Video: Warum Sie Sich An MS-Ereignissen Beteiligen Sollten
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11
Das Leben mit Multipler Sklerose (MS) kann das Gefühl haben, dass jede zweite Kurve eine Straßensperre darstellt. Aber dies muss kein Kampf sein, dem Sie alleine gegenüberstehen. Die Zusammenarbeit mit der MS-Community ist eine Möglichkeit, sich Ihren eigenen Herausforderungen zu stellen und anderen zu helfen.
Wenn Sie mit dieser Erkrankung vertraut sind, kommt manchmal die beste Unterstützung von denen, die sie auch durchlaufen. Das Zeigen von Unterstützung innerhalb der MS-Community ist eine Möglichkeit, eine Verbindung zu anderen mit MS herzustellen und das Bewusstsein zu schärfen.
Und sich zu engagieren ist einfach. Hier sind einige Möglichkeiten, wie die National MS Society sagt, dass Sie etwas erreichen und helfen können, etwas zu bewirken.
- Walk MS: Schnüren Sie diese Schuhe! Diese Wanderungen bieten mehrere Entfernungsoptionen und sind eine unterhaltsame Möglichkeit, nicht nur Sport zu treiben, sondern sich auch mit Ihren Freunden zu treffen oder einen neuen Freund zu treffen.
- Bike MS: Mach dich bereit zum Fahren. Bike MS ist eine weitere Option für einen freundlichen Wettbewerb. Während Sie in Ihrem örtlichen Fitnessstudio einen Fahrradkurs besuchen können, bietet Ihnen diese Veranstaltung die Möglichkeit, im Freien zu sein und anderen auf ihrer Reise zu helfen - sowohl auf der Straße als auch durch MS.
- MuckFest MS: Und wenn Sie das Abenteuer wirklich spüren, hat MuckFest MS es für Sie. Während Sie sich bei MS manchmal im Schlamm stecken fühlen, geht es bei diesen Rennen nur darum, den Dreck zu umarmen! Diese Veranstaltung ist ein 5-km-Rennen mit Kurshindernissen und „zum Lachen gebaut“, wie auf der Website angegeben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Probieren Sie es aus.
- Do It Yourself Fundraising MS: Für diejenigen unter Ihnen, die bereits Ideen haben, führt diese Gelegenheit Sie durch den Aufbau Ihrer eigenen Veranstaltungen, um Spenden für MS zu sammeln. Einige Ideen aus der Vergangenheit: nüchtern zu schrecklichen Konzerten gehen, reiten und Tisch dekorieren.
Denken Sie daran, Sie sind schließlich ein Mensch. Das Sammeln in sozialen Umgebungen bringt nicht nur ein Gefühl der Zugehörigkeit mit sich, sondern kann auch Spaß machen. Manchmal bringt es Freude, nur gut zu lachen oder sich wohl zu fühlen, wenn man sein wahres Selbst spielt - und das gilt für jeden.
Und wenn Sie tägliche Unterstützung benötigen, kann die MS-Community dies bereitstellen. Es gibt Online-Ressourcen, mit denen Sie sich austauschen und mit anderen verbinden können. MSconnection.org ist eine Online-Community, in der Sie sich in Gruppen verbinden und chatten können. Die National MS Society teilt auch Videos und Beiträge auf wearestrongerthanMS.org, damit Sie mehr über die Geschichten anderer erfahren und sogar Ihre eigenen teilen können.
Wenn Sie jedoch immer noch nicht überzeugt sind, sich zu engagieren, hat eine Pilotstudie aus dem Jahr 2013 einen positiven psychologischen Effekt durch die Unterstützung festgestellt. Die Teilnehmer nahmen sechs Wochen lang an einem Peer-Support-Programm teil. Die Studie ergab, dass sich bei den 33 teilnehmenden Personen Depressionen, Stress und Angstzustände signifikant verbesserten.
Warum also nicht mitmachen? Es ist einfach. Für Sie und den Rest der MS-Community gibt es Aktivitäten wie Spaziergänge, Läufe, Radfahren und Selbsthilfegruppen. Schauen Sie sich dieses Tool an, um eine Veranstaltung in Ihrer Nähe zu finden.
Um zu sehen, was andere bereits tun, haben wir uns an unsere Facebook-Community Living with Multiple Sclerosis gewandt, um zu erfahren, wie sie MS unterstützen.
Empfohlen:
Wann Sie Sich Sorgen Um Die Bewegung Des Fötus Machen Sollten: Verringert Und Erhöht Sich
Dieser erste Babykick ist ein wunderbares Gefühl. Aber wenn es so aussieht, als ob die Häufigkeit von Tritten zunimmt oder abnimmt, fragen Sie sich vielleicht, wann Sie sich über die Bewegung des Fötus Gedanken machen sollten. Hier ist was zu wissen
Ist Poison Ivy Ansteckend? Wie Es Sich Ausbreitet Und Ob Sie Sich Sorgen Machen Sollten
Wenn Sie jemals einen Ausschlag von Giftefeu bekommen haben, fragen Sie sich möglicherweise, ob er ansteckend ist oder wie er sich ausbreiten könnte. Wir informieren Sie über alle Details, einschließlich der Art und Weise, wie der Ausschlag auftritt, wie sich der allergische Ausschlag ausbreiten kann und was Sie tun können, um zu verhindern, dass sich die Giftefeu-Reaktion ausbreitet oder erneut auftritt
Zahnpasta Gegen Pickel: Warum Sie Es Vermeiden Sollten, Was Sie Verwenden Sollten Inste
Die Gerüchteküche könnte Sie glauben lassen, dass das Abtupfen einer normalen alten Zahnpasta auf Ihre Pickel ihnen hilft, über Nacht aufzuklären. Obwohl es stimmt, dass mehrere Inhaltsstoffe in Zahnpasta auf der Haut austrocknen und dabei helfen können, Ihre Pickel zu schrumpfen, ist dieses Hausmittel gegen Ausbrüche das Risiko nicht wert
Ist Salmonella Ansteckend? Wie Es Sich Ausbreitet Und Ob Sie Sich Sorgen Machen Sollten
Eine Lebensmittelvergiftung entsteht normalerweise durch den Verzehr von rohen oder kontaminierten Lebensmitteln, und insbesondere Salmonellen werden bekanntermaßen mit rohem Hühnchen in Verbindung gebracht. Aber ist Salmonella ansteckend und können Sie es tatsächlich von einer anderen Person bekommen? Was ist mit Küssen? Wir sagen Ihnen, was Sie über die Ausbreitung dieser Bakterien wissen müssen
Backpulver Für Mitesser: Warum Sie Es Vermeiden Sollten Und Was Sie Tun Sollten
Hausmittel wie Backpulver werden immer beliebter, um Mitesser „natürlicher“loszuwerden. Leider gibt es erhebliche Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Backpulver auf Ihrer Haut - insbesondere auf Ihrem Gesicht. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Mitesser genau sind und wie Sie sie auf verschiedene Weise loswerden können