Backpulver und Kokosöl werden traditionell zum Kochen und Backen verwendet, aber sie tauchen auch in beliebten Hausmitteln für eine Reihe von Bedenken auf.
In jüngerer Zeit haben sie einige wichtige soziale Medien als Inhaltsstoffe für DIY-Schönheitsprodukte für diejenigen gewonnen, die nach natürlichen Produkten und wundersamen Ergebnissen suchen.
Sowohl Kokosöl als auch Backpulver haben einige nachgewiesene Vorteile und Verwendungszwecke. Sollten sie jedoch Teil Ihres Haut- und Schönheitsarsenals sein? Mal schauen.
Für klare Haut
Kokosnussöl
Es gibt Menschen, die auf Kokosöl als Feuchtigkeitscreme, Akne-Heilmittel und Anti-Falten-Behandlung schwören. Es ist nicht ganz überraschend, da einige Studien festgestellt haben, dass Kokosnussöl - oder zumindest die Laurinsäure, die mehr als die Hälfte ihrer Fettsäuren ausmacht - Vorteile hat.
Dazu gehören entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Wundheilung und bestimmten entzündlichen Hauterkrankungen helfen können.
Trotz dieser potenziellen Vorteile ist das Auftragen von Kokosöl auf die Haut nicht jedermanns Sache. Kokosöl kann die Poren verstopfen, was Akne verschlimmern und besonders für Menschen mit fettiger Haut problematisch sein kann.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, sprechen Sie mit einem Dermatologen, bevor Sie Kokosöl auf Ihrer Haut probieren, da dies zu Reizungen führen kann.
Backsoda
Natriumbicarbonat, auch als Backpulver bekannt, ist eine Zutat zur Reinigung und Straffung der Haut in natürlichen Schönheitskreisen. Während es online viele anekdotische Beweise dafür gibt, dass es bei Akne helfen kann, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die Backpulver mit weniger Akne in Verbindung bringen.
In der Tat kann Backpulver mehr schaden als nützen, wenn es auf Ihre Haut aufgetragen wird. Dies liegt an der Auswirkung auf den pH-Wert Ihrer Haut.
Ihre Haut ist von Natur aus sauer mit einem pH-Wert von 4,5 bis 5,5. Dies ist der ideale Bereich, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor Bakterien und Schadstoffen zu schützen.
Backpulver hingegen hat einen pH-Wert zwischen 8 und 9. Wenn Sie das Gleichgewicht Ihrer Haut durch Auftragen einer starken alkalischen Basis stören, besteht die Gefahr, dass Sie die Haut von ihren natürlichen Ölen befreien und sie anfällig für Bakterien und andere schädliche Elemente machen.
Das Urteil
Für gesundes Haar und gesunde Kopfhaut
Kokosnussöl
Viele Leute empfehlen Kokosöl für die Haare. Es soll helfen, das Haar und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Brüche zu verhindern, Kräuselungen zu zähmen und Schuppen zu heilen. Einige Leute schreiben es auch zu, dass es ihnen hilft, ihre Haare schneller wachsen zu lassen.
Diese Behauptungen haben etwas Wahres. Das Auftragen von Kokosnussöl auf Ihr Haar vor dem Waschen kann dazu beitragen, Proteinverlust zu verhindern und Ihre Locken vor Bruch zu schützen. Achten Sie nur darauf, es nicht zu übertreiben, da dies zu fettiger Kopfhaut und fettigen Haaren führen kann.
Seine entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften können auch einigen Arten von Schuppen helfen. Aber es könnte nach hinten losgehen und die Situation verschlimmern, wenn Ihre Schuppen durch seborrhoische Dermatitis verursacht werden. In diesem Fall kann Kokosöl weitere Reizungen verursachen und den Zustand verschlechtern.
Backsoda
Dank der „no poo“-Bewegung verwenden immer mehr Menschen Backpulver für Haare als Alternative zum Shampoo. In Wasser gelöstes Backpulver soll überschüssiges Öl und Schmutz entfernen und das Haar weicher und glänzender machen.
Bevor Sie Ihr „Poo“für Backpulver wegwerfen, sollten Sie die Forschung in Betracht ziehen, die ergeben hat, dass Backpulver Ihr Haar tatsächlich schädigen und Hautreizungen verursachen kann.
Der pH-Wert von Backpulver ist erheblich höher als der Ihrer Kopfhaut oder Ihres Haares. Dies kann dazu führen, dass:
- Kopfhautreizung
- Nagelhautschädigung
- Bruch
- kräuseln
Für perlweiß und einen sauberen Mund
Kokosnussöl
Es gibt Hinweise darauf, dass Öl, das mit Kokosöl gezogen wird, bestimmte Arten von Bakterien abtötet, die Zahnfleischerkrankungen und Karies vorbeugen können. Ölziehen ist eine alte Methode, bei der Öl 15 bis 20 Minuten lang in Ihrem Mund gespült oder geschwemmt wird.
Tauschen Sie es einfach nicht gegen Ihre übliche Zahnpasta aus - es gibt keine Hinweise darauf, dass das Bürsten mit Kokosöl Vorteile hat.
Backsoda
Backpulver für die Zähne ist nicht neu. Zahlreiche Zahnpastamarken bieten Backpulverformulierungen an, und es gibt zahlreiche Belege für die Vorteile von Zahnpasta mit Backpulver.
Backpulver Zahnpasta wurde gezeigt, um:
- Bakterien abtöten
- Plaque und Gingivitis reduzieren
- Flecken reduzieren und Zähne aufhellen
- Hohlräume und Karies reduzieren
Das Endergebnis
Backpulver und Kokosöl haben viele nachgewiesene Vorteile. Aber einige ihrer Schönheitsansprüche auf Ruhm sind etwas übertrieben. Dennoch könnte es sich lohnen, Öl einen Wirbel zu ziehen oder Ihrem Haar eine vorbehandelte Kokosölbehandlung zu geben, wenn Sie sie Ihrer Routine hinzufügen möchten.
