Wenn Menschen aufhören, hormonelle Empfängnisverhütung zu nehmen, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie Veränderungen bemerken.
Während diese Effekte von Ärzten weithin anerkannt werden, gibt es einige Debatten über einen Begriff, der verwendet wird, um sie zu beschreiben: das Post-Birth-Control-Syndrom.
Das Post-Birth-Control-Syndrom, ein Bereich, in dem es an Forschung mangelt, ist in den Bereich der Naturheilkunde gefallen.
Von Symptomen bis zu möglichen Behandlungen finden Sie hier alles, was Sie darüber wissen müssen.
Was ist es?
Das Post-Birth-Control-Syndrom ist „eine Reihe von Symptomen, die 4 bis 6 Monate nach Absetzen oraler Kontrazeptiva auftreten“, sagt Dr. Jolene Brighten, Naturheilpraktikerin für funktionelle Medizin.
Über welche Verhütungsmethoden sprechen wir?
Die Symptome treten tendenziell bei Menschen auf, die eine Antibabypille eingenommen haben.
Das Absetzen eines hormonellen Kontrazeptivums - einschließlich IUP, Implantat und Ring - kann jedoch zu Veränderungen führen, die durch das Post-Birth-Control-Syndrom gekennzeichnet sind.
Warum habe ich noch nie davon gehört?
Ein einfacher Grund: Wenn es um Symptome nach der Empfängnisverhütung geht, ist die Schulmedizin kein Fan des Begriffs „Syndrom“.
Einige Ärzte glauben, dass Symptome, die nach dem Absetzen eines hormonellen Verhütungsmittels auftreten, überhaupt keine Symptome sind, sondern dass der Körper zu seinem natürlichen Selbst zurückkehrt.
Beispielsweise kann einer Person die Pille für periodenbezogene Probleme verschrieben worden sein. Es wäre also nicht verwunderlich, wenn diese Probleme wieder auftreten würden, sobald die Wirkung der Pille nachlässt.
Dr. Aviva Romm sagt, sie habe den Begriff „Post-OC-Syndrom (orales Kontrazeptivum)“in ihrem Lehrbuch „Botanische Medizin für die Gesundheit von Frauen“aus dem Jahr 2008 geprägt.
Aber selbst jetzt gibt es keine Forschung über die Erkrankung als Ganzes - nur Studien, die sich mit einzelnen Symptomen und Geschichten von Menschen befassen, die sie erlebt haben.
"Solange es die Pille gibt, ist es tatsächlich überraschend, dass wir keine Langzeitstudien mehr über ihre Wirkung haben, während sie angewendet wird und nachdem sie abgesetzt wurde", bemerkt Brighten.
Es müsse mehr Forschung geben, um zu verstehen, warum so viele Menschen "auf der ganzen Welt ähnliche Erfahrungen und Beschwerden haben, wenn sie die Geburtenkontrolle abbrechen".
Was verursacht es?
"Das Post-Birth-Control-Syndrom ist das Ergebnis sowohl der Auswirkungen der Geburtenkontrolle auf den Körper als auch des Entzugs exogener synthetischer Hormone", erklärt Brighten.
Um die Ursache solcher Symptome zu verstehen, müssen Sie zunächst verstehen, wie hormonelle Verhütungsmittel wirken.
Pillen und andere hormonelle Verhütungsmethoden unterdrücken die natürlichen Fortpflanzungsprozesse des Körpers.
Die darin enthaltenen Hormone verhindern auf verschiedene Weise eine Schwangerschaft.
Die meisten verhindern den Eisprung. Einige erschweren es den Spermien auch, Eier zu erreichen und die Implantation befruchteter Eier in den Mutterleib zu blockieren.
Wie Brighten erklärt, ist dies "eine signifikante hormonelle Verschiebung, für die wir erwarten würden, dass einige Probleme auftreten".
Von der Haut bis zum Menstruationszyklus kann alles betroffen sein.
Und wenn Sie vor der Empfängnisverhütung hormonelle Ungleichgewichte hatten, können diese wieder aufflammen.
Erlebt es jeder, der die Geburtenkontrolle verlässt?
Nein, nicht jeder. Bei einigen Menschen treten nach Beendigung der hormonellen Empfängnisverhütung keine schädlichen Symptome auf.
Aber andere werden die Auswirkungen spüren, wenn sich ihr Körper an seinen neuen Zustand anpasst.
Für diejenigen, die die Pille einnahmen, kann es einige Wochen dauern, bis sich die Menstruationszyklen wieder normalisieren.
Einige Benutzer nach der Pille geben jedoch an, 2 Monate auf einen regulären Zyklus gewartet zu haben.
Laut Brighten scheint ein Zusammenhang zwischen der Wahrscheinlichkeit von Symptomen und zwei Faktoren zu bestehen:
- die Zeitspanne, in der eine Person eine hormonelle Empfängnisverhütung eingenommen hat
- das Alter, in dem sie anfingen
Abgesehen von anekdotischen Beweisen gibt es wenig Forschung, um die Theorie zu untermauern, dass jüngere Erstanwender und Langzeitanwender häufiger an einem Post-Birth-Control-Syndrom leiden.
Wie lange dauert es?
Die meisten Menschen werden Symptome innerhalb von 4 bis 6 Monaten nach Absetzen der Pille oder eines anderen hormonellen Kontrazeptivums bemerken.
Brighten stellt fest, dass diese Symptome bei einigen innerhalb weniger Monate verschwinden können. Andere benötigen möglicherweise mehr langfristige Unterstützung.
Aber mit der richtigen Hilfe können Symptome normalerweise behandelt werden.
Was sind die Symptome?
Die am meisten diskutierten Symptome drehen sich um Perioden - ob es sich nicht um Perioden, seltene Perioden, schwere Perioden oder schmerzhafte Perioden handelt.
(Es gibt einen Namen für einen Mangel an Menstruation nach Absetzen eines oralen Kontrazeptivums: Amenorrhoe nach der Pille.)
Unregelmäßigkeiten des Menstruationszyklus können durch natürliche hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden, die Ihr Körper vor der Empfängnisverhütung hatte.
Oder sie können darauf zurückzuführen sein, dass sich Ihr Körper die Zeit nimmt, um zur normalen Hormonproduktion zurückzukehren, die für die Menstruation benötigt wird.
Aber Periodenprobleme sind nicht die einzigen Symptome.
„Da Sie in jedem System Ihres Körpers Hormonrezeptoren haben, können die Symptome auch in Systemen außerhalb des Fortpflanzungstrakts auftreten“, erklärt Brighten.
Hormonelle Veränderungen können zu Hautproblemen wie Akne, Fruchtbarkeitsproblemen und Haarausfall führen.
Es können Verdauungsprobleme auftreten, die von übermäßigem Gas und Blähungen bis zu traditionellen Störungen reichen.
Menschen können auch Migräneattacken, Gewichtszunahme und Anzeichen einer Stimmungsstörung wie Angstzustände oder Depressionen erleben.
Letzteres hat einige Bedenken ausgelöst - insbesondere nach der Veröffentlichung einer groß angelegten Studie für 2016.
Es wurde ein Zusammenhang zwischen hormoneller Empfängnisverhütung und Depressionsdiagnosen sowie dem Gebrauch von Antidepressiva festgestellt.
Können Sie das selbst behandeln?
"Es gibt viele Lebensstil- und Ernährungsfaktoren, die Ihren Körper bei der Genesung unterstützen können", sagt Brighten.
Ein aktiver, gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung sind ein guter Anfang.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine gesunde Aufnahme von Ballaststoffen, Eiweiß und Fett erhalten.
Es gibt Hinweise darauf, dass orale Kontrazeptiva den Gehalt an bestimmten Nährstoffen im Körper verringern können.
Die Liste enthält:
- Folsäure
- Magnesium
- Zink
- eine ganze Reihe von Vitaminen, einschließlich B-2, B-6, B-12, C und E.
Daher kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der oben genannten Werte die Symptome des Post-Birth-Control-Syndroms lindern.
Sie können auch versuchen, den Tagesrhythmus Ihres Körpers zu regulieren.
Ziel ist es, jede Nacht genug Schlaf zu bekommen. Begrenzen Sie die nächtliche Belichtung, indem Sie Geräte wie Fernseher meiden.
Stellen Sie tagsüber sicher, dass Sie auch genügend Zeit im Sonnenlicht verbringen.
Um genau zu wissen, was Ihr Körper möglicherweise benötigt, ist es immer am besten, einen Arzt aufzusuchen. Sie können Ihnen helfen, Ihre nächsten besten Schritte zu bestimmen.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Brighten empfiehlt, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie signifikante Symptome haben oder in irgendeiner Weise besorgt sind.
Wenn Sie innerhalb von 6 Monaten nach Beendigung Ihrer Geburtenkontrolle keine Zeit haben, ist es auch ratsam, einen Arzttermin zu buchen.
(Personen, die schwanger werden möchten, möchten möglicherweise nach 3 Monaten ohne Periode einen Arzt aufsuchen.)
Grundsätzlich signalisiert alles, was einen großen Einfluss auf Ihr Leben hat, professionelle Hilfe.
Welche klinischen Behandlungen gibt es?
Hormonelle Medikamente sind die einzige klinische Behandlung, die wahrscheinlich einen großen Unterschied macht.
Normalerweise wird Ihr Arzt Ihr Blut zuerst auf hormonelle Ungleichgewichte untersuchen.
Nach der Bewertung werden Sie über verschiedene Möglichkeiten informiert, Ihren Lebensstil zu ändern.
Dies kann Aktivitätsänderungen und Ergänzungsempfehlungen sowie Überweisungen an andere Praktiker wie einen Ernährungsberater umfassen.
Spezifische Symptome können ihre eigenen spezifischen Behandlungen haben. Akne kann zum Beispiel mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.
Das Endergebnis
Die Möglichkeit eines Post-Birth-Control-Syndroms sollte Sie nicht davon abhalten, sich von hormonellen Verhütungsmitteln fernzuhalten. Wenn Sie mit Ihrer Methode zufrieden sind, bleiben Sie dabei.
Es ist wichtig zu wissen, welche Auswirkungen die Beendigung der Geburtenkontrolle haben kann und wie sie behoben werden können.
Diese besondere Bedingung erfordert viel mehr Forschung, es ist wahr. Wenn Sie sich jedoch seiner Existenz bewusst sind, können Sie fundierte Entscheidungen treffen, die für Sie und Ihren Lebensstil richtig sind.
Lauren Sharkey ist eine Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenfragen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu vertreiben, kann sie die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufdecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpfer auf. Fang sie auf Twitter.
