Was ist männliche Wechseljahre?
Männliche Wechseljahre “ist die häufigere Bezeichnung für Andropause. Es beschreibt altersbedingte Veränderungen des männlichen Hormonspiegels. Die gleiche Gruppe von Symptomen ist auch als Testosteronmangel, Androgenmangel und spät einsetzender Hypogonadismus bekannt.
Die Wechseljahre bei Männern führen zu einem Rückgang der Testosteronproduktion bei Männern ab 50 Jahren. Es ist oft mit Hypogonadismus verbunden. Beide Zustände beinhalten verringerte Testosteronspiegel und ähnliche Symptome.
Wenn Sie ein Mann sind, ist Testosteron ein Hormon, das in Ihren Hoden produziert wird. Es ist mehr als nur ein Antrieb für Ihren Sexualtrieb. Es fördert auch Veränderungen während der Pubertät, fördert Ihre geistige und körperliche Energie, erhält Ihre Muskelmasse, reguliert Ihre Kampf- oder Fluchtreaktion und reguliert andere wichtige evolutionäre Merkmale.
Die Wechseljahre bei Männern unterscheiden sich in mehreren Punkten von den Wechseljahren bei Frauen. Zum einen erleben es nicht alle Männer. Zum anderen bedeutet dies keine vollständige Abschaltung Ihrer Fortpflanzungsorgane. Sexuelle Komplikationen können jedoch aufgrund Ihres gesenkten Hormonspiegels auftreten.
Symptome der männlichen Wechseljahre
Die Wechseljahre bei Männern können physische, sexuelle und psychische Probleme verursachen. Sie verschlechtern sich normalerweise mit zunehmendem Alter. Sie können umfassen:
- wenig Energie
- Depression oder Traurigkeit
- verminderte Motivation
- vermindertes Selbstvertrauen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
- erhöhtes Körperfett
- reduzierte Muskelmasse und Gefühle von körperlicher Schwäche
- Gynäkomastie oder Entwicklung von Brüsten
- verminderte Knochendichte
- erektile Dysfunktion
- reduzierte Libido
- Unfruchtbarkeit
Sie können auch geschwollene oder zarte Brüste, verringerte Hodengröße, Verlust von Körperhaaren oder Hitzewallungen erleben. Niedrige Testosteronspiegel in Verbindung mit den Wechseljahren bei Männern wurden auch mit Osteoporose in Verbindung gebracht. Dies ist ein Zustand, in dem Ihre Knochen schwach und brüchig werden. Dies sind seltene Symptome. Sie betreffen in der Regel Männer im gleichen Alter wie Frauen in den Wechseljahren.
Veränderungen des Testosterons im Laufe der Jahre
Bevor Sie die Pubertät erreichen, ist Ihr Testosteronspiegel niedrig. Dann nehmen sie zu, wenn Sie geschlechtsreif werden. Testosteron ist das Hormon, das typische Veränderungen in der männlichen Pubertät hervorruft, wie z.
- Wachstum Ihrer Muskelmasse
- Wachstum Ihrer Körperbehaarung
- Senkung Ihrer Stimme
- Veränderungen in Ihrer sexuellen Funktion.
Mit zunehmendem Alter beginnt Ihr Testosteronspiegel normalerweise zu sinken. Laut der Mayo-Klinik sinkt der Testosteronspiegel nach dem 30. Lebensjahr um durchschnittlich 1 Prozent pro Jahr. Einige Gesundheitszustände können zu einem früheren oder drastischeren Rückgang Ihres Testosteronspiegels führen.
Diagnose und Behandlung der Wechseljahre bei Männern
Ihr Arzt kann eine Blutprobe entnehmen, um Ihren Testosteronspiegel zu testen.
Wenn die Wechseljahre bei Männern nicht zu schweren Schwierigkeiten führen oder Ihr Leben stören, werden Sie Ihre Symptome wahrscheinlich ohne Behandlung behandeln. Die größte Hürde bei der Behandlung der Wechseljahre bei Männern besteht möglicherweise darin, mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome zu sprechen. Viele Männer sind zu eingeschüchtert oder schüchtern, um sexuelle Themen mit ihren Ärzten zu besprechen.
Die häufigste Art der Behandlung von Symptomen der männlichen Wechseljahre ist die Wahl eines gesünderen Lebensstils. Zum Beispiel könnte Ihr Arzt Ihnen raten:
- eine gesunde Ernährung zu sich nehmen
- regelmäßig Sport treiben
- genug Schlaf bekommen
- Reduzieren Sie Ihren Stress
Diese Lebensgewohnheiten können allen Männern zugute kommen. Nach der Übernahme dieser Gewohnheiten können Männer, bei denen Symptome der männlichen Wechseljahre auftreten, eine dramatische Veränderung ihrer allgemeinen Gesundheit feststellen.
Wenn Sie an Depressionen leiden, kann Ihr Arzt Antidepressiva, Therapien und Änderungen des Lebensstils verschreiben.
Die Hormonersatztherapie ist eine weitere Behandlungsoption. Es ist jedoch sehr kontrovers. Synthetisches Testosteron kann wie leistungssteigernde Steroide schädliche Nebenwirkungen haben. Wenn Sie beispielsweise Prostatakrebs haben, können Ihre Krebszellen wachsen. Wenn Ihr Arzt eine Hormonersatztherapie vorschlägt, wägen Sie alle positiven und negativen Aspekte ab, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen.
Ausblick
Es ist normal, dass Ihr Testosteronspiegel mit zunehmendem Alter abnimmt. Für viele Männer sind die Symptome auch ohne Behandlung beherrschbar. Wenn Ihre Symptome Sie in Schwierigkeiten bringen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Empfehlungen geben, die Ihnen bei der Behandlung oder Behandlung Ihrer Symptome helfen.
