Was ist schüchterne Blase?
Schüchterne Blase, auch als Paruresis bekannt, ist eine Erkrankung, bei der eine Person Angst hat, auf die Toilette zu gehen, wenn andere in der Nähe sind. Infolgedessen haben sie erhebliche Angst, wenn sie die Toilette an öffentlichen Orten benutzen müssen.
Menschen mit schüchterner Blase versuchen möglicherweise zu vermeiden, zu reisen, mit anderen in Kontakt zu treten und sogar in einem Büro zu arbeiten. Sie können auch Schwierigkeiten haben, bei Bedarf nach zufälligen Drogentests für Schule, Arbeit oder Leichtathletik zu urinieren.
Schätzungsweise 20 Millionen Menschen in den USA sind von einer schüchternen Blase betroffen. Von Kleinkindern bis zu älteren Menschen kann die Erkrankung in jedem Alter auftreten.
Schüchterne Blase ist sehr gut behandelbar.
Was sind die Symptome einer schüchternen Blase?
Menschen mit schüchterner Blase haben Angst, in einer öffentlichen Toilette oder in der Nähe anderer zu urinieren, sogar zu Hause. Sie können versuchen, sich dazu zu bringen, die Toilette zu benutzen, stellen jedoch fest, dass sie dies nicht können. Menschen mit schüchterner Blase versuchen oft, ihr Verhalten zu ändern, um nicht eine öffentliche Toilette benutzen zu müssen. Beispiele beinhalten:
- Vermeidung sozialer Situationen, Reisen oder Arbeitsmöglichkeiten aufgrund der Angst, in der Öffentlichkeit urinieren zu müssen
- weniger Flüssigkeit trinken, um nicht so viel urinieren zu müssen
- Angstgefühle bei dem Gedanken an oder beim Versuch, eine öffentliche Toilette zu benutzen, wie z. B. schnelle Herzfrequenz, Schwitzen, Zittern und sogar Ohnmacht
- Immer auf der Suche nach leeren Toiletten oder nur einer Toilette
- In den Mittagspausen oder anderen Pausen nach Hause gehen, um zu urinieren und dann zu einer Aktivität zurückzukehren
- versuchen, die Toilette häufig zu Hause zu benutzen, damit sie nicht in der Öffentlichkeit müssen
Wenn Sie diese Symptome regelmäßig bemerken oder Ihre sozialen Gewohnheiten aufgrund einer schüchternen Blase stark verändert haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Was sind die Ursachen für eine schüchterne Blase?
Ärzte klassifizieren schüchterne Blase als soziale Phobie. Während Angst und manchmal Angst die Emotionen sind, die mit einer schüchternen Blase verbunden sind, können Ärzte die Ursachen normalerweise mit einer Reihe von Faktoren in Verbindung bringen. Diese beinhalten:
- Umweltfaktoren wie die Vorgeschichte, von anderen in Bezug auf die Benutzung der Toilette gehänselt, belästigt oder in Verlegenheit gebracht zu werden
- genetische Veranlagung zu Angstzuständen
- physiologische Faktoren, einschließlich einer Vorgeschichte von Erkrankungen, die die Fähigkeit zum Urinieren beeinträchtigen können
Obwohl Ärzte die schüchterne Blase als soziale Phobie betrachten, handelt es sich nicht um eine psychische Erkrankung. Es weist jedoch auf einen psychischen Gesundheitszustand hin, der Unterstützung und Behandlung verdient.
Was sind die Behandlungen für schüchterne Blase?
Behandlungen für schüchterne Blase beinhalten normalerweise eine Kombination aus professioneller psychischer Unterstützung und manchmal Medikamenten. Ihr Arzt sollte Sie untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegende medizinische Störung haben, die Ihre Fähigkeit zum Urinieren beeinträchtigt. Wenn Sie eine schüchterne Blasendiagnose erhalten, sollten Sie mit einem individuellen Plan für Ihre einzigartigen Symptome und Ursachen behandelt werden.
Verschriebene Medikamente
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente gegen schüchterne Blasen verschreiben, die die Blase oder zugrunde liegende Angstzustände behandeln. Medikamente sind jedoch nicht immer die Antwort und haben sich bei Menschen mit schüchterner Blase nicht als besonders wirksam erwiesen.
Beispiele für Arzneimittel, die zur Behandlung der schüchternen Blase verschrieben werden, sind:
- Angstlindernde Medikamente wie Benzodiazepine wie Alprazolam (Xanax) oder Diazepam (Valium)
- Antidepressiva wie Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil) oder Sertralin (Zoloft)
- Alpha-adrenerge Blocker, die den Muskel Ihrer Blase entspannen, um die Benutzung der Toilette zu erleichtern, wie Tamsulosin (Flomax)
- Medikamente zur Verringerung der Harnverhaltung wie Bethanechol (Urecholin)
Zu vermeidende Medikamente
Zusätzlich zu Behandlungen zur Reduzierung der schüchternen Blase kann Ihr Arzt Ihre Medikamente überprüfen, um festzustellen, ob Sie Medikamente einnehmen, die das Urinieren erschweren könnten. Beispiele hierfür sind:
Anticholinergika wie:
- Atropin
- Glycopyrrolat (Robinul)
Noradrenerge Medikamente, die die Menge an Noradrenalin im Körper erhöhen, wie z.
- Venlafaxin (Effexor XR)
- Nortriptylin (Pamelor)
- Bupropion (Wellbutrin)
- Atomoxetin (Strattera)
Ärzte verschreiben viele dieser Medikamente als Antidepressiva.
Psychische Unterstützung
Die Unterstützung der psychischen Gesundheit bei schüchterner Blase kann kognitive Verhaltenstherapie oder CBT umfassen. Diese Art der Therapie beinhaltet die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten, um herauszufinden, wie die schüchterne Blase Ihr Verhalten und Ihre Gedanken verändert hat, und um Sie langsam Situationen auszusetzen, in denen Sie Ihre Ängste lindern können. Dieser Ansatz kann zwischen 6 und 10 Behandlungssitzungen dauern. Schätzungsweise 85 von 100 Menschen können ihre schüchterne Blase mit CBT kontrollieren. Die Teilnahme an Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppen kann ebenfalls hilfreich sein.
Was sind die Komplikationen für eine schüchterne Blase?
Schüchterne Blase kann sowohl soziale als auch körperliche Komplikationen haben. Wenn Sie Ihren Urin zu lange halten, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Harnwegsinfektion sowie eine Schwächung der zum Urinieren verwendeten Beckenbodenmuskeln. Möglicherweise haben Sie auch Nierensteine, Speicheldrüsensteine und Gallensteine, da Ihre Flüssigkeitsaufnahme begrenzt ist.
Die mit der schüchternen Blase verbundene Angst kann dazu führen, dass Sie Ihr Verhalten dramatisch ändern, um nicht in die Öffentlichkeit zu gehen. Dies kann sich auf Ihre Beziehungen zu Freunden und Familie auswirken und Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen.
Wie sind die Aussichten für eine schüchterne Blase?
Schüchterne Blase ist eine behandelbare Erkrankung. Wenn Sie eine schüchterne Blase haben, können Sie Ihre Angst reduzieren und in der Öffentlichkeit erfolgreich urinieren. Die medizinische und psychische Unterstützung, die erforderlich ist, um dieses Ziel zu erreichen, kann jedoch einige Zeit in Anspruch nehmen, die zwischen Monaten und Jahren liegen kann.
