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Während das gesamte Internet über das Ta Ta-Handtuch den Verstand verliert, dürfen wir nicht vergessen, dass wir in Bezug auf Busen einige (wohl) wichtigere Dinge zu besprechen haben. Heute sprechen wir über die ultimative verschwitzte Nemesis unserer Mädchen: Sport-BHs.
Sport-BHs bekommen tatsächlich einen schlechten Ruf. Stellen Sie sie sich eher wie Frenemies vor: Sie sind vielleicht der größte Schmerz, den Sie nach einem Schweißausbruch ablösen müssen (ugh!), Aber sie sind tatsächlich Ihr bester Freund bei allen Aktivitäten, bei denen selbst die geringste Menge an Hüpfen auftritt, oder?
Wir können nicht genug betonen, wie wichtig es ist, den richtigen Sport-BH für Sie zu finden, basierend auf zwei Dingen:
- Ihre Körbchengröße
- Ihre Auswirkungen auf das Training
Egal, ob Sie einen kleinen Lift suchen oder sie festschnallen möchten, hier finden Sie die besten Sport-BHs für jede Form, Größe und jedes Training, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was wirklich wichtig ist: gesund und fit zu werden!
Warum Sie laut Wissenschaft den richtigen Sport-BH finden müssen
Wir Damen denken gerne über bestimmte Mechaniken nach, wenn wir trainieren, was Männer nicht tun. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie trainieren, bewegt sich Ihr Oberkörper mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten in verschiedene Richtungen.
Ihre Mädchen hingegen haben keine Muskeln (sie sind nur Massen von Weichgewebe). Sie bewegen sich unabhängig und machen ihr eigenes Ding, werden aber von der Richtung angetrieben, in die der Oberkörper geht. Sport-BHs stürzen ein, um diese unabhängige Bewegung zu minimieren, sodass Sie sich unterstützt und schmerzfrei fühlen.
Sport-BHs für AB-Cups
Damen mit einer AB-Körbchengröße haben eine große Auswahl, wenn es um Sport-BHs geht. Daher ist es wichtig, darüber nachzudenken, was Sie aus Ihrem Training herausholen möchten. Auch wenn Sie beispielsweise für einen sanften Yoga-Kurs nicht so viel Unterstützung benötigen, ist dies etwas anders, wenn Sie für einen Halbmarathon unterwegs sind. Vielleicht bevorzugen Sie einen Racerback oder einen anderen Sport-BH mit zusätzlicher Polsterung.
Nike Pro Indy Sport-BH
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Am besten geeignet für: Gewichte, Yoga, Pilates und Workouts mit geringen Auswirkungen
Verlassen Sie sich darauf, dass Nike Ihnen einen einfachen, leichten Sport-BH bietet, der Ihre Arbeit erledigt und in verschiedenen Farben erhältlich ist, damit Sie sich beim Training sicher fühlen können. Ohne Kabel ist diese bequeme Option auch außerhalb des Fitnessraums tragbar. Kaufen Sie es hier.
Victorias geheimer Schnür-Sport-BH
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Am besten geeignet für: vor, während und nach Barre und heißem Yoga stilvoll aussehen
Dieser bietet Ihnen möglicherweise keine endlose Unterstützung, wenn Sie unterwegs sind, aber für eine Light-Support-Option, die auch stilvoll ist, ist sie unschlagbar. Es kommt auch mit abnehmbarer Polsterung für Abdeckung und zusätzlichen Auftrieb. Der Dochtstoff hält dich auch während des heißen Yoga-Kurses kühl. Kaufen Sie es hier.
Nike Classic Cooling
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Am besten für: Laufen, Radfahren, Tanzen und Cardio
Wenn Sie super schweißtreibendes Cardio-Training bevorzugen, werden Sie das kühlende Gefühl dieses Dri-Fit-Sport-BHs lieben. Die Racerback-Form bietet die Unterstützung, die Sie benötigen, ohne sich zu ersticken. Kaufen Sie es hier.
Sport-BHs für BC-Cups
Für diejenigen von uns, die irgendwo dazwischen liegen und möglicherweise bereits die Auswirkungen der Schwerkraft erleben oder nicht, gibt es hier einige Optionen mitten auf der Straße. Sie werden dich aufhalten, wenn CrossFit, Power Walking mit deinen BFFs oder was auch immer du in Arbeit hast.
Der Spieler von Victoria's Secret
Am besten für: Kickboxen, Zirkeltraining oder alles ohne jede Menge Sprungkraft
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Machen Sie mit diesem BH von Victoria's Secret mit. Es bietet mittlere Unterstützung, maximale Abdeckung und ist perfekt für Aktivitäten wie Kickboxen oder Zirkeltraining, bei denen Sie nicht viel herumspringen müssen. Es ist in verschiedenen Farben erhältlich, und Rezensenten sagen, dass es ein großartiger Basis-BH ist, wenn Sie sich irgendwo in der Mitte dessen befinden, was Sie zur Unterstützung benötigen. Kaufen Sie es hier.
Queenie Ke BH mit mittlerer Unterstützung und Riemchen
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Am besten für: Workouts mit geringer, mittlerer oder hoher Wirkung - alles ist möglich
Dieser Sport-BH eignet sich am besten für Cups in der Größe B / C und bietet mittleren Halt und ein gekreuztes Spitzendesign im Rücken. Es ist besonders langlebig und behält seine Form auch beim Waschen. Es ist antimikrobiell, um den berüchtigten Geruch von verschwitzter Kleidung zu bekämpfen. Kaufen Sie es hier.
Seamless Tie-Dye Strappy Cami Sport-BH für Damen
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Am besten für: Rennstrecken, Yoga und Bootcamp
Target hat Ihren Rücken - in diesem Fall buchstäblich mit einem kreuz und quer verlaufenden BH, der mittleren Halt und nahtloses Design bietet. Dieser BH bringt Sie durch ein hartes Training und verfügt über die Duo Dry-Technologie, mit der Sie den Stoff nach dem Ausschwitzen noch schneller trocknen können. Kaufen Sie es hier.
Sport-BHs für CD-Cups
Wenn Sie genau wissen, sind Sie wahrscheinlich nur allzu vertraut damit, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen, um die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen. Diese soliden Entscheidungen bedeuten, dass dies nicht mehr erforderlich ist. Fazit: Sie möchten einen BH, der Sie aufhalten kann, Sie aber niemals zurückhält.
Lynx Cross Back Bra
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Am besten geeignet für: Triathlon-Training, heißes Yoga oder jede Übung, die ein schnelles Trocknen erfordert
Hören Sie: Ihre Schultern können nur so viel, wenn es darum geht, die Mädchen hochzuhalten, habe ich Recht? Sie können sie nicht bitten, die ganze Arbeit zu erledigen, weshalb der Lynx mit unterstützenden Seitenwänden etwas Druck von Ihren Schultern nehmen möchte. Es gibt begeisterte Kritiken von Frauen mit größeren Brüsten, die nicht nur die Unterstützung dieses BHs schätzen, sondern auch froh sind, die Chance zu haben, „ihre Schultern zu befreien“. Kaufen Sie es hier.
Rock Sport Kelly B-DD BH
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Am besten für: alle Workouts
Der Kelly B-DD Bra ist in Größen bis zu 40DD erhältlich und verfügt über separate geformte Cups zur Unterstützung jeder Brust sowie Stützeinsätze zur Eindämmung des unvermeidlichen Springens. Einer der besten Vorteile dieses BHs ist, dass er entweder Kreuz- oder traditionelle Träger und Mesh-Einsätze bietet, um Ihren Mädchen wirklich zusätzliche Luft zum Atmen zu geben. Ahhhh … hier kaufen.
CW-X Conditioning Wear BH
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Am besten geeignet für: Laufen, Cardio und andere Aktivitäten mit hohem Einfluss
Wenn Sie in der Vergangenheit aufgrund Ihrer Brustgröße das Laufen oder Aktivitäten mit starken Auswirkungen vermieden haben, kann dieser BH, der speziell für Stabilität entwickelt wurde, dazu beitragen, Ihre Meinung über das Fahren auf der Straße zu ändern. Es bietet zusätzliche Abdeckung und ein breites Band, um Ihre Brust während der Bewegung zu stabilisieren.
"Dies ist der EINZIGE Sport-BH, der jemals für mich gearbeitet hat", schrieb eine zufriedene Kundin in ihrer Bewertung. „Ich hasste es zu laufen, bis ich diesen BH gefunden habe. Ich habe sofort einen anderen bestellt! Dies ist das einzige Mal in meinem Leben, dass ich nicht zwei BHs gleichzeitig tragen musste! “Sie fuhr fort. Was für eine Bestätigung - wir sind verkauft. Kaufen Sie es hier.
Chaunie Brusie, BSN, ist eine eingetragene Krankenschwester in den Bereichen Arbeit und Entbindung, Intensivpflege und Langzeitpflege. Sie lebt mit ihrem Mann und vier kleinen Kindern in Michigan. Sie ist die Autorin des Buches "Tiny Blue Lines".
