Schlechtes Gleichgewicht
Gleichgewichtsstörungen können Schwindel verursachen und Sie fühlen sich, als würden Sie sich drehen oder bewegen, wenn Sie tatsächlich still stehen oder sitzen. Infolgedessen fühlen Sie sich möglicherweise nicht gut. Dies kann Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.
Es kann auch zu Stürzen führen, die Knochenbrüche und andere Verletzungen verursachen können.
Was sind die Symptome von Gleichgewichtsstörungen?
Die primären Symptome von Gleichgewichtsstörungen sind Unstetigkeit beim Stehen und Gehen. Es kann schwierig sein zu gehen, ohne zu fallen.
Was verursacht Gleichgewichtsstörungen?
Ursachen für Gleichgewichtsstörungen sind:
- Infektionen Ihres Ohres
- Innenohrprobleme
- Kopfverletzung
- schlechte Durchblutung
- bestimmte Medikamente
- chemisches Ungleichgewicht in Ihrem Gehirn
- niedriger Blutdruck
- Bluthochdruck
- neurologische Zustände
- Arthritis
- Altern
Beispielsweise:
- Schwindel verursacht Schwindel, wenn Sie Ihren Kopf bewegen. Die Symptome treten normalerweise auf, wenn Sie hinter sich schauen oder nach einem Gegenstand suchen, der sich über Ihrem Kopf befindet.
- Eine Infektion oder Entzündung des Innenohrs kann dazu führen, dass Sie sich schwindelig und unsicher fühlen. Die Grippe oder eine Infektion der oberen Atemwege kann diesen Zustand verursachen.
- Morbus Menière verändert das Flüssigkeitsvolumen in Ihrem Ohr und verursacht Gleichgewichtsstörungen, Hörverlust und Klingeln in Ihren Ohren. Ihre Ursache ist unbekannt.
- Kopfverletzungen, anstrengende körperliche Aktivitäten, Ohrenentzündungen und Änderungen des Luftdrucks können dazu führen, dass Innenohrflüssigkeit in Ihr Mittelohr gelangt. Dies kann zu Gleichgewichtsstörungen führen.
- Seereisen können Gleichgewichtsstörungen verursachen, deren Beseitigung Stunden, Tage oder Monate dauern kann.
- Ein Tumor wie ein Akustikusneurinom kann ebenfalls Gleichgewichtsstörungen verursachen.
Wer ist von Gleichgewichtsproblemen bedroht?
Möglicherweise besteht das Risiko von Gleichgewichtsstörungen, wenn Sie Medikamente einnehmen, eine Virusinfektion haben, Probleme mit dem Innenohr haben oder sich von einer Kopfverletzung erholen.
Wenn Sie 65 Jahre oder älter sind und Arthritis oder hohen oder niedrigen Blutdruck haben, ist das Risiko von Gleichgewichtsstörungen höher.
Reisen auf einem Boot oder Schiff können auch vorübergehende Gleichgewichtsstörungen verursachen.
Wie werden Gleichgewichtsprobleme diagnostiziert?
Gleichgewichtsstörungen sind schwer zu lösen, da sie durch zahlreiche Faktoren verursacht werden können. Ihr Arzt kann nach Ihren Symptomen fragen und Ihre Krankengeschichte auf verwandte Erkrankungen und Medikamente überprüfen.
In einigen Fällen werden Sie möglicherweise an einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten überwiesen. Sie können die folgenden Tests durchführen, um die Ursache und Intensität des Problems zu ermitteln:
- Bluttests
- Hörprüfungen
- Augenbewegungstests
- Bildgebende Untersuchungen Ihres Gehirns und Ihres Kopfes, z. B. MRT- oder CT-Untersuchungen
- Posturographie, die eine Studie Ihrer Haltung ist
Wie werden Gleichgewichtsstörungen behandelt?
Gleichgewichtsstörungen werden manchmal behoben, indem der zugrunde liegende Gesundheitszustand behoben wird. Sie können behandelt werden mit:
- Medikament
- Operation
- Ernährungsumstellung
- Physiotherapie
- Übungen, die Sie zu Hause machen können
Medikamente
Ihr Arzt wird Ihre Medikamente überprüfen. Sie könnten sie ersetzen oder Ihre Dosierung anpassen. Wenn Ihr Zustand durch eine bakterielle Ohrinfektion verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antibiotikum verschreiben, um ihn zu heilen.
Wenn Sie Symptome von Übelkeit haben, können sie Medikamente gegen Übelkeit verschreiben. Ihr Arzt kann auch kleine Dosen von Kortikosteroiden hinter Ihr Trommelfell injizieren, um Schwindel zu verringern.
Operation
Wenn Sie an Morbus Menière leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation an Ihrem Vestibularsystem, die Ihr Innenohr bildet und Ihr Gleichgewicht beeinträchtigt.
Heimpflege
Um Schwindel zu lindern, kann Ihr Arzt Aktivitäten verschreiben, die zu Hause oder mit Hilfe eines Rehabilitationstherapeuten durchgeführt werden können.
Eine übliche Technik, die zu Hause durchgeführt werden kann, ist das Epley-Manöver.
Es geht darum, sich aufzusetzen und sich dann schnell auf den Rücken zu legen und den Kopf zur Seite zu drehen. Nach ein paar Minuten setzen Sie sich wieder auf. Ihr Arzt wird Ihnen diese Technik wahrscheinlich in seiner Praxis zeigen. Sie können es zu Hause wiederholen, um Schwindel zu reduzieren oder zu beseitigen.
Wenn die Ursache Ihres Gleichgewichtsproblems unbekannt oder unheilbar ist, kann Ihr Arzt Sie auf verschiedene Arten anweisen, um Ihr Verletzungsrisiko zu verringern. Möglicherweise benötigen Sie Unterstützung bei der Benutzung der Toilette oder beim Treppensteigen. Die Verwendung eines Stocks oder von Handläufen zu Hause kann ebenfalls erforderlich sein.
Es ist im Allgemeinen am besten, das Fahren zu vermeiden, wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Empfehlungen geben, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Dies können sein:
- ausüben
- Mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen
- Begrenzung von Koffein und Alkohol
- Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme
- ausgewogene Mahlzeiten essen
Ausblick
Gleichgewichtsstörungen können vorübergehend oder langfristig auftreten, je nachdem, was sie verursacht.
Wenn Sie eine Ohrenentzündung haben oder gerade mit einem Boot gereist sind, klärt sich der Zustand im Allgemeinen rechtzeitig mit der Behandlung. Wenn jedoch die Ursache unbekannt ist oder die Probleme auf chronische Erkrankungen oder Alterung zurückzuführen sind, können die Symptome auf unbestimmte Zeit anhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Ihren Zustand und Ihre Aussichten zu erfahren.
Verhütung
Die meisten Gleichgewichtsprobleme sind schwer zu verhindern. Sie können jedoch diejenigen ansprechen, die mit Blutdruckproblemen verbunden sind.
Verhindern Sie niedrigen Blutdruck, indem Sie mehr Wasser trinken und Alkohol vermeiden. Vermeiden Sie Bluthochdruck, indem Sie regelmäßig Sport treiben, die Salzaufnahme begrenzen und ein gesundes Gewicht halten.
