befeuchten, zu glätten und zu reparieren.
Wenn Sie daran interessiert sind, eine DIY-Maske zur Pflege Ihres Haares herzustellen, sollten Sie Aloe Vera als Zutat hinzufügen. Wenn Sie das Gel noch nicht verwendet haben, führen Sie zuerst einen Patch-Test durch, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch gegen die Pflanze sind.
