Die Schulter ist eine komplexe Kombination aus Knochen und Gelenken, bei der viele Muskeln so wirken, dass sie den größten Bewegungsbereich aller Körperteile bieten. Zahlreiche Muskeln stabilisieren die drei Gelenke der Schulter und geben ihr Bewegung.
An der Schulter treffen sich drei Hauptknochen und bilden einen 90-Grad-Winkel:
- Schlüsselbein: Das Schlüsselbein wird auch als Schlüsselbein bezeichnet und erstreckt sich über die Vorderseite der Schulter vom Brustbein bis zum Schulterblatt. Es hilft, die Bewegungen der Schulter zu stabilisieren.
- Scapula: Häufiger als das bekannte Schulterblatt, ist die scapula ein flacher dreieckförmige Knochen in der oberen Rückseite. Es verbindet sich mit dem Schlüsselbein an der Vorderseite des Körpers.
- Humerus: Der Humerus ist der größte Knochen des Arms und verbindet sich mit dem Schulterblatt und dem Schlüsselbein in der Schulter. Der Kopf des Knochens hat einen kugelartigen Knopf, um ein Kugelgelenk mit dem Schulterblatt herzustellen.
Die Verbindungen dieser drei Knochen und des Brustbeins bilden drei Gelenke:
- Glenohumeralgelenk: Dieses flache Kugelgelenk, das durch Humerus und Schulterblatt erzeugt wird, ermöglicht es dem Arm, sich kreisförmig zu drehen und sich vom Körper nach oben und außen zu bewegen. Es ist von Weichgewebe umgeben und durch faserige Bänder gestärkt.
- Akromioklavikuläres Gelenk (AC): Dieses Gelenk bildet den höchsten Punkt der Schulter und bietet die Möglichkeit, den Arm über den Kopf zu heben. Das Zusammentreffen von Schulterblatt und Schlüsselbein bildet es.
- Sternoklavikulargelenk: Dieses Gelenk befindet sich in der Mitte der Brust, wo das Schlüsselbein auf das Brustbein trifft. Es ermöglicht den Schlüsselbeinen, sich zu bewegen.
Jedes Gelenk ist umgeben von:
- Knorpel, um die Versammlungen der Knochen zu polstern;
- Bänder, um die Knochen zu verbinden;
- Muskeln; und
- Sehnen, um die Muskeln an den Knochen zu befestigen.
Die Ansammlung von Muskeln und Sehnen in der Schulter wird als Rotatorenmanschette bezeichnet. Es stabilisiert die Schulter und hält den Humeruskopf im Glenoid, eine flache Höhle im Schulterblatt. Die Muskeln der Rotatorenmanschette umfassen den Suprasinatus, den Infraspinatus, den Teres minor und den Subscapularis.
Da Schultern einen solchen Bewegungsspielraum haben und häufig verwendet werden, werden sie häufig verletzt. Einige Verletzungen umfassen:
- Luxation des Glenohumeralgelenks
- Arthritis
- Riss der Rotatorenmanschette
- Gebrochenes Schlüsselbein
- Gebrochenes Schulterblatt
