Raynauds Phänomen ist ein Zustand, bei dem der Blutfluss zu Ihren Fingern, Zehen, Ohren oder Nase eingeschränkt oder unterbrochen ist. Dies tritt auf, wenn sich die Blutgefäße in Ihren Händen oder Füßen verengen. Episoden der Verengung werden Vasospasmen genannt.
Das Raynaud-Phänomen kann mit Grunderkrankungen einhergehen. Vasospasmen, die durch andere Erkrankungen wie Arthritis, Erfrierungen oder Autoimmunerkrankungen hervorgerufen werden, werden als sekundäre Raynauds bezeichnet.
Raynauds Phänomen kann auch alleine auftreten. Menschen, die Raynauds erleben, aber ansonsten gesund sind, sollen primäre Raynauds haben.
Kalte Temperaturen und emotionaler Stress können Episoden von Raynauds Phänomen auslösen.
Raynauds Phänomensymptome
Das häufigste Symptom für Raynauds Phänomen ist eine Verfärbung Ihrer Finger, Zehen, Ohren oder Nase. Wenn die Blutgefäße, die Blut zu Ihren Extremitäten befördern, verstopfen, werden die betroffenen Bereiche reinweiß und fühlen sich eiskalt an.
Sie verlieren das Gefühl in den betroffenen Bereichen. Ihre Haut kann auch einen Blaustich annehmen.
Menschen mit primären Raynauds spüren normalerweise einen Abfall der Körpertemperatur in der betroffenen Region, aber wenig Schmerzen. Diejenigen, die sekundäre Raynauds haben, leiden häufig unter starken Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Fingern oder Zehen. Episoden können einige Minuten oder bis zu mehreren Stunden dauern.
Wenn der Vasospasmus vorbei ist und Sie in eine warme Umgebung eintreten, können Ihre Finger und Zehen pochen und hellrot erscheinen. Der Wiedererwärmungsprozess beginnt, nachdem sich Ihr Kreislauf verbessert hat. Ihre Finger und Zehen fühlen sich nach Wiederherstellung der Zirkulation möglicherweise 15 Minuten oder länger nicht warm an.
Wenn Sie primäre Raynauds haben, können Sie feststellen, dass die gleichen Finger oder Zehen auf jeder Seite Ihres Körpers zur gleichen Zeit betroffen sind. Wenn Sie sekundäre Raynauds haben, können Symptome auf einer oder beiden Seiten Ihres Körpers auftreten.
Keine zwei Vasospasmus-Episoden sind genau gleich, selbst bei derselben Person.
Ursachen
Ärzte verstehen die Ursache von Raynaud nicht vollständig. Sekundäre Raynauds sind normalerweise mit Erkrankungen oder Lebensgewohnheiten verbunden, die sich auf Ihre Blutgefäße oder Ihr Bindegewebe auswirken, wie z.
- Rauchen
- Verwendung von Medikamenten und Medikamenten, die Ihre Arterien verengen, wie Betablocker und Amphetamine
- Arthritis
- Atherosklerose, die die Verhärtung Ihrer Arterien ist
- Autoimmunerkrankungen wie Lupus, Sklerodermie, rheumatoide Arthritis oder Sjögren-Syndrom
Häufige Auslöser von Raynauds Symptomen sind:
- kalte Temperaturen
- Emotionaler Stress
- Arbeiten mit Handwerkzeugen, die Vibrationen abgeben
Bauarbeiter, die beispielsweise Presslufthammer verwenden, haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Vasospasmus. Allerdings hat nicht jeder mit der Bedingung die gleichen Auslöser. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu achten und zu lernen, was Ihre Auslöser sind.
Risikofaktoren
Laut dem Nationalen Institut für Arthritis und Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut entwickeln Frauen häufiger als Männer das Raynaud-Phänomen.
Junge Erwachsene unter 30 Jahren haben ein erhöhtes Risiko, die primäre Form der Erkrankung zu entwickeln. Das Auftreten von sekundären Raynauds ist bei Erwachsenen in den Dreißigern und Vierzigern häufiger.
Diejenigen, die in kälteren geografischen Regionen leben, sind eher von Raynauds Phänomen betroffen als die Bewohner wärmerer Klimazonen.
Diagnose
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, Ihre Krankengeschichte aufnehmen und Ihr Blut abnehmen lassen, um das Raynaud-Phänomen zu diagnostizieren.
Sie werden Sie nach Ihren Symptomen fragen und möglicherweise eine Kapillaroskopie durchführen, bei der die Nagelfalten in der Nähe Ihrer Fingernägel mikroskopisch untersucht werden, um festzustellen, ob Sie primäre oder sekundäre Raynauds haben.
Menschen mit sekundären Raynauds haben häufig vergrößerte oder deformierte Blutgefäße in der Nähe ihrer Nagelfalten. Dies steht im Gegensatz zu primären Reynauds, bei denen Ihre Kapillaren häufig normal erscheinen, wenn kein Vasospasmus auftritt.
Blutuntersuchungen können zeigen, ob Sie positiv auf antinukleäre Antikörper (ANA) getestet haben oder nicht. Das Vorhandensein von ANAs kann bedeuten, dass bei Ihnen häufiger Autoimmun- oder Bindegewebsstörungen auftreten. Diese Bedingungen gefährden Sie für sekundäre Raynauds.
Behandlung
Änderungen des Lebensstils
Änderungen des Lebensstils sind ein großer Teil des Behandlungsprozesses für das Raynaud-Phänomen. Das Vermeiden von Substanzen, die zu einer Verengung Ihrer Blutgefäße führen, ist die erste Behandlungslinie. Dies beinhaltet die Vermeidung von Koffein- und Nikotinprodukten.
Warm bleiben und trainieren kann auch die Intensität einiger Anfälle verhindern oder verringern. Bewegung ist besonders gut, um die Durchblutung zu fördern und mit Stress umzugehen.
Medikament
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, wenn Sie häufige, lang anhaltende oder intensive Vasospasmus-Episoden haben. Zu den Medikamenten, die Ihren Blutgefäßen helfen, sich zu entspannen und zu erweitern, gehören:
- Antidepressiva
- Medikamente gegen Bluthochdruck
- Medikamente gegen erektile Dysfunktion
Einige Medikamente können Ihren Zustand auch verschlimmern, weil sie die Blutgefäße verengen. Beispiele beinhalten:
- Betablocker
- Medikamente auf Östrogenbasis
- Migränemedikamente
- Antibabypillen
- Erkältungsmedikamente auf Pseudoephedrinbasis
Vasospasmen
Wenn Sie unter Vasospasmen leiden, ist es wichtig, sich warm zu halten. Um mit einem Angriff fertig zu werden, können Sie:
- Bedecken Sie Ihre Hände oder Füße mit Socken oder Handschuhen.
- Raus aus der Kälte und dem Wind und wärme deinen ganzen Körper auf.
- Führen Sie Ihre Hände oder Füße unter lauwarmes (nicht heißes) Wasser.
- Massieren Sie Ihre Extremitäten.
Wenn Sie ruhig bleiben, können Sie die Schwere Ihres Angriffs verringern. Versuchen Sie, so entspannt und stressfrei wie möglich zu bleiben. Es kann hilfreich sein, sich körperlich aus stressigen Situationen zu entfernen. Wenn Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, können Sie sich auch beruhigen.
Ausblick
Wenn Sie an Raynauds Phänomen leiden, hängt Ihr Ausblick von Ihrer allgemeinen Gesundheit ab. Langfristig wirft die sekundäre Raynaud größere Bedenken auf als die primäre Form. Menschen mit sekundären Raynauds bekommen häufiger eine Infektion, Hautgeschwüre und Brandwunden.
