Heute gibt es mehr Behandlungen als je zuvor zur Behandlung des fortgeschrittenen Plattenepithelkarzinoms der Haut (CSCC). Diese Therapien sind sehr gut darin, den Krebs zu verlangsamen und das Leben von Menschen zu verlängern, die ihn haben. Aber sie haben einige Nebenwirkungen.
Müdigkeit, Übelkeit, Hautveränderungen und Schwäche sind nur einige der Probleme, die bei einer dieser Behandlungen auftreten können. Informieren Sie den Arzt, der Ihren Krebs behandelt, über alle Nebenwirkungen, die Sie durch Ihre Behandlung haben. Sie können möglicherweise Ihre Dosis anpassen oder Möglichkeiten zur Linderung der Symptome empfehlen.
In der Zwischenzeit finden Sie hier 12 Tipps, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie Nebenwirkungen Ihrer Krebsbehandlung haben.
1. Passen Sie Ihre Dosis an
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihre Immuntherapie- oder Chemotherapie-Dosis senken können, ohne Ihr Ergebnis zu beeinflussen. Manchmal kann die Reduzierung der Menge an Medikamenten, die Sie einnehmen, die Nebenwirkungen verringern.
2. Bleiben Sie aktiv
Übung ist momentan vielleicht am weitesten von Ihnen entfernt, aber es könnte Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Regelmäßige moderate aerobe Aktivitäten wie Wandern oder Radfahren geben Ihnen mehr Energie. Fügen Sie mehrmals pro Woche Krafttrainings hinzu, um die durch die Operation geschwächten Muskeln wieder aufzubauen.
3. Besuchen Sie einen Physiotherapeuten
Wenn die Operation zur Entfernung Ihres Hautkrebses in der Nähe eines Gelenks durchgeführt wurde, haben Sie möglicherweise Verspannungen und Schwierigkeiten, den betroffenen Bereich danach zu bewegen. Ihr Arzt kann Ihnen eine physikalische Therapie verschreiben, damit sich Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen wieder reibungslos bewegen.
Physiotherapie kann auch durch Operationen geschwächte Muskeln stärken. Übungen und Dehnungen mit einem Physiotherapeuten können auch bei Schmerzen helfen.
4. Versuchen Sie Akupunktur
Akupunktur gibt es schon seit Tausenden von Jahren und das aus gutem Grund. Untersuchungen zeigen, dass es bei einer Reihe von krebsbedingten Symptomen hilft.
Ein Akupunkteur verwendet dünne Nadeln, Hitze oder Druck, um verschiedene Punkte in Ihrem Körper zu stimulieren. Akupunktur kann bei Nebenwirkungen helfen wie:
- trockener Mund und Müdigkeit durch Strahlentherapie
- Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit durch Chemotherapie
- Schmerzlinderung bei Nervenschäden
- Appetitverlust
- Schmerzen und Schwellungen in Mund und Rachen
Suchen Sie nach einem Akupunkteur, der zugelassen ist und Erfahrung in der Behandlung von Menschen mit Krebs hat. Vermeiden Sie Akupunktur, wenn Sie eine niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen haben, da Sie möglicherweise ein höheres Infektionsrisiko haben.
5. Gönnen Sie sich eine Massage
Eine sanfte Massage kann sowohl bei Schmerzen als auch bei Stress durch Krebs helfen. Wenn Sie ein Lymphödem haben - vergrößerte Lymphknoten nach der Operation - kann eine spezielle Massagetechnik namens Lymphknotendrainage helfen, die Schwellung des betroffenen Arms oder Beins zu verringern.
Gehen Sie zu einem lizenzierten Massagetherapeuten, der über eine Ausbildung und Erfahrung in der Pflege von Menschen mit Hautkrebs verfügt. Fragen Sie Ihren Onkologen nach einer Überweisung. Lassen Sie den Massagetherapeuten wissen, wo sich Ihr Krebs an Ihrem Körper befand, damit er ihn während der Massage vermeiden kann.
6. Essen Sie kleine Mahlzeiten
Übelkeit und Erbrechen sind häufige Nebenwirkungen sowohl der Bestrahlung als auch der Chemotherapie. Wenn Sie normalerweise drei große Mahlzeiten pro Tag essen, wechseln Sie zu mehreren kleinen. Kleinere Portionen sind für einen empfindlichen Magen leichter zu handhaben.
Wählen Sie milde Lebensmittel wie Cracker und trockenen Toast. Trinken Sie zusätzliches Wasser und andere Flüssigkeiten, um Austrocknung zu vermeiden.
7. Nehmen Sie Medikamente gegen Übelkeit ein
Wenn Ernährungsumstellungen und andere Maßnahmen im Lebensstil Ihre Übelkeit nicht lindern, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme eines Antiemetikums. Diese Medikamente beruhigen Ihren Magen, damit Sie das Essen niedrig halten können. Sie kommen als Pillen, Flüssigkeiten, Pflaster und Zäpfchen.
8. Konsultieren Sie einen Ernährungsberater
Eine Krebsbehandlung kann den Geschmack von Lebensmitteln verändern oder das Essen erschweren. Ein Ernährungsberater hilft Ihnen bei der Planung von Mahlzeiten mit Lebensmitteln, die für Sie leichter zu tolerieren sind und Ihren sich ändernden Ernährungsbedürfnissen entsprechen.
9. Verwalten Sie Ihre Energie
Sowohl Krebs als auch seine Behandlungen können Sie erschöpfen. Chemo- und Bestrahlungsbehandlungen können auch dazu führen, dass Sie sich schläfrig fühlen.
Planen Sie den ganzen Tag über kurze Pausen oder Nickerchen. Achten Sie darauf, nicht länger als 30 Minuten zu schlafen. Wenn Sie tagsüber zu viel Nickerchen machen, kann es für Sie schwieriger werden, nachts einzuschlafen.
10. Fragen Sie Ihren Arzt nach Steroiden für Hautreaktionen
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) ist das einzige Medikament, das speziell zur Behandlung von fortgeschrittenem CSCC zugelassen ist. Es kann verschiedene Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Hautreaktionen wie Hautausschlag oder Blasen. Ihr Arzt kann diese Probleme mit Kortikosteroid-Medikamenten behandeln.
11. Vermeiden Sie die Sonne
Es ist besonders wichtig, sich von der Sonne fernzuhalten, wenn Sie Hautkrebs hatten. Wenn Sie nach drinnen gehen oder Sonnenschutz tragen, wenn Sie draußen sind, können Sie verhindern, dass Sie erneut an Krebs erkranken.
Sonneneinstrahlung kann auch die Heilung Ihrer Operationswunden beeinträchtigen. Die Sonne kann dazu führen, dass sich Ihre Narben erheben oder verfärben, was sie noch deutlicher macht.
12. Stellen Sie ein Support-Team zusammen
Die emotionalen Nebenwirkungen der Krebsbehandlung sind weniger offensichtlich als die physischen, aber sie sind genauso belastend. Die Behandlung eines fortgeschrittenen Krebses kann zu Sorgen, Depressionen und Angstzuständen führen. Eine Operation zur Entfernung des Krebses kann zu Körperveränderungen führen, die sich negativ auf Ihr Selbstwertgefühl auswirken.
Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen und für dich sorgen. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ihrer Krebsart bei. Sie werden Leute treffen, die genau verstehen, was Sie durchmachen, weil sie es selbst durchgemacht haben.
Teilen Sie Ihre Sorgen mit Ihrem Krebsbehandlungsteam. Wenn Sie sich überfordert fühlen, wenden Sie sich an einen Therapeuten oder eine andere psychiatrische Fachkraft.
Wegbringen
Die Nebenwirkungen der Behandlung können schwierig zu handhaben sein, es ist jedoch wichtig, die Therapie fortzusetzen. Wenn Sie Ihre Behandlung zu früh abbrechen, kann Ihr Krebs wachsen und sich ausbreiten. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Behandlung von Nebenwirkungen der Behandlung.
