Was bringt eine Fußentgiftung?
Fußentgiftungen werden immer beliebter, um den Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Potenzielle Toxine können von Verunreinigungen in der Luft bis hin zu Chemikalien in Ihrem Haushalt und Schönheitsprodukten reichen. Aufgrund ihrer zunehmenden Beliebtheit werden ionische Fußentgiftungen jetzt in einigen Gesundheits- und Wellness-Spas, in alternativen Gesundheitsbüros und sogar für den Heimgebrauch angeboten. Wenn Sie neugierig sind, was eine Fußentgiftung ist und ob sie Ihnen helfen kann, sollten Sie Folgendes wissen.
Wie soll eine ionische Fußentgiftung funktionieren?
Eine ionische Fußentgiftung soll wirken, indem sie die Giftstoffe durch Ihre Füße aus Ihrem Körper zieht. Nehmen Sie zum Beispiel das beliebte Fußentgiftungsbad IonCleanse. Die Ionisationsmaschine wird als sichere und entspannende Methode zur Reinigung des Körpers beworben und dient zur Ionisierung des Fußbadwassers.
Dieser Prozess soll dem Wasserstoff im Wasser eine positive Ladung verleihen. Die positive Ladung soll die negativ geladenen Toxine in Ihrem Körper anziehen. Die Ionen im Fußbadwasser sollen eine Ladung enthalten, die es ihnen ermöglicht, sich an Schwermetalle und Toxine in Ihrem Körper zu binden, ähnlich wie ein Magnet funktioniert. Dadurch können die Giftstoffe durch die Fußsohlen herausgezogen werden.
Was bewirkt eigentlich, dass das Wasser seine Farbe ändert?
Einige Befürworter der Fußentgiftung behaupten, wenn das Wasser im Fußbad seine Farbe ändert, bedeutet dies, dass die Entgiftung funktioniert. Das ist nicht wahr. Ob die Entgiftung wirkt, hat nichts mit der Farbe des Wassers zu tun. Die Wasserfarbe kann sich aus einer Reihe von weltlichen Gründen ändern, nämlich dem Vorhandensein von Verunreinigungen im Wasser. Dies passiert häufig bei Verwendung von Leitungswasser.
Die Farbe des Wassers kann sogar auf das Fußbad selbst zurückzuführen sein. Obwohl Hersteller von Fußbädern sagen, dass die ionisierende Ladung Metalle und Toxine aus dem Körper der Person entfernt, die sie verwendet, erklären sie nicht, wie die Ladung die Metalle überspringt, die sich tatsächlich im Fußbad befinden.
Die Elektrizität im Produkt kann dazu führen, dass ein Teil des Metalls aus dem Fußbad durch Gebrauch korrodiert. Dies könnte einen Teil der Verfärbung im Wasser erklären. Die meisten Fußentgiftungen verwenden auch spezielle Salze im Wasser, die interagieren und dazu führen können, dass das Wasser seine Farbe ändert.
Was die Forschung sagt
Obwohl die Forschung zu Fußentgiftungen begrenzt ist, gibt es Hinweise darauf, dass die Praxis nicht effektiv ist.
In einer 2012 durchgeführten Studie untersuchten die Forscher das IonCleanse-Fußbad eingehend und stellten fest, dass die Fußentgiftung nichts zur Verringerung des Toxinspiegels im Körper beitrug. Sie kamen auch zu dem Schluss, dass das Fußbad den Körper nicht dazu anregte, Giftstoffe selbst zu entfernen, beispielsweise über die Nieren oder die Leber.
Es ist erwähnenswert, dass die meisten Beweise zur Unterstützung dieser Praxis anekdotisch sind.
Wer sollte eine Fußentgiftung in Betracht ziehen?
Fast jeder, außer Menschen mit offenen Wunden oder einer Infektion an den Füßen, kann von der Entspannung profitieren, die ein warmes Fußbad bieten kann. Es ist jedoch nicht erforderlich, ein teures Fußentgiftungsprodukt zu kaufen.
Verwenden Sie stattdessen Bittersalz mit oder ohne Fußentgiftungsprodukt in einem Fußbad, um die Füße zu erfrischen und zu reinigen.
Fußbad kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen oder die Durchblutung der Füße wieder zu beleben. Sie können auch nützlich sein, wenn Sie Fußpilz haben.
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Risiken und Warnungen
Nebenwirkungen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schwindel
Wenn Sie Fußentgiftungsgeräte für zu Hause kaufen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie das Gerät vor dem ersten Gebrauch richtig verwenden.
Mögliche Nebenwirkungen der Fußentgiftung sind Übelkeit, Erbrechen oder Schwindel.
Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Fußentgiftung versuchen. Der Prozess kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Ihre Füße weniger empfindlich sind, besteht möglicherweise eine höhere Wahrscheinlichkeit für Verbrennungen aufgrund eines längeren Eintauchens in heißes Wasser.
Das Endergebnis
Es gibt keine Forschung, die die Verwendung von Fußentgiftungen unterstützt, aber es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass der Prozess schädlich oder unsicher ist. Wenn Sie an den Vorteilen interessiert sind, die Fußentgiftungen bieten sollen, sollten Sie zunächst Ihre Möglichkeiten für ein Fußbad erkunden. Wenn Sie Ihre Füße in einem warmen Bad mit ätherischen Ölen oder Bittersalz einweichen, können Sie sich wunderbar erfrischen und neu beleben.
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