Wenn es um Sexualhormone geht, werden Frauen von Östrogen und Männer von Testosteron angetrieben, oder? Nun, jeder hat beides - es ist nur so, dass Frauen mehr Östrogen haben, während Männer mehr Testosteron haben.
Testosteron ist ein Androgen, ein „männliches“Sexualhormon, das eine Rolle bei der Fortpflanzung, dem Wachstum und der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers spielt.
Bei Männern wird Testosteron hauptsächlich in den Hoden produziert. Im Körper von Frauen wird Testosteron in den Eierstöcken, Nebennieren, Fettzellen und Hautzellen produziert.
Im Allgemeinen machen Frauenkörper etwa 1/10 bis 1/20 der Testosteronmenge als Männerkörper aus.
Einige Frauen haben möglicherweise höhere oder niedrigere Testosteronspiegel und höhere oder niedrigere Östrogenspiegel („weibliche“Sexualhormone) als andere.
Männliche und weibliche Sexualhormone
Weibliche Sexualhormone umfassen:
- Östradiol
- Östron
- Progesteron
- Testosteron und andere Androgene
Männliche Sexualhormone umfassen:
- Androstendion
- Dehydroepiandrosteron
- Östradiol und anderes Östrogen
- Testosteron
Was macht Testosteron bei jedem Geschlecht?
Bei Männern spielen Testosteron und andere Androgene eine Rolle bei:
- Körperfettverteilung
- Knochendichte
- Haare im Gesicht und am Körper
- Stimmung
- Muskelwachstum und Kraft
- Produktion von roten Blutkörperchen
- Produktion von Sperma
- Sexualtrieb
Testosteron und andere Androgene spielen bei Frauen ebenfalls eine wichtige Rolle:
- Knochen Gesundheit
- Brustgesundheit
- Fruchtbarkeit
- Sexualtrieb
- Menstruationsgesundheit
- vaginale Gesundheit
Weibliche Körper wandeln Testosteron und andere von ihnen produzierte Androgene leicht in weibliche Sexualhormone um.
Sowohl Frauen als auch Männer erleben während der Pubertät einen anfänglichen Anstieg von Testosteron und Östrogen, der bis ins junge Erwachsenenalter andauert.
Diese Produktion von Sexualhormonen trägt zur Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale bei. Dazu gehören tiefe Stimmen und Gesichtsbehaarung sowie höhere Stimmen und Brustentwicklung.
Die meisten Frauen entwickeln keine männlichen Eigenschaften, da Testosteron und andere Androgene in ihrem Körper unterschiedlich wirken und schnell in Östrogen umgewandelt werden.
Wenn weibliche Körper jedoch eine überschüssige Menge an Testosteron oder anderen Androgenen produzieren, können ihre Körper nicht mit der Umwandlung in Östrogen mithalten.
Infolgedessen können sie eine Maskulinisierung erfahren, die auch als Virilisierung bezeichnet wird, und mehr männliche sekundäre Geschlechtsmerkmale entwickeln, wie z. B. Gesichtsbehaarung und männliche Haarausfall.
Wenn Männer und Frauen älter werden, produzieren ihre Körper weniger Testosteron, aber es spielt weiterhin eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und der Libido für beide.
Was ist ein Standard-Testosteronspiegel für Frauen?
Testosteronspiegel und andere Androgene können mit einer Blutuntersuchung gemessen werden. Bei Frauen liegt der normale Testosteronspiegel zwischen 15 und 70 Nanogramm pro Deziliter (ng / dl) Blut.
Testosteronspiegel unter 15 ng / dl können Folgendes verursachen:
- Veränderungen im Brustgewebe
- Fruchtbarkeitsprobleme
- geringer Sexualtrieb
- verpasste oder unregelmäßige Menstruationsperioden
- Osteoporose
- vaginale Trockenheit
Testosteronspiegel über 70 ng / dl können führen zu:
- Akne
- Blutzuckerprobleme
- übermäßiges Haarwachstum, normalerweise im Gesicht
- Unfruchtbarkeit
- Mangel an Menstruation
- Fettleibigkeit
- Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS)
Müssen Frauen wegen abnormaler Testosteronspiegel behandelt werden?
Wenn Ihr Testosteronspiegel abnormal ist, liegt möglicherweise eine Grunderkrankung vor, die dazu führt, dass Ihr Spiegel abfällt.
Hohe Levels
Höhere Testosteronspiegel bei Frauen können auf einen Tumor an den Eierstöcken oder Nebennieren hinweisen.
Die Behandlung der zugrunde liegenden Gesundheitszustände kann dazu beitragen, die Produktion von Testosteron und anderen Androgenen auszugleichen. In einigen Fällen normalisiert die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankungen jedoch nicht die Produktion dieser Hormone.
Einige Frauen mit einem höheren Testosteronspiegel entscheiden sich möglicherweise für eine Behandlung, um die natürliche Produktion dieses Hormons in ihrem Körper zu reduzieren und damit verbundene Symptome wie männliche Merkmale zu reduzieren.
Frauen mit hohem Testosteronspiegel werden am häufigsten behandelt mit:
- Glukokortikosteroide
- Metformin
- orale Kontrazeptiva
- Spironolacton
Niedrige Level
Einige Frauen suchen Behandlung für niedrigere Testosteronspiegel, die durch einen anderen Gesundheitszustand oder eine Operation verursacht werden, wie z. B. die Entfernung der Eierstöcke.
Der Testosteronspiegel nimmt jedoch natürlich auch mit zunehmendem Alter ab, sodass nicht immer Bedenken bestehen.
Es gibt ein bisschen ältere Kurzzeitforschung, die darauf hinweist, dass eine Testosterontherapie die weibliche Libido bei Frauen mit niedrigen Hormonspiegeln steigern kann.
Die langfristige Sicherheit und Wirkung der Testosterontherapie zur Steigerung der Libido bei Frauen ist jedoch nicht genau bekannt. Testosteron wirkt sich auch nicht auf die Verbesserung der Knochen- und Muskelkraft oder die Stimmungsgleichheit aus.
Aus diesen Gründen raten Ärzte normalerweise von einer Testosteronbehandlung für Frauen ab. Tatsächlich gibt es viele mögliche Nebenwirkungen der Testosterontherapie bei Frauen, selbst bei Frauen mit natürlich niedrigem Testosteronspiegel.
Der Zusammenhang zwischen Testosterontherapie bei Frauen und Brustkrebs und Herzerkrankungen wird derzeit untersucht.
Andere mögliche Nebenwirkungen der Testosterontherapie sind:
- Akne
- vertiefende Stimme
- Haarwuchs im Gesicht und auf der Brust
- männliche Musterkahlheit
- reduziertes HDL (gutes) Cholesterin
Männer mit niedrigem Testosteronspiegel haben traditionell Testosteron in Cremes oder Gelen eingenommen, die speziell für Männer hergestellt wurden. Derzeit sind keine Testosteronprodukte auf dem Markt für Frauen zugelassen.
Können Sie abnormale Testosteronspiegel auf natürliche Weise behandeln?
Niedrige Level
Viele Frauen vermuten, dass sie einen niedrigen Testosteron- oder anderen Androgenspiegel haben, weil sie eine geringe Libido haben. Ein niedriger Testosteronspiegel ist jedoch nur ein möglicher Grund für eine geringe Libido. Andere Möglichkeiten sind:
- Depression
- erektile Dysfunktion bei einem Sexualpartner
- ermüden
- Beziehungsprobleme
Die Behandlung der oben genannten Probleme mit einer Mischung aus Therapie, Techniken zur Stressreduzierung, angemessener Ruhe und Beratung kann dazu beitragen, die Libido auf natürliche Weise wiederherzustellen.
Erkrankungen, die einen niedrigen Testosteronspiegel verursachen, wie z. B. Ovarialtumoren, sollten von einem Arzt behandelt werden.
Hohe Levels
Wenn Sie eine Blutuntersuchung durchführen und feststellen, dass Ihr Testosteronspiegel hoch ist, können Sie einige Lebensmittel und Kräuter in Ihre Ernährung aufnehmen, um den Spiegel auf natürliche Weise zu senken.
Die Reduzierung Ihres Testosterons kann dazu beitragen, männliche Merkmale zu reduzieren, die durch Ihren hohen Testosteronspiegel verursacht werden.
Einige Lebensmittel und Kräuter, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, sind:
- keuscher Baum (Chasteberry)
- Traubensilberkerze
- Leinsamen
- grüner Tee
- Süßholzwurzel
- Minze
- Nüsse
- Reishi
- sah Palmetto
- Soja
- Pflanzenöl
- weiße Pfingstrose
Bevor Sie Ihrer Ernährung pflanzliche Heilmittel hinzufügen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie diese mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten interagieren oder die von Ihnen möglicherweise auftretenden Erkrankungen beeinflussen können.
Wegbringen
Testosteron ist ein Androgen, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorkommt. In weiblichen Körpern wird Testosteron schnell in Östrogen umgewandelt, während es bei Männern hauptsächlich als Testosteron verbleibt.
Bei Frauen spielt Testosteron eine Rolle für die Fortpflanzung, das Wachstum und die allgemeine Gesundheit. Niedrige Testosteronspiegel bei Frauen lassen sich am besten behandeln, indem alle zugrunde liegenden medizinischen oder psychischen Gesundheitsprobleme angegangen werden, nicht indem Testosteronpräparate für Männer eingenommen werden.
Frauen mit hohem Testosteronspiegel können ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise senken, indem sie bestimmte Lebensmittel und Kräuter in ihre Ernährung aufnehmen.
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihrer Ernährung Kräuterergänzungen hinzufügen.
