Überblick
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auftritt. Neurobehavioral bedeutet, dass die Störung sowohl neurologische als auch Verhaltenskomponenten enthält.
Es gibt drei Arten von ADHS:
- überwiegend hyperaktiv-impulsiv
- überwiegend unaufmerksam
- kombinierter Typ
Der überwiegend unaufmerksame Typ weist eine Gruppe von neun Symptomen der Unaufmerksamkeit oder Ablenkung auf.
Sie haben wahrscheinlich Schwierigkeiten mit der Organisation und der Aufmerksamkeit, wenn Sie einen unaufmerksamen ADHS-Typ haben.
Ursachen von ADHS
Es ist nicht vollständig bekannt, was ADHS verursacht. Eine Studie von 2009 über Zwillinge und Drillinge deutet auf eine genetische Verbindung hin. Andere mögliche Ursachen für ADHS sind:
- Exposition gegenüber Drogen
- Nikotin
- niedriges Geburtsgewicht
- Frühgeburt
- Nährstoffe (wie Lebensmittelzusatzstoffe)
In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass die Exposition gegenüber Bleifarben im Kindesalter das Risiko für die Entwicklung von ADHS erhöhen kann.
Eine norwegische Studie aus dem Jahr 2017 mit mehr als 94.000 Frauen ergab einen „zufälligen Zusammenhang“zwischen Alkoholkonsum während der Schwangerschaft und ADHS-Symptomen bei ihren Kindern.
Wissenschaftler untersuchen weiterhin die Beziehung zwischen Hirnverletzung und ADHS, die kompliziert ist.
Symptome
Die unaufmerksame Art von ADHS ist nicht das, was sich die meisten Menschen vorstellen, wenn sie an jemanden denken, der hyperaktiv ist. Menschen mit unaufmerksamem Typ sind normalerweise weniger störend und aktiv als Menschen mit überwiegend hyperaktiv-impulsivem Typ.
Zu den unaufmerksamen Symptomen gehören:
- fehlende Details und leicht abgelenkt werden
- Probleme, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren
- schnell gelangweilt
- Schwierigkeiten beim Lernen oder Organisieren neuer Informationen
- Probleme beim Erledigen von Hausaufgaben oder beim Verlieren von Gegenständen, die erforderlich sind, um bei der Arbeit zu bleiben
- leicht verwirrt werden oder häufig träumen
- scheint nicht zuzuhören, wenn man direkt mit ihm spricht
- Schwierigkeiten beim Befolgen von Anweisungen
- Informationen langsamer und mit mehr Fehlern verarbeiten als Kollegen
Diagnose
Ein Arzt wird Ihr Verhalten beobachten, um Sie mit dem unaufmerksamen Typ von ADHS zu diagnostizieren. Sie müssen mindestens sechs der neun Symptome der Unaufmerksamkeit aufweisen, um diagnostiziert zu werden. Ihre Symptome müssen so schwerwiegend sein, dass Sie keine alltäglichen Aufgaben und Aktivitäten ausführen können.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch eine ärztliche Untersuchung durchführen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen.
Behandlung
Die Behandlung von ADHS kann Medikamente und Verhaltenstherapie umfassen. Eltern von Kindern mit unaufmerksamen Symptomen können Interventionsstrategien anwenden. Diese helfen Kindern, organisatorische Fähigkeiten zu erlernen und einen vorhersehbaren Zeitplan einzuhalten, indem sie Belohnungen für Verhaltensziele verdienen.
Der Besuch eines Therapeuten oder Beraters kann auch hilfreich sein, wenn Sie oder Ihr Kind aufgrund von Unaufmerksamkeitsproblemen emotionale Schwierigkeiten haben.
Medikament
Stimulanzien sind die häufigste Art von Medikamenten zur Behandlung von unaufmerksamem ADHS. Stimulanzien helfen Ihrem Gehirn, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, wenn Sie unaufmerksame Symptome haben.
Medikamente heilen ADHS nicht. Sie können jedoch helfen, die Symptome zu lindern und zu lindern.
Viele ADHS-Medikamente, einschließlich Adderall (Amphetamin und Dextroamphetamin) und Concerta oder Ritalin (Methylphenidat), haben langwirksame Versionen. Diese können Ihnen oder Ihrem Kind helfen, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren. Sie könnten Ihnen oder Ihrem Kind möglicherweise während eines ganzen Arbeits- oder Schultages helfen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten schätzen, dass zwischen 70 und 80 Prozent der Kinder mit ADHS, die Stimulanzien einnehmen, gut auf die Behandlung ansprechen. Mögliche Nebenwirkungen von Stimulanzien sind jedoch:
- Gesichts- oder Stimmstörungen
- Schlafstörung
- verminderter Appetit
- trockener Mund
- Stimmungsschwankungen mit Reizbarkeit
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie wird manchmal als Verhaltensintervention bezeichnet. Es hilft Menschen mit unaufmerksamer ADHS-Funktion in der Schule, bei der Arbeit oder zu Hause. Ablenkungen und Unvorhersehbarkeit loszuwerden ist ein Schlüsselfaktor für ein erfolgreiches Leben mit unaufmerksamer ADHS.
Hier sind einige Tricks, die Ihnen dabei helfen, dies für sich selbst oder Ihr Kind zu tun:
- Erstellen Sie eine Routine und bleiben Sie dabei.
- Schalten Sie Fernseher, Radios und andere elektronische Geräte aus, wenn Sie arbeiten oder Hausaufgaben machen, um Ablenkungen zu vermeiden.
- Seien Sie kurz und klar, wenn Sie jemandem mit ADHS Anweisungen geben.
- Starten Sie eine Verhaltenstabelle, um Ihrem Kind zu helfen, auf eine Belohnung für gutes Verhalten hinzuarbeiten.
Ich freue mich auf
Unaufmerksamer Typ ADHS kann eine lebenslange Erkrankung sein. Es muss Sie jedoch nicht verlangsamen.
Menschen mit diesem Typ können als faul oder apathisch angesehen werden. Dies ist oft weit davon entfernt. Wenn Sie Ihre ADHS richtig behandeln, können Sie Ihre Intelligenz, Talente und Interessen zur Geltung bringen und so glänzen.
