Durch Schwitzen reguliert der Körper seine Temperatur. Trotz der Tatsache, dass jeder schwitzt, kann das Leben mit verschwitzten Händen Sie unbewusst machen.
Abhängig von Ihrer Routine kann es alltäglich sein, andere mit einem Handschlag zu begrüßen. Menschen, die keine verschwitzten Hände haben, haben kein Problem damit, ihre Hände zu strecken. Aber wenn Ihre Hände ständig feucht und nass sind, kann etwas so Einfaches wie Händeschütteln Angst hervorrufen.
Wenn Sie häufig verschwitzte Hände oder übermäßiges Schwitzen in anderen Körperteilen haben, das nicht durch höhere Temperaturen verursacht wird, können Sie an Hyperhidrose leiden. Dies ist ein Zustand, der ohne ersichtlichen Grund durch Schwitzen gekennzeichnet ist. Schweiß kann durch Ihre Kleidung dringen und Ihr soziales Leben stören. Es kann ein frustrierendes Problem sein, aber es gibt Möglichkeiten, das Schwitzen unter Kontrolle zu bringen.
Ursachen für verschwitzte Hände
Bei Hyperhidrose lösen überaktive Schweißdrüsen übermäßiges Schwitzen aus. Diese Reaktion hat nichts mit der Innen- oder Außentemperatur oder Ihrer körperlichen Aktivität zu tun. Es spielt keine Rolle, ob die Temperatur angenehm ist oder Sie sich nicht bewegen, Ihre Hände können stark schwitzen.
Einige Leute schütteln das leichte Schwitzen der Hände als geringfügige Sorge ab. Obwohl dieser Zustand nicht immer auf ein ernstes Problem hinweist und in Familien auftreten kann, ist übermäßiges Schwitzen manchmal ein Symptom für einen zugrunde liegenden Zustand, wie z.
- Diabetes
- Wechseljahre / Hitzewallungen
- niedriger Blutzucker
- Überfunktion der Schilddrüse
- Herzinfarkt
- Probleme mit dem Nervensystem
- Infektionen
Wenn das Schwitzen durch ein zugrunde liegendes Problem verursacht wird, können andere Symptome auftreten. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Schwitzen von Schüttelfrost, Brustschmerzen, Übelkeit, Benommenheit oder Fieber begleitet wird. Vereinbaren Sie auch einen Arzttermin, wenn sich das Schwitzen verschlimmert oder Ihre Routine zu unterbrechen beginnt.
Hausmittel gegen verschwitzte Hände
Wenn verschwitzte Hände keine Reise zu Ihrem Arzt verdienen, können verschiedene Tricks und Hausmittel den Schweiß erheblich reduzieren.
1. Antitranspirantien
Antitranspirantien sind häufig mit Achselschwitzen verbunden, aber sie sind auch wirksam, um das Schwitzen in verschiedenen Bereichen des Körpers, einschließlich der Hände, zu stoppen. Wenn Sie Probleme mit übermäßigem Schwitzen haben, tragen Sie Antitranspirant auf Ihre Hände auf, um Nässe und Feuchtigkeit zu reduzieren. Beginnen Sie mit einem Antitranspirant mit normaler Stärke und wechseln Sie dann zu einem Antitranspirant mit klinischer Stärke, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Antitranspirantien wirken am besten, wenn Sie sie nachts auftragen, da Ihre Hände mehr Zeit haben, sie aufzunehmen. Diese Produkte signalisieren Ihrem Körper, dass er nicht mehr schwitzen soll. Beispiele beinhalten:
- Bestimmte Dri
- Grad
- Geheimnis
- Mitchem
Wenn diese nicht funktionieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein verschreibungspflichtiges Antitranspirant.
2. Backpulver
Backpulver ist eine schnelle und kostengünstige Möglichkeit, verschwitzte Hände zu reduzieren. Die meisten Menschen haben eine Schachtel Backpulver in ihrer Küche oder im Badezimmer. Die Wirksamkeit von Backpulver beim Reinigen und Aufhellen von Zähnen ist bekannt, aber Sie wissen möglicherweise nicht, wie Backpulver als Antitranspirant und Deodorant wirkt. Da Backpulver alkalisch ist, kann es das Schwitzen reduzieren und den Schweiß schnell verdunsten lassen. Mischen Sie ein paar Teelöffel Backpulver mit Wasser, um eine Paste zu erstellen. Reiben Sie die Paste etwa fünf Minuten lang über Ihre Hände und waschen Sie dann Ihre Hände. Hier sind zwei Möglichkeiten:
- Natriumbicarbonat
- Arm & Hammer
3. Apfelessig
Wenn Sie an Hyperhidrose leiden, kann Bio-Apfelessig Ihre verschwitzten Handflächen trocken halten, indem er den pH-Wert in Ihrem Körper ausgleicht. Sie können Ihre Handflächen mit Apfelessig abwischen. Lassen Sie es über Nacht einwirken, um die beste Wirkung zu erzielen. Möglicherweise möchten Sie auch 2 Esslöffel in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Es schmeckt besser mit Honig und Wasser oder mit einem Fruchtsaft. Hier einige Markenoptionen:
- Viva Naturals
- Kevala
- Bragg
4. Salbeiblätter
Das Hinzufügen von Salbeiblättern zu Ihrem Essen oder das Trinken von Salbei-Tee kann das Schwitzen der Hände lindern. Sie können auch getrockneten Salbei in einer Stoffhülle (Beutel) in Ihrer Tasche tragen und Ihre Hand darum legen, um Schweiß aufzunehmen und zu verhindern. Die adstringierende Eigenschaft von Salbei beseitigt überschüssige Hautöle und verhindert das Schwitzen. Diese Eigenschaft kann auch den durch Schwitzen verursachten Geruch reduzieren. Für beste Ergebnisse geben Sie eine Handvoll Salbeiblätter in Wasser und lassen Sie Ihre Hände etwa 20 Minuten lang in der Mischung einweichen. Eine andere Möglichkeit ist das Trinken von Salbei-Tee. Da Salbei ein Kraut ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Tee trinken, um sicherzustellen, dass er nicht mit den Medikamenten interagiert, die Sie gerade einnehmen. Du kannst es versuchen:
- Marmara
- Grenze
Sie haben wahrscheinlich bereits mindestens einen Gegenstand in Ihrer Küche oder Ihrem Badezimmer, der nicht mehr schwitzen kann! Wenn Sie übermäßig schwitzen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können andere Optionen vorschlagen, wenn Ihr Zustand nicht auf Hausmittel reagiert.
