Überblick
Geriebene Kartoffeln, Buttermilch und Pfefferminze sind Volksheilmittel gegen die durch Sonnenbrand verursachten Beschwerden. Ebenfalls häufig auf dieser Liste steht Apfelessig.
Obwohl es nicht intuitiv zu sein scheint, eine saure Substanz auf die von zu viel Sonne entzündete Haut zu tupfen, ist es ein Mittel, auf das viele Menschen schwören.
Sonnenbräune werden oft als Zeichen von Schönheit und Vitalität angesehen. In Wirklichkeit bedeutet diese kupferfarbene Bräune jedoch eine Schädigung der genetischen Substanz in den Zellen Ihrer Haut. Im Laufe der Zeit kann der Schaden zu Hautkrebs führen.
Wie kommt es zu Sonnenbrand?
Wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen, erhöht Ihr Körper die Melaninproduktion, um Ihre Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Melanin ist das Pigment, das Ihrer Haut, Ihren Haaren und Ihren Augen Farbe verleiht.
Ihre Haut wird jedoch irgendwann einen Punkt erreichen, an dem das Melanin nicht schnell genug produziert werden kann. Dies führt zu einer Schädigung des genetischen Materials in Ihrer Haut.
Als Reaktion darauf fördern gesunde Zellen Entzündungen, um die beschädigten Hautzellen loszuwerden. Dies wird als UV-Spannungsantwort bezeichnet. Ihr Körper erzeugt neue Ersatzzellen, die zu Hautkrebs führen können.
Wie schnell Sie einen Sonnenbrand bekommen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter Ihrem Hautton und der Tageszeit. Wenn Sie sehr fair sind, können Sie sich nach nur 15 Minuten Sonneneinstrahlung verbrennen.
Ungefähr drei oder vier Stunden nach Sonneneinstrahlung erweitern sich die Blutgefäße in Ihrer Haut und verursachen die mit Sonnenbrand verbundene Rötung.
Die volle Wirkung Ihres Sonnenbrands kann nicht länger als 24 Stunden sichtbar sein. Sonnenbrände treten normalerweise 24 bis 36 Stunden nach der Exposition auf und heilen innerhalb von drei bis fünf Tagen ab.
Wie Apfelessig helfen kann
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Apfelessig zur Behandlung eines Sonnenbrands verwenden können. Obwohl die meisten Methoden empfehlen, Apfelessig vor dem Auftragen auf die Haut zu verdünnen, gibt es keine zuverlässigen Quellen, die ein bestimmtes Essig-Wasser-Verhältnis liefern.
Stellen Sie sicher, dass der Essig gut verdünnt ist, da hohe Konzentrationen ein brennendes Gefühl verursachen können.
Einige Methoden, die Sie ausprobieren können, sind:
- Füllen Sie eine Sprühflasche mit Essig und Wasser, um auf sonnenverbrannte Haut zu sprühen.
- Tauchen Sie einen Waschlappen in Essig, wringen Sie das Tuch aus und klopfen Sie es vorsichtig auf die betroffenen Stellen.
- Nehmen Sie ein kühles Bad mit verdünntem Apfelessig.
Essig kann seine eigenen Verbrennungen verursachen
Apfelwein wird als Haarreiniger, Gesichtswasser, Warzenreduzierer und Aknebehandlung angepriesen. Es hat einige antimikrobielle Vorteile. Es ist jedoch bekannt, dass unverdünnter Apfelessig seine eigenen Verbrennungen verursacht. Stellen Sie daher sicher, dass er richtig verdünnt ist.
Im Jahr 2012 wurde ein Fall gemeldet, in dem ein achtjähriger Junge Verätzungen erlitt, nachdem Apfelessig auf eine infizierte Stelle an seinem Bein aufgetragen worden war.
Was Ärzte sagen
Die Mayo Clinic und die American Academy of Dermatology empfehlen, einen feurigen Sonnenbrand mit kaltem Leitungswasser zu zähmen, entweder mit Kompressen oder durch Baden. Sie empfehlen auch die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, eines Aloe Vera Gels oder einer Flüssigkeit oder einer Hydrocortisoncreme.
