Überblick
Menschen mit Psoriasis beschreiben das juckende Gefühl, das Psoriasis verursacht, oft als brennend, beißend und schmerzhaft. Laut der National Psoriasis Foundation (NPF) geben bis zu 90 Prozent der Menschen mit Psoriasis an, dass sie jucken.
Für viele Menschen mit Psoriasis ist Juckreiz das nervigste Symptom der Erkrankung. Es kann schwerwiegend genug sein, um Ihren Schlaf zu stören, Ihre Konzentration zu zerstören und Ihr Sexualleben zu beeinträchtigen.
Wir sagen Ihnen, warum Sie jucken und wie Sie die Beschwerden lindern können, damit Sie sich auf Ihr Leben konzentrieren können.
Was verursacht den Juckreiz?
Wenn Sie an Psoriasis leiden, führt ein Problem mit Ihrem Immunsystem dazu, dass Ihr Körper zu viele Hautzellen produziert, und zwar mit einer zu schnellen Produktionsrate.
Die toten Zellen bewegen sich schnell in die äußere Hautschicht und bilden rote Flecken, die mit schuppigen, silbernen Schuppen bedeckt sind. Die Haut wird auch rot und entzündet.
Obwohl das Wort „Psoriasis“vom griechischen Wort für „Juckreiz“stammt, betrachteten Ärzte Juckreiz in der Vergangenheit nicht als Hauptsymptom der Erkrankung. Stattdessen würden sie die Schwere der Krankheit anhand der Anzahl der schuppigen Stellen bestimmen, die eine Person hatte.
Heutzutage erkennt die Ärzteschaft „Juckreiz“zunehmend als ein Hauptsymptom der Psoriasis an.
Der Juckreiz wird durch Schuppenflechte, Schuppenbildung und entzündete Haut verursacht. Es ist jedoch auch möglich, in Bereichen Ihres Körpers zu jucken, die nicht von Psoriasis-Schuppen bedeckt sind.
Auslöser, die den Juckreiz verschlimmern
Wenn Sie einen Juckreiz haben, ist die Versuchung zu kratzen. Kratzen kann jedoch die Entzündung verstärken und den Juckreiz noch verschlimmern. Dadurch entsteht ein bösartiges Muster, das als Juckreiz-Kratz-Zyklus bekannt ist.
Kratzer können auch die Haut schädigen und zur Bildung von noch mehr juckenden Plaques und sogar Infektionen führen.
Stress ist ein weiterer Auslöser für Juckreiz. Wenn Sie unter Stress stehen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Psoriasis-Fackel haben, die einen weiteren Anfall von Juckreiz auslösen kann.
Wetterbedingungen können auch den Juckreiz beeinflussen. Insbesondere ist bekannt, dass sehr trockene Bedingungen und warmes Wetter Juckreiz auslösen oder verschlimmern.
Möglichkeiten, den Juckreiz zu lindern
Egal wie stark der Juckreiz wird, versuchen Sie nicht, an Ihren Plaques zu kratzen oder zu picken. Kratzer können Sie bluten lassen und Ihre Psoriasis verschlimmern.
Viele der Therapien, die Ihr Arzt zur Behandlung von Psoriasis verschreibt, einschließlich Phototherapie und Steroiden, können bei Juckreiz helfen. Wenn es Sie weiterhin stört, versuchen Sie eines der folgenden Mittel:
Medikamente und Salben
- Reiben Sie eine dicke Creme oder Salbe ein, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Glycerin, Lanolin und Petrolatum, die besonders feuchtigkeitsspendend sind. Legen Sie die Lotion zuerst in den Kühlschrank, damit sie kühlend auf Ihre Haut wirkt.
- Verwenden Sie ein schaumweichmachendes Produkt, das Salicylsäure oder Harnstoff enthält, um rissige, schuppige Haut zu entfernen.
- Tragen Sie ein rezeptfreies Produkt zur Linderung von Juckreiz auf, das Inhaltsstoffe wie Calamin, Hydrocortison, Kampfer, Benzocain oder Menthol enthält. Fragen Sie jedoch zuerst Ihren Arzt, da einige Anti-Juckreiz-Produkte Hautreizungen verschlimmern können.
- Wenn Sie nachts durch Juckreiz wach bleiben, verwenden Sie ein Antihistaminikum wie Diphenhydramin (Benadryl), um besser schlafen zu können.
- Duschen Sie kühl und kurz und baden Sie nicht so oft. Häufige heiße Duschen können die Haut noch mehr reizen. Feuchtigkeitsspendend nach dem Duschen beruhigt auch Ihre Haut und reduziert Ihr allgemeines Verlangen nach Juckreiz.
- Übe Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation. Diese Methoden können den Stress, der Psoriasis-Fackeln verursacht, lindern, was den Juckreiz lindern kann.
- Lenken Sie sich ab. Zeichnen Sie ein Bild, lesen Sie ein Buch oder schauen Sie fern, um sich vom nervigen Juckreiz fernzuhalten.
Änderungen des Lebensstils
Wenn Sie weiterhin an Psoriasis-Juckreiz leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Behandlungsmöglichkeiten.
Teilen Sie Ihre Geschichte „Sie haben das: Psoriasis“mit, um andere zu unterstützen, die mit Psoriasis leben.
