Überblick
Obwohl es keine aktuellen, formalen Daten zur Beliebtheit von Gesichtshaaren gibt, ist keine Studie erforderlich, um festzustellen, dass Bärte anscheinend überall sind. Ihr Anbau scheint sehr wenig damit zu tun zu haben, Gesichter warm zu halten, und viel mit Aussehen und Stil.
Aber was ist mit denen von uns, die Probleme haben, Gesichtshaare wachsen zu lassen? Während es einige Tricks gibt, um das allgemeine Haarwachstum zu fördern, läuft alles am Ende des Tages auf die Genetik hinaus.
Ist es Testosteron?
Es ist eine ruckartige Reaktion zu glauben, dass Testosteron, das männliche Sexualhormon, für das Bartwachstum verantwortlich ist. Aber die meisten Männer haben tatsächlich ähnliche Testosteronspiegel.
Ein niedriger Testosteronspiegel ist durch eine Vielzahl anderer Symptome gekennzeichnet, wie z.
- erektile Dysfunktion
- Unfruchtbarkeit
- verminderte Muskelmasse
- Entwicklung von Brustgewebe
Wenn diese Symptome nicht auftreten, hilft wahrscheinlich keine Testosterontherapie Ihres Arztes oder eine Ergänzung.
Ist es eine Hauterkrankung?
In seltenen Fällen ist ein Hautzustand für mangelndes Haarwachstum verantwortlich. Bestimmte Hauterkrankungen wie Alopezie verursachen Glatzenbildung oder Haarausfall. Wenn Sie Symptome einer Hauterkrankung haben, die wahrscheinlich sowohl Ihren Kopf als auch Ihr Haar betrifft, kann ein Hautarztbesuch hilfreich sein.
In einigen Fällen ist dünnes oder langsam wachsendes Haar das Ergebnis einer Hypothyreose, einer Unterfunktion der Schilddrüse. Dieser Zustand tritt jedoch häufiger bei Frauen über 50 auf. Dünnes Haar oder Haarausfall können auch ein Symptom für einen Eisenmangel oder eine Anämie sein.
Im Allgemeinen ist es Genetik
Für die meisten Männer, die Schwierigkeiten haben, Gesichtshaare wachsen zu lassen, ist die Genetik schuld. Wenn Ihr Vater oder Großvater Schwierigkeiten mit dem Haarwuchs im Gesicht hatte, ist dies auch möglich. Und für diese Männer gibt es wirklich nicht zu viele Lösungen.
Während Bartimplantate kürzlich auf den Markt kamen, sind sie eine extreme Option für ein relativ kleines Problem.
Funktionieren bartverstärkende Nahrungsergänzungsmittel?
Mit der wachsenden Beliebtheit von Bärten und Gesichtshaaren nutzen einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln Männer, die Schwierigkeiten haben, Stoppeln zu züchten. Diese Unternehmen bieten Ergänzungen und Cremes an, die dickere und vollere Bärte versprechen. Den meisten von ihnen fehlt jedoch die wissenschaftliche Glaubwürdigkeit.
Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin D ruhende Haarfollikel aktivieren kann. B-Vitamine wie B-12, Biotin und Niacin können das Haar stärken und pflegen. Lesen Sie mehr über Vitamine und Haare.
Eine solche Ergänzung - Beardalizer - verspricht, das Bartwachstum durch die Bereitstellung von Nährstoffen wie Vitamin C, Biotin und Vitamin A zu fördern. Wie Haarergänzungsmittel, die an Frauen vermarktet werden, sollen diese Vitamine und Mineralien dickeres, gesünderes Haar produzieren.
Aber wenn Ihr Körper aufgrund der Genetik keinen Bart wachsen lassen sollte, funktioniert die Ergänzung möglicherweise nicht. Ein typisches tägliches Vitamin enthält ähnliche Inhaltsstoffe und ist wahrscheinlich billiger.
Kleine Tipps, die sich auszahlen könnten
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich einen Bart wachsen zu lassen, besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass Sie einfach nicht auf sich selbst aufpassen. Wie ein guter Haarschopf erfordert das Gesichtshaar eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Schlaf. Ihre ersten Schritte zur Erreichung Ihres Gesichtshaarziels sollten Folgendes umfassen:
- Stress reduzieren. Laut der Mayo-Klinik gibt es zwar keine einfache Ja- oder Nein-Antwort, aber ein gewisser Haarausfall könnte mit Stress zusammenhängen.
- Ernähre dich gesund. Eine ausgewogene Ernährung gibt Ihrem Körper alle Nährstoffe, die er benötigt.
- Holen Sie sich viel Ruhe. Je besser Sie schlafen, desto besser ist Ihre Gesundheit.
- Rauchen Sie nicht. Rauchen kann auch zu Haarausfall führen, wie eine ältere Studie hervorhebt.
- Kümmere dich um deine Haut. Finden Sie Ihren Hauttyp heraus und halten Sie sich an eine Hautpflege.
Wegbringen
Man kann sich keinen Bart wachsen lassen, wenn die Genetik dafür einfach nicht da ist. Wenn Sie jedoch die gesündeste Umgebung für das Haarwachstum bieten, sollte dies dazu beitragen, fleckige Stellen auszugleichen oder vorhandenes Haar zu verdicken.
Wenn nichts zu funktionieren scheint, trösten Sie sich damit, dass sich die Mode alle paar Jahre ändert. Bald wird ein glattes Gesicht wieder in Mode sein und Bärte werden passé sein.
