Was ist es?
Spontane Orgasmen treten ohne sexuelle sensorische Stimulation auf.
Sie können sich als kurzes, einsames O präsentieren oder zu einem kontinuierlichen Strom getrennter Orgasmen führen, der immer weiter geht.
Obwohl sie scheinbar aus dem Nichts kommen, haben Forscher einige zugrunde liegende Faktoren identifiziert, die diese körperliche Reaktion auslösen können.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum sie auftreten, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen und vieles mehr.
Das klingt nach einer guten Sache - oder?
Während einige Menschen, die gelegentlich einen spontanen Orgasmus erleben, sie als angenehm empfinden, sind sie für andere völlig unerwünscht und eine Quelle der Not.
In vielen Fällen kommen die Empfindungen zu ungünstigen oder unangemessenen Zeiten. Dies kann die Schlaffähigkeit einer Person oder die Erledigung alltäglicher Aufgaben erheblich beeinträchtigen.
Einige Leute haben auch berichtet, dass ein spontaner Orgasmus körperliche Schmerzen verursacht und sie daran hindert, Sex mit einem Partner zu genießen.
Ist es üblich?
Genaue Zahlen waren aufgrund der Art des Problems schwer zu bestimmen.
Spontane Orgasmen sind für manche eine Quelle der Verlegenheit. Dies kann es schwieriger machen, willige Studienteilnehmer zu finden.
Was verursacht es?
Die genaue Ursache ist nicht immer klar, aber Forscher haben einige zugrunde liegende Faktoren identifiziert, die diese körperliche Reaktion auslösen können.
Persistierende genitale Erregungsstörung (PGAD)
Menschen mit PGAD erleben eine anhaltende Genitalerregung, die nicht mit sexuellen Gefühlen oder Aktivitäten verbunden ist.
Es verursacht die gleichen Empfindungen, die Sie erleben würden, wenn Sie eingeschaltet sind, aber ohne den tatsächlichen Wunsch, Sex zu haben.
Neben dem spontanen Orgasmus können folgende Nebenwirkungen auftreten:
- erhöhte Durchblutung der Genitalien
- Pochen, Druck oder Kribbeln im Genitalbereich
- eine Erektion oder geschwollene Vulva
Diese Gefühle können zwischen einigen Stunden und einigen Tagen anhalten und verursachen oft Stress.
Obwohl ein Orgasmus vorübergehende Linderung bringen kann, kehrt das allgemeine Gefühl normalerweise kurz danach zurück.
Die genaue Ursache von PGAD ist nicht bekannt, aber einige theoretisieren, dass es von einem eingeklemmten Pudendusnerv herrührt. Dieser Nerv versorgt die äußeren Genitalien am meisten.
Unbewusste Orgasmen
Unbewusste Orgasmen werden auch als Schlaf- oder nächtliche Orgasmen bezeichnet.
Sie können auch als feuchte Träume bezeichnet werden, aber dies ist nicht immer richtig.
Sie können einen nächtlichen Orgasmus ohne Ejakulation haben, während ein feuchter Traum nur auftritt, wenn Sie im Schlaf unwillkürliche Genitalsekrete erleben.
Während des REM-Schlafes steigt der Blutfluss zu den Genitalien wie bei bewusster Erregung.
Dies kann zu einer Erektion oder einer geschwollenen Vulva führen, die mit oder ohne Ejakulation oder Vaginalschmierung zum Orgasmus führen kann.
Bewusste Orgasmen
Außer im Fall von PGAD wissen Forscher weit weniger über spontane Orgasmen, die auftreten, wenn Sie wach sind.
Die folgenden Auslöser stammen aus Einzelberichten, die später klinisch untersucht wurden. Weitere Forschung ist erforderlich, um den Umfang dieser Auslöser wirklich zu verstehen und andere mögliche Ursachen zu identifizieren.
Bestimmte Drogen
Es gab einige Fallberichte über spontane Orgasmen, die durch bestimmte Medikamente verursacht wurden, einschließlich Rasagilin, einem Medikament, das üblicherweise für die Parkinson-Krankheit verschrieben wird.
Laut diesem Fallbericht von 2014 begann eine Frau mit früh einsetzender Parkinson-Krankheit eine Woche nach Beginn des Arzneimittels an Hyperarousalität zu leiden. Sie erlebte drei bis fünf spontane Orgasmen pro Tag.
In einem Fallbericht und einer Überprüfung aus dem Jahr 2018 wurden auch Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, mit spontanen Orgasmen in Verbindung gebracht.
Aber es sind nicht nur verschreibungspflichtige Medikamente, die diese ungewöhnliche Nebenwirkung verursacht haben.
Laut einer Fallstudie aus dem Jahr 2017 hatte eine 40-jährige Frau nach dem Konsum von Cannabis und fünf Stunden „intensiver sexueller Aktivität“anhaltende spontane Orgasmen.
Ihre Symptome schienen zunächst durch das Restless Genital Syndrom (ReGS) verursacht zu sein, eine seltene Erkrankung, die manchmal mit PGAD assoziiert ist.
Am Ende erfüllten ihre Symptome nicht alle Kriterien für eine ReGS-Diagnose. Sie kamen zu dem Schluss, dass ihre Orgasmen durch Cannabis und anhaltende sexuelle Aktivitäten verursacht wurden.
Übung
Belastungsbedingte Orgasmen oder „Koregasmen“, wenn Sie süß sein wollen, sind seit Jahren Gegenstand von Internetfutter.
Im Jahr 2012 bestätigte eine Umfrage von Forschern der Indiana University, dass einige Frauen durch Bewegung Orgasmen erleben.
Die folgenden Übungen waren am häufigsten mit einem spontanen Orgasmus verbunden:
- Bauchübungen
- Radfahren oder Radfahren
- Gewichtheben
- Kletterseile oder Stöcke
Bei Fitnessgeräten wurde der Kapitänsstuhl am häufigsten mit Orgasmen und sexuellen Lustgefühlen in Verbindung gebracht.
Es ist das mit den gepolsterten Armen und der Rückenstütze, mit denen Ihre Beine frei hängen können, sodass Sie Ihre Knie an Ihre Brust heben können - falls Sie sich fragen.
Geburt
Es gibt auch Hinweise darauf, dass manche Menschen während der vaginalen Geburt einen Orgasmus erleben. Das Phänomen „Geburtsgasmus“hat zu Forschungen über die Verwendung von sexueller Stimulation und Orgasmus geführt, um Schmerzen und Angstzustände während der Geburt und Entbindung zu lindern.
Können Sie irgendetwas tun, um es zu stoppen?
Das Stoppen spontaner Orgasmen hängt wirklich davon ab, was sie verursacht.
Möglicherweise können Sie Auslöser vermeiden, wenn Ihre Orgasmen durch bestimmte Aktivitäten wie Radfahren oder Gewichtheben ausgelöst werden.
Wenn Sie an PGAD leiden, können Aktivitäten, die Vibrationen und Druck auf den Nervus pudendus beinhalten, ebenfalls Symptome auslösen.
Für einige können Stress und Angst ein Faktor sein. Das Umstellen Ihrer Stressbewältigungsroutine oder das Ausprobieren neuer Entspannungstechniken kann hilfreich sein.
Obwohl Yoga und Meditation sicherlich den Vorteil nehmen können, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, mit einer der folgenden Möglichkeiten zu beginnen:
- Atemübungen
- einen Spaziergang um den Block machen
- Zeit mit einem Freund verbringen
- Musik hören
Wann sollten Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen?
Schlaforgasmen gelten als selbstverständlich, sodass Sie keinen Arzt aufsuchen müssen, es sei denn, sie beeinträchtigen Ihre Schlaffähigkeit oder verursachen auf andere Weise Leiden.
Wenn sie jedoch auftreten, während Sie wach sind, kann es hilfreich sein, Folgendes in einem Tagebuch oder auf Ihrem Telefon aufzuzeichnen:
- wie du dich gefühlt hast, bevor es passiert ist
- was du getan hast, bevor es passiert ist
- andere ungewöhnliche körperliche Symptome
- alle neueren rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente
- jeglicher neuerer Substanzgebrauch
Wenn Sie feststellen, dass andere unerwartete oder unangenehme Symptome auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Anbieter.
Sie können die von Ihnen aufgezeichneten Informationen verwenden, um Ihre Symptome zu beurteilen und eine Diagnose zu stellen.
Sie sollten auch einen Termin vereinbaren, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Symptome mit einem verschreibungspflichtigen Medikament oder einem anderen Medikament zusammenhängen.
Wie kann ein Arzt oder ein anderer Anbieter helfen?
Nach Überprüfung Ihrer Symptome und der gesamten Krankengeschichte kann Ihr Anbieter eine oder mehrere der folgenden Empfehlungen geben:
- eine körperliche Untersuchung
- eine Beckenuntersuchung
- neurologische Tests
- Tests zur Messung des Blutflusses zu Ihren Genitalien
Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass ein zugrunde liegender psychischer Zustand zu Ihren Symptomen beiträgt, kann er Sie zur weiteren Beurteilung auch an einen Spezialisten für psychische Gesundheit verweisen.
Das Symptommanagement hängt letztendlich davon ab, was diese Diagnosetools zeigen.
Beispielsweise kann Ihr Anbieter Folgendes empfehlen:
- Verhaltenstherapie oder Sexualtherapie
- Einstellung der Verwendung von damit verbundenen Medikamenten oder anderen Medikamenten
- Auftragen eines topischen Betäubungs- oder Desensibilisierungsmittels auf die Genitalien
- Injektionen von pudendalen Nervenblockaden
- Operation zur Reparatur eines Nervs
Was ist, wenn es nicht aufhört - kann dies zu Komplikationen führen?
Wenn Sie nur gelegentlich einen spontanen Orgasmus erleben, denken Sie vielleicht nicht, dass dies eine große Sache ist.
Aber im Laufe der Zeit kann dieser Zustand Ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Sie können erleben:
- schlechter Schlaf
- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- geringer Sexualtrieb
- Genital- und Beckenschmerzen
- Depression
- Angst
Wie ist der Gesamtausblick?
Offen über sexuelle Gesundheit zu sprechen ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie sich mit etwas befassen, das sich ungewöhnlich anfühlt.
Die Suche nach Hilfe ist jedoch der erste Schritt, um herauszufinden, was Ihre Symptome verursacht, und um die Pflege zu erhalten, die Sie benötigen.
Es stehen eine Reihe von Behandlungen zur Verfügung, mit denen Sie Ihre Symptome behandeln und PGAD behandeln oder andere zugrunde liegende Ursachen beheben können.
Es kann einige Zeit dauern, bis die richtigen Therapien gefunden sind. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort eine Verbesserung feststellen.
Wenn Sie Ihren Arzt auf dem Laufenden halten, was funktioniert und was nicht, können Sie alle erforderlichen Änderungen vornehmen und Ihren individuellen Pflegeplan weiter verfeinern.
