Worüber niemand reden will
Nennen wir es den Elefanten im Schlafzimmer. Etwas funktioniert nicht richtig und Sie müssen es reparieren.
Wenn Sie eine erektile Dysfunktion (ED) hatten, haben Sie sich wahrscheinlich zwei kritische Fragen gestellt: "Ist ED dauerhaft?" und "Kann dieses Problem behoben werden?"
Es ist ein schwieriges Thema, aber ED ist keine Seltenheit. In der Tat ist es das häufigste sexuelle Problem für Männer. Laut der Urology Care Foundation sind schätzungsweise 30 Millionen amerikanische Männer betroffen. Änderungen des Lebensstils können zur Verbesserung Ihrer ED beitragen, aber es gibt einige Faktoren, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen müssen.
Lernen Sie die Ursachen von ED, auch Impotenz genannt, kennen und wie Sie sie stoppen können.
Mentale Faktoren können Probleme verursachen
Für manche Menschen ist Sex nicht so angenehm, wie es sein könnte. Laut der Mayo Clinic können Depressionen, Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen zur ED beitragen, indem sie das Gefühl der sexuellen Erregung im Gehirn stören. Während Sex ein Stressabbau sein kann, kann ED Sex zu einer stressigen Aufgabe machen.
Beziehungsprobleme können auch zur ED beitragen. Argumente und schlechte Kommunikation können das Schlafzimmer zu einem unbequemen Ort machen. Deshalb ist es für Paare wichtig, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren.
Schlechte Nachrichten über schlechte Gewohnheiten
Jetzt ist es an der Zeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören oder weniger zu trinken, wenn Sie nach einer Behandlung für ED suchen. Tabakkonsum, starker Alkoholkonsum und anderer Drogenmissbrauch neigen dazu, Blutgefäße zu verengen, berichtet das National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Dies kann zu ED führen oder diese verschlechtern.
Zeit, etwas Gewicht zu verlieren
Fettleibigkeit ist ein häufiger Faktor im Zusammenhang mit ED. Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen sind auch mit Fettleibigkeit und ED verbunden. Diese Zustände stellen erhebliche Gesundheitsrisiken dar und können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Herz-Kreislauf-Übungen wie Schwimmen, Laufen und Radfahren helfen dabei, Gewicht zu verlieren und den Sauerstoff- und Blutfluss im gesamten Körper, einschließlich Ihres Penis, zu erhöhen. Zusätzlicher Bonus: Durch einen schlankeren, strafferen Körper fühlen Sie sich im Schlafzimmer sicherer.
ED als Nebeneffekt
ED kann neben Fettleibigkeit und Krankheiten, die mit Fettleibigkeit zusammenhängen, durch verschiedene andere körperliche Probleme verursacht werden, darunter:
- Arteriosklerose oder verstopfte Blutgefäße
- niedriger Testosteronspiegel
- Diabetes
- Parkinson-Krankheit
- Multiple Sklerose
- Metabolisches Syndrom
Die Einnahme bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente kann ebenfalls zu ED führen.
Peyronie-Krankheit und Operation
Die Peyronie-Krankheit beinhaltet eine abnormale Krümmung des Penis während einer Erektion. Dies kann ED verursachen, da sich faseriges Narbengewebe unter der Haut des Penis entwickelt. Andere Symptome von Peyronie sind Schmerzen während einer Erektion und Geschlechtsverkehr.
Operationen oder Verletzungen im Becken- oder unteren Wirbelsäulenbereich können ebenfalls ED verursachen. Abhängig von der physischen Ursache Ihrer ED benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung.
Sowohl medizinische als auch chirurgische Behandlungen bei Prostatakrebs oder vergrößerter Prostata können ebenfalls ED verursachen.
Behandlungen gegen Impotenz
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ED zu behandeln, außer schlechte Gewohnheiten aufzugeben und gute zu beginnen. Die häufigste Behandlung besteht aus oralen Medikamenten. Drei gängige Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
Wenn Sie jedoch bestimmte andere Medikamente einnehmen oder an bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, sind diese Medikamente möglicherweise nicht für Sie geeignet. Andere Behandlungen umfassen:
- Harnröhrenzäpfchen Medikamente
- Testosteron-Supplement-Therapie
- Penispumpen, Implantate oder Operationen
Erste Schritte mit einer Lösung
Die erste und größte Hürde bei der Korrektur Ihrer ED besteht darin, den Mut zu haben, entweder mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Je schneller Sie dies tun, desto eher können Sie die mögliche Ursache für Impotenz finden und die richtige Behandlung erhalten.
Erfahren Sie mehr über ED und erhalten Sie die Lösungen, die Sie benötigen, um zum gewünschten aktiven Sexualleben zurückzukehren.
