Was ist es? Ein dünner Schlauch aus Latex oder anderem Material, der über dem Penis abgewickelt wird, um zu verhindern, dass Sperma in die Vagina gelangt.
Wirksamkeit: 82 Prozent
Verfügbarkeit: Kondome für Männer sind in Lebensmittelgeschäften, Apotheken, Convenience-Stores und Kliniken für sexuelle Gesundheit weit verbreitet.
Preis: Sehr erschwinglich, von kostenlos bis 1 US-Dollar pro Stück.
Vorteile: Diese Methode ist der beste Schutz gegen sexuell übertragbare Krankheiten (STDs), aber denken Sie daran, dass sie immer noch keinen perfekten Schutz bietet.
Nachteile: Einige Benutzer, sowohl Männer als auch Frauen, glauben, dass Kondome die Empfindlichkeit verringern. Kondome können brechen. Es ist auch möglich, allergisch auf das Material zu reagieren.
Weibliches Kondom
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Was ist es? Ein dünner Schlauch aus Latex oder anderem Material, der in die Vagina passt und Spermien blockiert.
Wirksamkeit: 79 Prozent
Verfügbarkeit: Im Allgemeinen in Apotheken erhältlich.
Preis: Erschwinglich, von 2 bis 4 US-Dollar.
Vorteile: Diese Methode kann einige sexuell übertragbare Krankheiten verhindern. Es kann bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.
Nachteile: Einige Benutzer, sowohl Männer als auch Frauen, glauben, dass weibliche Kondome die Empfindlichkeit verringern. Kondome können brechen. Es ist auch möglich, allergisch auf das Material zu reagieren.
Verhütungsschwamm
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Was ist es? Ein runder Plastikschwamm, der mit Spermizid gesättigt ist und in die Vagina passt, um Spermien zu blockieren und abzutöten.
Wirksamkeit: 76 bis 88 Prozent
Verfügbarkeit: Im Allgemeinen in Apotheken und einigen Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Preis: Von 4 bis 6 US-Dollar
Vorteile: Es kann innerhalb von 24 Stunden für mehrere Geschlechtsverkehrsaktionen verwendet werden.
Nachteile: Bei dieser Methode besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für das Toxic-Shock-Syndrom. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizide zu entwickeln. Der Schwamm muss auch sechs Stunden nach dem Sex in der Vagina belassen werden, und einige Benutzer finden ihn unordentlich.
Verschreibungsoptionen
Sie können diese Verhütungsmethoden auf Rezept von Ihrem eigenen Arzt oder von einem Arzt in einer Sexualklinik erhalten.
Cervical Cap
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Was ist es? Eine weiche, flexible Hülle, die über den Gebärmutterhals passt, um zu verhindern, dass Sperma in die Gebärmutter gelangt. Sie füllen es vor dem Gebrauch mit Spermizid.
Wirksamkeit: 80 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 75 USD kostenlos, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch und der Kosten für das Spermizid.
Vorteile: Die Kappe ist eine mögliche Option für Sie, wenn Sie die hormonellen Wirkungen der Pille, des Implantats, des Schusses oder des Pflasters nicht möchten. Es kann innerhalb von 48 Stunden für mehrere Geschlechtsverkehrsaktionen verwendet werden.
Nachteile: Es besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für das Toxic-Shock-Syndrom. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizide zu entwickeln. Die Kappe muss auch vier Stunden nach dem Sex in der Vagina belassen werden, und einige Benutzer finden sie unordentlich.
Membran
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Was ist es? Eine weiche, flexible Scheibe, die den Gebärmutterhals blockiert. Sie bedecken es vor dem Gebrauch mit Spermizid.
Wirksamkeit: 88 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung kostenlos bis zu 80 USD zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch und der Kosten für das Spermizid.
Vorteile: Das Zwerchfell ist eine mögliche Option für Sie, wenn Sie die hormonellen Wirkungen der Pille, des Implantats, des Schusses oder des Pflasters nicht möchten. Wenn Sie alle sechs Stunden mehr Spermizid einführen, kann es innerhalb von 24 Stunden für mehrere Geschlechtsverkehrsaktionen verwendet werden.
Nachteile: Es besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für ein toxisches Schocksyndrom und eine Harnwegsinfektion. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizide zu entwickeln. Das Zwerchfell muss nach dem Sex sechs Stunden lang in der Vagina belassen werden. Einige Benutzer finden es auch chaotisch oder möchten Spermizid nicht erneut anwenden.
Implantieren
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Was ist es? Ein Plastikstab, der etwa halb so groß ist wie ein Streichholz, der unter Ihre Haut gelegt wird. Er setzt das Hormon Gestagen frei, das den Eisprung beeinflusst und den Zervixschleim dicker macht, um Spermien zu blockieren.
Wirksamkeit: 99 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 800 USD für die Implantation und bis zu 300 USD für die Entfernung.
Vorteile: Eine der effektivsten verfügbaren Optionen. Hält bis zu drei Jahre an, kann aber jederzeit entfernt werden.
Nachteile: Es stört Perioden und kann geringfügige Nebenwirkungen wie Akne, Brustspannen und Gewichtszunahme verursachen.
Kupfer-Intrauterinpessar (IUP)
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Was ist es? Intrauterine Geräte (IUPs) sind kleine T-förmige Instrumente, die während eines Arztbesuchs in Ihrer Gebärmutter platziert werden und dort mehrere Jahre bleiben. Es gibt zwei Arten von Spiralen. Das Kupfer-IUP verhindert, dass ein befruchtetes Ei in Ihre Gebärmutter implantiert wird.
Wirksamkeit: 99 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung kostenlos bis zu 800 USD zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Es kann bis zu 10 Jahre an Ort und Stelle belassen werden.
Nachteile: Zu den Nebenwirkungen zählen zufällige Flecken während des frühen Gebrauchs, mehr Krämpfe während Ihrer Periode und stärkere PMS-Effekte.
Hormonelles intrauterines Gerät (IUP)
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Was ist es? IUPs sind kleine T-förmige Instrumente, die während eines Arztbesuchs in Ihrer Gebärmutter platziert werden und dort mehrere Jahre bleiben. Die hormonelle Version ist die zweite Art von IUP. Es setzt Gestagen frei, das den Eisprung beeinflusst und den Zervixschleim dicker macht, um Spermien zu blockieren.
Wirksamkeit: 99+ Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung kostenlos bis 800 USD plus Arztbesuch.
Vorteile: Es kann drei bis fünf Jahre an Ort und Stelle bleiben.
Nachteile: Die hormonelle Spirale kann dazu führen, dass Sie keine Perioden mehr haben (was einige Benutzer möglicherweise als „Pro“betrachten).
Kombinationspille
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Was ist es? Die Kombinationspille verwendet Östrogen und Gestagen, um zu verhindern, dass Eierstöcke Eier freisetzen, und verhindert, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen, indem sie den Zervixschleim verdicken.
Wirksamkeit: 91 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 50 USD pro Monat zuzüglich der Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Einige Frauen bevorzugen die Pille, weil sie die Idee einer Empfängnisverhütungsmethode, die eingeführt oder implantiert werden muss, nicht mögen. Die Pille kann auch die Schwere der Periodensymptome verringern.
Nachteile: Wenn Sie vergessen, es jeden Tag pünktlich einzunehmen, müssen Sie auch eine andere Verhütungsmethode anwenden.
Hormonelle Pille
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Was ist es? Die hormonelle Pille - auch als Minipille bekannt - verwendet Gestagen, um den Zervixschleim zu verdicken, und beeinflusst in geringerem Maße, wie Ihre Eierstöcke Eier freisetzen.
Wirksamkeit: 91 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 50 USD pro Monat zuzüglich der Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Einige Frauen bevorzugen es, weil sie die Idee einer Verhütungsmethode, die eingeführt oder implantiert werden muss, nicht mögen.
Nachteile: Wenn Sie vergessen, die Pille jeden Tag pünktlich einzunehmen, müssen Sie auch eine andere Verhütungsmethode anwenden. Die hormonelle Pille kann auch einige Effekte Ihrer Periode verstärken, wie z. B. Brustspannen.
Die Pille und der Krebs: Vor- und Nachteile
Untersuchungen legen nahe, dass beide Formen der Pille das Risiko für Endometrium- und Eierstockkrebs geringfügig verringern, das Risiko für Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs jedoch geringfügig erhöhen könnten. Viele Faktoren beeinflussen die Wahrscheinlichkeit, an diesen Krebsarten zu erkranken, unabhängig von Ihrer Verhütungsmethode, einschließlich Ihres ererbten Risikos.
Patch
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Was ist es? Ein flacher Fleck, ungefähr 2 Quadratzoll. Sie legen es auf Ihre Haut und es setzt die Hormone Östrogen und Gestagen frei. Diese beeinflussen die Freisetzung von Eiern und ihre Fähigkeit, Zervixschleim zu implantieren und zu verdicken. Wenden Sie drei Wochen lang jede Woche ein neues Pflaster an und verwenden Sie dann eine Woche lang kein Pflaster, damit Sie Ihre Periode haben können.
Wirksamkeit: 92 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 50 USD pro Monat zuzüglich der Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Die meisten Benutzer haben keine Nebenwirkungen. Sie müssen nur daran denken, es einmal pro Woche zu ändern.
Nachteile: Wenn leichte Nebenwirkungen auftreten, gehören Übelkeit, Kopfschmerzen und Brustspannen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diese Nebenwirkungen haben, wenn Sie rauchen.
Schuss
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Was ist es? Eine Injektion des Hormons Progestin, die alle 90 Tage in einer Arztpraxis verabreicht wird. Es verhindert eine Schwangerschaft, indem es den Eisprung und die Gebärmutterschleimhaut beeinflusst und den Zervixschleim verdickt.
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 60 USD alle 3 Monate zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Alles, woran Sie sich erinnern müssen, ist der Termin Ihres Arztes.
Nachteile: Die meisten Benutzer bemerken einige Auswirkungen auf ihre Periode, einschließlich der Tatsache, dass sie überhaupt keine Periode haben. Übelkeit, Kopfschmerzen und Depressionen wurden ebenfalls berichtet. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie diese Nebenwirkungen haben, wenn Sie rauchen. Die Unfähigkeit zu empfangen kann bis zu einem Jahr dauern, nachdem Sie die Aufnahme abgebrochen haben. Studien haben den Schuss mit einem Verlust der Knochendichte in Verbindung gebracht, der Osteoporose verursachen könnte. Möglicherweise ist dieser Effekt nur vorübergehend.
Vaginalring
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Was ist es? Ein flexibler Ring mit einer Breite von ca. 5 cm, der in Ihrer Vagina platziert ist. Sie setzen den Ring selbst ein und lassen ihn dort drei Wochen lang. Entfernen Sie ihn dann eine Woche lang, um eine Periode zu haben. Es setzt Gestagen und Östrogen frei und verhindert so eine Schwangerschaft, indem es den Eisprung und die Gebärmutterschleimhaut beeinflusst und den Zervixschleim verdickt.
Wirksamkeit: 92 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei den meisten Ärzten und Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 80 USD pro Monat zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Setzen Sie es ein und vergessen Sie es für drei Wochen. Möglicherweise haben Sie leichtere Perioden und weniger prämenstruelle Effekte.
Nachteile: Brustempfindlichkeit und Kopfschmerzen wurden berichtet.
Optionen für Männer
Die Entwicklung von Verhütungsoptionen für Männer liegt weit hinter den Optionen für Frauen zurück. Hormonelle Kombinationen für Männer sind in der Entwicklung, ebenso wie ein Verfahren, bei dem Lösungsmittel in den Kanal injiziert werden, das Sperma in den Penis bringt und dessen Durchgang vorübergehend blockiert.
Männer können an der Empfängnisverhütung teilnehmen, indem sie sich einer Vasektomie unterziehen oder Kondome verwenden. "Herausziehen", ein Begriff, der dafür bekannt ist, nicht zu ejakulieren, während sich der Penis in der Vagina befindet, ist eine notorisch fehlerhafte Methode. Sie können schwanger werden, weil vor dem Orgasmus etwas Sperma ausgetreten ist oder weil das Herausziehen nicht schnell genug erfolgt ist. Die Mayo-Klinik schätzt, dass mehr als ein Viertel der Frauen, die mit ihren Partnern die Ausziehmethode anwenden, schwanger werden könnten.
Vasektomie
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Was ist es? Eine ambulante Operation, bei der die Spermien transportierenden Röhrchen geschnitten und verschlossen werden, damit während der Ejakulation kein Sperma freigesetzt wird.
Wirksamkeit: 99+ Prozent
Verfügbarkeit: Weit verbreitet durch ärztliche Überweisung.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung kostenlos bis zu 1.000 USD zuzüglich der Kosten für die Arztbesuche.
Vorteile: Dies ist eine der effektivsten Methoden zur Empfängnisverhütung. Ambulantes Verfahren.
Nachteile: Es ist erst nach drei Monaten wirksam, wenn ein Arzt überprüft hat, dass kein Sperma in das Ejakulat gelangt. Während eine Vasektomie rückgängig gemacht werden kann, sollten Sie sie als dauerhafte Verhütungslösung betrachten.
Nach der Tatsache: Die Morning-After-Pille
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie versehentlich schwanger geworden sind, weil Sie Ihre reguläre Verhütungsmethode missbraucht oder keine angewendet haben, können Sie eine Notfallverhütung in Betracht ziehen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hormonkombinationen keine sichere Verhütungsmethode für die regelmäßige Anwendung sind, aber im Notfall eine Schwangerschaft verhindern können. Es gibt zwei Arten: Levonorgestrel (Markennamen: Plan B und Next Choice) und Ulipristalacetat (Markenname: Ella). Es sind Pillen, die aus Hormonen bestehen, die verhindern, dass sich ein Ei in die Gebärmutterschleimhaut einpflanzt.
Levonorgestrel
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Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: In vielen Apotheken erhältlich, wenn Sie in den meisten Bundesstaaten über 18 Jahre alt sind.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 80 US-Dollar kostenlos.
Vorteile: Kein Arztbesuch erforderlich. Funktioniert bis zu 72 Stunden nach ungeschütztem Sex.
Nachteile: Es können kurze Episoden von Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit auftreten. Ihre Periode kann auch für ein oder zwei Zyklen unregelmäßig sein.
Ulipristalacetat
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Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei vielen Ärzten und den meisten Sexualkliniken.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung bis zu 80 US-Dollar kostenlos.
Vorteile: Es funktioniert bis zu fünf Tage nach ungeschütztem Sex.
Nachteile: Es können kurze Episoden von Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit auftreten. Ihre Periode kann auch für ein oder zwei Zyklen unregelmäßig sein.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Es gibt eine Verhütungsoption für fast jeden Lebensstil. Die effektiveren Methoden sind größtenteils verschreibungspflichtig. Ein Arztbesuch mag etwas unpraktisch erscheinen, bietet aber auch Vorteile wie die Möglichkeit, alle Aspekte Ihrer reproduktiven Gesundheit zu überprüfen. Das ist wichtig, ob Sie sich für Kinder entscheiden oder nicht. Denken Sie daran, dass das Kondom für Männer die einzige Verhütungsmethode ist, die Sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt, und selbst in dieser Hinsicht nicht perfekt ist.
