Im dritten Trimester wächst und entwickelt sich Ihr Baby weiter. In Woche 27 sieht Ihr Baby wie eine dünnere und kleinere Version aus, wie es aussehen wird, wenn es geboren wird. Die Lunge und das Nervensystem Ihres Babys reifen nach 27 Wochen weiter, obwohl die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass das Baby außerhalb des Mutterleibs überlebt.
Möglicherweise haben Sie in den letzten Wochen bemerkt, dass sich Ihr Baby bewegt. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um diese Bewegungen zu verfolgen. Wenn Sie eine Abnahme der Bewegung bemerken (weniger als 6 bis 10 Bewegungen pro Stunde), rufen Sie Ihren Arzt an.
Zwillingsentwicklung in Woche 27
Sie werden bis Ende der 27. Woche offiziell in das dritte Trimester eintreten. Sie haben nicht mehr viel Zeit. Mehr als die Hälfte der Zwillingsschwangerschaften wird innerhalb von 37 Wochen geliefert. Wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Empfehlungen, wann Sie aufhören sollten zu arbeiten, und versuchen Sie, Ihren Arbeitsurlaub entsprechend zu planen.
27 Wochen schwangere Symptome
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Am Ende des zweiten Trimesters ist Ihr Baby groß genug geworden, um körperliche Veränderungen in Bezug auf seine Größe zu erleben. Häufige Symptome, die Sie im dritten Trimester erwarten und in Woche 27 beginnen können, sind:
- geistige und körperliche Erschöpfung
- Kurzatmigkeit
- Rückenschmerzen
- Sodbrennen
- Schwellung der Knöchel, Finger oder des Gesichts
- Hämorrhoiden
- Schlafstörungen
Laut einer Studie im Journal of Midwifery and Women's Health können auch Beinkrämpfe oder ein Restless-Leg-Syndrom auftreten, von denen mehr als ein Viertel der schwangeren Frauen betroffen sind. Die Studie berichtet, dass Schlafstörungen dazu führen können, dass Sie tagsüber übermäßig schläfrig, weniger produktiv, konzentrationsunfähig und gereizt sind.
Übung kann Ihnen helfen, besser zu schlafen und sich energetisiert zu fühlen. Denken Sie daran, sich immer bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie eine neue Trainingsroutine in der Schwangerschaft beginnen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung (während Sie Ihre vorgeburtlichen Vitamine einnehmen) kann auch Ihr Energieniveau verbessern.
Dinge, die diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun sind
Es ist möglich, dass Ihr Energieniveau in Woche 27 immer noch hoch ist und Sie versuchen, Ihre Zeit vor dem Baby zu maximieren. Oder Sie haben Schwierigkeiten, sich ausreichend auszuruhen, wenn sich Ihr Körper an die zunehmende Größe Ihres Babys anpasst und die Symptome einer Schwangerschaft ihren Tribut fordern. Unabhängig davon, wie Sie sich fühlen, hilft die Priorisierung der Ruhe Ihrem Ausblick, wenn Sie in das dritte Trimester eintreten.
Probieren Sie einige Techniken aus, um Ihren Schlaf zu verbessern und die körperliche und emotionale Belastung zu verringern. Hier sind einige Tipps, um Ihren Schlaf zu verbessern:
- Halten Sie einen routinemäßigen Schlafplan ein
- gesundes Essen essen
- Vermeiden Sie abends einen übermäßigen Flüssigkeitsverbrauch
- trainieren und dehnen
- Verwenden Sie Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen
Wann sollte ich den Arzt anrufen?
Die Häufigkeit der Termine Ihres Arztes wird gegen Ende des dritten Trimesters zunehmen, aber in Woche 27 sind Ihre Termine immer noch verteilt, wahrscheinlich im Abstand von 4 bis 5 Wochen.
Rufen Sie Ihren Arzt, wenn in Woche 27 folgende Symptome auftreten:
- extreme Schwellung der Knöchel, Finger und des Gesichts (dies könnte ein Zeichen für Präeklampsie sein)
- Vaginalblutung oder eine plötzliche Veränderung des Vaginalausflusses
- starke Schmerzen oder Krämpfe im Bauch oder Becken
- Atembeschwerden
- verminderte fetale Bewegung
