Prämenstruelle Brustschwellung und -empfindlichkeit oder zyklische Mastalgie sind ein häufiges Problem bei Frauen. Das Symptom ist Teil einer Gruppe von Symptomen, die als prämenstruelles Syndrom oder PMS bezeichnet werden. Prämenstruelle Brustschwellung und Empfindlichkeit können auch ein Zeichen für eine fibrozystische Brustkrankheit sein. Fibrocystic Brustkrankheit ist ein Begriff, der verwendet wird, um schmerzhafte, klumpige Brüste vor der Menstruation zu beschreiben.
Frauen mit dieser Erkrankung bemerken häufig große, gutartige (nicht krebsartige) Klumpen in ihren Brüsten vor ihren monatlichen Perioden. Diese Klumpen können sich beim Aufschieben bewegen und normalerweise nach Ablauf Ihrer Periode schrumpfen.
PMS-bedingte Brustschmerzen können unterschiedlich schwer sein. Die Symptome treten häufig kurz vor Beginn der Menstruation auf und verschwinden dann während oder unmittelbar nach einer Menstruationsperiode. Meistens sind die Symptome eher ärgerlich als ein ernstes medizinisches Problem. Wenn Sie sich jedoch Sorgen über Veränderungen Ihrer Brüste machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wunde Brüste können ein Symptom für die Wechseljahre und eine Vielzahl von Gesundheitszuständen sein.
Ursachen für prämenstruelle Brustschwellung und Empfindlichkeit
Schwankende Hormonspiegel sind für die meisten Episoden prämenstrueller Brustschwellung und Empfindlichkeit verantwortlich. Ihre Hormone steigen und fallen während eines normalen Menstruationszyklus. Der genaue Zeitpunkt der hormonellen Veränderungen variiert für jede Frau. Östrogen vergrößert die Brustgänge. Durch die Progesteronproduktion schwellen die Milchdrüsen an. Beide Ereignisse können dazu führen, dass sich Ihre Brüste wund anfühlen.
Östrogen und Progesteron nehmen beide in der zweiten Hälfte des Zyklus zu - Tage 14 bis 28 in einem „typischen“28-Tage-Zyklus. Östrogenspitzen in der Mitte des Zyklus, während der Progesteronspiegel in der Woche vor der Menstruation ansteigt.
Medikamente, die Östrogen enthalten, können auch Brustveränderungen wie Empfindlichkeit und Schwellung verursachen.
Symptome einer prämenstruellen Brustschwellung und Empfindlichkeit
Zärtlichkeit und Schweregefühl in beiden Brüsten sind die Hauptsymptome von prämenstruellen Schmerzen und Schwellungen. Ein dumpfer Schmerz in den Brüsten kann für einige Frauen ebenfalls ein Problem sein. Ihr Brustgewebe könnte sich bei Berührung dicht oder grob anfühlen. Die Symptome treten in der Regel eine Woche vor Ihrer Periode auf und verschwinden fast sofort, wenn Menstruationsblutungen beginnen. Die meisten Frauen haben keine starken Schmerzen.
In einigen Fällen wirkt sich die Empfindlichkeit der Brust auf den Alltag einiger Frauen im gebärfähigen Alter aus und ist nicht unbedingt mit dem Menstruationszyklus verbunden.
Aufgrund der natürlichen Veränderung des Hormonspiegels, die im Alter einer Frau auftritt, bessert sich die prämenstruelle Schwellung und Empfindlichkeit der Brust normalerweise, wenn sich die Wechseljahre nähern. Die Symptome von PMS können denen einer frühen Schwangerschaft sehr ähnlich sein. lernen, wie man zwischen den beiden unterscheidet.
Wann sollte man einen Arzt rufen?
Plötzliche oder besorgniserregende Brustveränderungen sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. Während die meisten prämenstruellen Brustschmerzen und Schwellungen harmlos sind, können diese Symptome Warnzeichen für eine Infektion oder andere Erkrankungen sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:
- neue oder wechselnde Brustklumpen
- Ausfluss aus der Brustwarze, insbesondere wenn der Ausfluss braun oder blutig ist
- Brustschmerzen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, zu schlafen oder tägliche Aufgaben auszuführen
- einseitige Klumpen oder Klumpen, die nur in einer Brust auftreten
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung, einschließlich einer Brustuntersuchung, durchführen und weitere Informationen zu Ihren Symptomen anfordern. Ihr Arzt kann folgende Fragen stellen:
- Haben Sie eine Entladung aus der Brustwarze bemerkt?
- Welche anderen Symptome (falls vorhanden) treten bei Ihnen auf?
- Treten Brustschmerzen und Druckempfindlichkeit bei jeder Menstruationsperiode auf?
Während einer Brustuntersuchung wird Ihr Arzt nach Klumpen suchen und sich Notizen über die körperlichen Eigenschaften der Klumpen machen. Auf Nachfrage kann Ihnen Ihr Arzt auch zeigen, wie Sie eine Selbstuntersuchung der Brust richtig durchführen.
Wenn Ihr Arzt abnormale Veränderungen feststellt, führt er möglicherweise eine Mammographie durch (oder einen Ultraschall, wenn Sie jünger als 35 Jahre sind). Ein Mammogramm verwendet Röntgenbilder, um das Innere der Brust zu betrachten. Während dieses Tests wird die Brust zwischen eine Röntgenplatte und eine Kunststoffplatte gelegt und komprimiert oder abgeflacht, um ein klares Bild zu erzeugen. Dieser Test kann vorübergehende Beschwerden oder ein Quetschgefühl verursachen. In einigen Fällen kann eine Biopsie (Gewebeprobe aus dem Brustklumpen) erforderlich sein, wenn Klumpen bösartig (krebsartig) erscheinen.
Behandlung von Brustschwellungen
Prämenstruelle Brustschmerzen können effektiv mit rezeptfreien nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) behandelt werden, wie z.
- Paracetamol
- Ibuprofen
- Naproxen-Natrium
Diese Medikamente können auch Krämpfe im Zusammenhang mit PMS lindern.
Frauen mit mittelschwerer bis schwerer Brustschwellung und Beschwerden sollten ihren Arzt über die beste Behandlungsmethode befragen. Diuretika können Schwellungen, Empfindlichkeit und Wassereinlagerungen reduzieren. Diuretika erhöhen jedoch Ihren Urinausstoß und können auch das Risiko einer Dehydration erhöhen. Verwenden Sie solche Rezepte sorgfältig unter Anleitung Ihres Arztes.
Hormonelle Empfängnisverhütung, einschließlich oraler Verhütungspillen, kann auch Ihre prämenstruellen Brustsymptome beruhigen. Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen Möglichkeiten, wenn Sie starke Brustschmerzen haben und nicht daran interessiert sind, in naher Zukunft schwanger zu werden.
Wenn Ihre Schmerzen stark sind, kann Ihr Arzt das Medikament Danazol empfehlen, das zur Behandlung von Endometriose und Symptomen einer fibrotischen Brustkrankheit angewendet wird. Dieses Medikament kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben, daher sollte es nur angewendet werden, wenn andere Behandlungen nicht wirken.
Lifestyle-Mittel
Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, die prämenstruelle Schwellung und Empfindlichkeit der Brust zu bewältigen. Tragen Sie einen unterstützenden Sport-BH, wenn die Symptome am schlimmsten sind. Sie können den BH auch nachts tragen, um zusätzlichen Halt im Schlaf zu bieten.
Diät kann eine Rolle bei Brustschmerzen spielen. Koffein, Alkohol und Lebensmittel mit hohem Fett- und Salzgehalt können die Beschwerden verstärken. Das Reduzieren oder Eliminieren dieser Substanzen aus Ihrer Ernährung in den ein oder zwei Wochen vor Ihrer Periode kann helfen, die Symptome zu lindern oder zu verhindern.
Bestimmte Vitamine und Mineralien können auch helfen, Brustschmerzen und damit verbundene PMS-Symptome zu lindern. Das US-Gesundheitsministerium für Frauengesundheit empfiehlt, täglich 400 internationale Einheiten (IE) Vitamin E und 400 Milligramm Magnesium zu konsumieren, um die PMS-Symptome zu lindern. Hier finden Sie eine Vielzahl von Optionen. Da Nahrungsergänzungsmittel nicht von der FDA überwacht werden, wählen Sie einen seriösen Hersteller.
Wählen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an diesen Nährstoffen sind, wie z.
- Erdnüsse
- Spinat
- Haselnüsse
- Mais-, Oliven-, Distel- und Rapsöl
- Möhren
- Bananen
- Haferkleie
- Avocados
- brauner Reis
Ihr Arzt kann Ihnen auch Vitaminpräparate empfehlen.
Selbstuntersuchungen können auch dazu beitragen, Veränderungen im Brustgewebe zu überwachen. Laut der American Cancer Society (ACS) sollten Frauen in den Zwanzigern und Dreißigern einmal im Monat, normalerweise nach ihrer monatlichen Periode, Selbstuntersuchungen der Brust durchführen, wenn Schwellung und Empfindlichkeit minimal sind. Mammogramme werden nach dem 45. Lebensjahr empfohlen und können früher in Betracht gezogen werden. Ihr Arzt kann Mammogramme alle zwei Jahre oder länger empfehlen, wenn das Risiko gering ist.
Sport kann auch Brustschmerzen, Krämpfe und Müdigkeit im Zusammenhang mit PMS verbessern.
Ausblick
Prämenstruelle Brustspannen und Schwellungen werden bei Bedarf häufig effektiv mit häuslicher Pflege und Medikamenten behandelt. Besprechen Sie Ihren Zustand mit Ihrem Arzt, wenn sich Ihr Lebensstil ändert und Medikamente Ihnen nicht helfen, sich besser zu fühlen.
