Ahhhh, Katzenminze - die Antwort der Katze auf den Topf. Sie können nicht anders, als versucht zu sein, sich auf den Spaß einzulassen, wenn Ihr schwärmerischer Freund dieses scharfe Kraut mag. Sieht nach einer guten Zeit aus, oder?
Technisch gesehen können Sie Katzenminze rauchen, aber Sie werden keine psychoaktive Wirkung erzielen. Dennoch wird angenommen, dass das Kraut, ein Mitglied der Minzfamilie, Vorteile für den Menschen hat.
Es gibt jedoch auch andere Konsummethoden, mit denen Sie diese Vorteile nutzen können, ohne Ihre Lunge zu schädigen.
Wie Katzenminze den Menschen beeinflusst
Katzenminze wird seit langem in der traditionellen Medizin zur Linderung zahlreicher Krankheiten eingesetzt. Es wird angenommen, dass es mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile hat. Die Auswirkungen scheinen davon abzuhängen, wie Sie es konsumieren und wie hoch Ihre Dosis ist.
Es beruhigt und beruhigt
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Katzenminze hauptsächlich von Menschen wegen ihrer beruhigenden und beruhigenden Wirkung verwendet wird. Dies ist weit entfernt von dem Effekt, den viele Katzen zu genießen scheinen.
Es ist jedoch schwer zu sagen, wie effektiv es als Beruhigungsmittel ist. Abgesehen von anekdotischen Beweisen und einigen veralteten Tierstudien gibt es in der Forschungswelt rund um Menschen und Katzenminze nicht viel zu tun.
Katzenminze enthält jedoch eine Verbindung namens Nepetalacton, die ähnliche Eigenschaften wie Baldrian hat, ein beliebtes pflanzliches Beruhigungsmittel.
Die Verbindung kann die Entspannung fördern, weshalb Menschen Katzenminze verwenden können, um Folgendes zu handhaben:
- Angst
- Unruhe
- Schlaflosigkeit
Es kann Kopfschmerzen lindern
Laut älteren Berichten soll die beruhigende Wirkung von Katzenminze auch zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen.
Es gibt keine klinischen Daten, die die Verwendung von Katzenminze als Kopfschmerzmittel für Menschen belegen. Außerdem sind Kopfschmerzen tatsächlich eine der berichteten Nebenwirkungen von Katzenminze.
Trotzdem schwören manche Menschen auf Katzenminzentee, um ihre Kopfschmerzen zu lindern.
Es kann bestimmte Arten von Infektionen behandeln
Katzenminzenpackungen aus den getrockneten Blättern und Blüten der Pflanze sind ein Volksheilmittel gegen Zahnschmerzen, die die Menschen heute noch verwenden. Tee aus dem Kraut wird seit Jahrhunderten auch zur Linderung von Zahnschmerzen verwendet.
Es stellt sich heraus, dass diese Leute auf etwas waren!
Es wurde berichtet, dass Extrakte von Katzenminze antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben, die das Wachstum und die Adhäsion bestimmter Arten von Bakterien stoppen.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass die antimikrobiellen Eigenschaften von Katzenminze orale Infektionen wirksam behandeln und verhindern können.
Es ist eine Art Aphrodisiakum
Es wurde einst angenommen, dass Katzenminze aphrodisierende Eigenschaften hat. Dies wurde beim Menschen nicht nachgewiesen, aber eine ältere Tierstudie hatte einige interessante Ergebnisse.
Die Ratten wurden mit Katzenminzenblättern angereichertem Futter gefüttert, was zu erhöhten Peniserektionen und verbessertem Sexualverhalten führte. Da ist also das.
Klar, du kannst es rauchen …
Hier ist, worauf Sie gewartet haben.
Ja, Sie können Katzenminze rauchen. Es gibt ältere Berichte, dass Katzenminze früher anstelle von Cannabis oder als Füllstoff für Unkraut verwendet wurde, da sie ähnliche Effekte hervorrief, z. B. dass Sie sich glücklich und leicht summend fühlen.
Für eine Weile kauften die Leute sogar Katzenminzenspielzeug, um das Kraut in die Hände zu bekommen.
… Aber du willst es wahrscheinlich nicht
Die Menschen hörten schließlich aus mehreren Gründen auf, Katzenminze zu rauchen.
Erstens ist Cannabis für diejenigen, die psychoaktive Wirkungen genießen möchten, weitaus wirksamer und wirksamer als Katzenminze.
Katzenminze brennt auch von selbst zu schnell und muss für eine vollständigere Verbrennung mit Tabak gemischt werden. Das bedeutet, dass das Rauchen die gleichen Risiken birgt wie das Rauchen von Tabak.
Auch ohne Tabak in die Mischung zu werfen, ist das Einatmen jeglicher Art von Rauch - auch von pflanzlichen Produkten - schädlich.
Laut der American Cancer Society enthält jeder Rauch Partikel, Chemikalien und Toxine, die Krebs verursachen und Ihre Gesundheit gefährden können.
Eine Handvoll Reddit-Benutzer, die Katzenminze geraucht haben, sind sich ebenfalls einig, dass es sich nicht lohnt. Die meisten sagten, es hätte sie nicht hoch gebracht. Einige berichteten von bösen Kopfschmerzen und Erbrechen.
Andere Möglichkeiten, Katzenminze zu probieren
Wenn Sie einige der Wellness-Vorteile von Katzenminze genießen möchten, gibt es einige Möglichkeiten, dies zu tun. Keine davon beinhaltet das Rauchen oder Aufrollen wie Ihre Katze.
Durch die Einnahme erhalten die meisten Menschen ihre Probleme.
Sie können dies tun durch:
- Aus getrockneten Blättern und Blüten Katzenminzentee machen
- Trinken von abgepackten beruhigenden Teemischungen, die Katzenminze enthalten
- ein paar Tropfen Katzenminzextrakt zu einem Getränk geben
Sie können auch ätherisches Katzenminzenöl verwenden, um sich zu entspannen und Spannungskopfschmerzen zu lindern.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun:
- mit einem Diffusor
- Verdünnen Sie es mit Trägeröl und tragen Sie eine kleine Menge auf Ihre Stirn und Schläfen auf
Sicherheitstipps
Wenn Sie Katzenminze verwenden möchten, sollten Sie sich möglicher Nebenwirkungen bewusst sein.
Je nachdem, wie Sie es verwenden, kann Katzenminze Folgendes verursachen:
- Kopfschmerzen
- Magenschmerzen
- Schläfrigkeit
- Uteruskontraktionen
- Haut- und Augenreizung
Hier sind einige Sicherheitstipps, die Sie vor der Verwendung von Katzenminze beachten sollten:
- Verwenden Sie es nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- Halten Sie es von Säuglingen und Kindern fern.
- Vermeiden Sie die Verwendung, wenn Sie eine Minzallergie haben.
- Verwenden Sie keine Katzenminze, wenn Sie an einer entzündlichen Beckenerkrankung (PID) leiden.
- Verdünnen Sie ätherisches Katzenminzenöl immer mit einem Trägeröl, bevor Sie es auf die Haut auftragen.
- Halten Sie Katzenminzenöl von Ihren Augen fern.
- Stellen Sie die Verwendung von Katzenminze ein, wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen bemerken.
- Verwenden Sie keine Katzenminze, bevor Sie schwere Maschinen fahren oder bedienen.
Wie beim Probieren neuer Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie an einer Grunderkrankung leiden oder Medikamente einnehmen. Sie können feststellen, ob bei Ihnen möglicherweise negative Wechselwirkungen auftreten.
Das Endergebnis
Derzeit gibt es nicht viele wissenschaftliche Beweise, die die meisten Verwendungen und Vorteile von Katzenminze belegen, aber starke anekdotische Beweise machen es einen Versuch wert. Rauchen ist vielleicht nicht der beste Weg, dies zu tun.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt hat, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
