Wie Ein Tag Mit Asthma Aussieht

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Als ich als Kind an einer Handvoll chronischer Krankheiten erkrankte, wurde bei mir als erstes Asthma diagnostiziert. Ich arbeite seit ungefähr einem Jahr für mich selbst und es hat mir geholfen, mehr über meinen Körper zu lernen und mein Asthma besser zu behandeln. Trotzdem benutze ich meinen Inhalator nicht so oft, wie ich sollte, und es zeigt, wie ich mich durch mein tägliches Leben bewege.

So sieht ein durchschnittlicher Tag in meinem Leben mit Asthma aus.

8 Uhr morgens

Normalerweise bin ich zu diesem Zeitpunkt wach, es sei denn, ich hatte eine harte Nacht mit Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Asthmaanfällen. Zum Glück war letzte Nacht eine (seltene) gute Nacht und ich wache in meinem eigentlichen Bett auf! Mein Mann ist bereits seit fast zwei Stunden bei der Arbeit, als ich meinen Tag beginne.

8:15 Uhr

Während ich im Badezimmer bin, überprüfe ich das Wetter, um mich auf den Tag vorzubereiten. Es beeinflusst, wie nah ich an meinem Medikationsschema bleibe. Es sollte hier morgens nicht so schlimm sein, also lasse ich mein Nasenspray weg und öffne die Fenster um die Wohnung. Ich lasse gerne etwas von der kühleren Luft ein, die der Morgen bringt, besonders bevor Temperaturen und Luftfeuchtigkeit später ansteigen. Die beiden zusammen mit Allergien verschlimmern meine Atemprobleme. Aber diese kühle Morgenluft hat etwas so Belebendes. Ich wünschte, ich könnte meinen Finger darauf legen.

8:30 Uhr

Ich lasse mich auf der Couch in unserem Wohnzimmer nieder. Meine Hauptaktivität am Morgen? Kuscheln Sie unsere beiden Meerschweinchen! Gus Gus und Jaq sind unsere kleinen Jungen, die Vollendung unserer kleinen Familie. Sie bringen so viel Freude in unser Leben - wie zum Beispiel, dass Gus beim Kuscheln nicht schläft, wenn ich ihm nicht Broadway-Lieder singe.

11 Uhr

Ich muss in den Laden gehen. Okay, es ist eher ein Bedürfnis als ein Bedürfnis. Mein Plan für das heutige Abendessen ist es, Spaghetti zuzubereiten, eine meiner Spezialitäten, aber ich habe nicht alles, was ich dafür brauche. Da ich meinen Inhalator normalerweise nicht mit in den Laden nehme, entscheide ich mich für Kaffee. Einige Untersuchungen zeigen, dass ein warmer schwarzer Kaffee Asthmaanfälle abwehren oder die Symptome behandeln kann. Außerdem mag ich Kaffee sehr!

11:40 Uhr

Als ich den Laden verlasse, raucht jemand draußen und steht näher am Ausgang als technisch erlaubt. Ich sehe sie mürrisch an und versuche, den Atem anzuhalten, bis ich weit genug weg bin, dass der Rauch kein Problem mehr darstellt. (Hinweis: Dies funktioniert nie.)

12:15 Uhr

Wenn ich nach Hause komme, gehe ich sehr langsam die Treppe zu unserer Wohnung im zweiten Stock hinauf. Die Treppen sind etwas, mit dem ich an einem guten Tag zu kämpfen habe, und im Moment fühlt es sich an, als würde ich den Mount Everest besteigen. Ich schließe alle Fenster und schalte die Klimaanlage ein, um meine Exposition gegenüber Auslösern zu kontrollieren.

16 Uhr

Der Kaffee, den ich heute Morgen hatte, war viel stärker als ich erwartet hatte! Mein Gehirn rast. Das ist aber immer gut für meine Produktivität! Seit ich nach Hause gekommen bin, habe ich geschrieben, E-Mails beantwortet, die Küche geputzt und angefangen, das Abendessen zu kochen, damit ich versuchen kann, es fertig zu haben, wenn mein Mann nach Hause kommt.

21:30 Uhr

Es ist ungefähr eine Stunde her, seit ich meine Abendmedikamente genommen habe. Ich habe den Meerschweinchen ihr nächtliches Heu gegeben, meine Zähne geputzt und mich fürs Bett fertig gemacht.

Mein Mann und ich tun unser Bestes, um uns jeden Tag zum Lachen zu bringen. Dies gilt umso mehr nach einem langen Tag. Ich war schon immer jemand, der hart und tief lacht, worauf ich normalerweise stolz bin. Leider stört es mein Asthma.

Heute Abend habe ich zu oft gelacht. Ich kann nicht zu Atem kommen. Der Ton geht von unbeschwert und lustig zu ernst und besorgniserregend schnell. Wir beide erinnern uns, wie es war, als eine meiner ehemaligen Mitarbeiterinnen ihren Sohn durch einen Angriff verlor.

21.40 Uhr

Ich setze mich auf und er reibt meinen Rücken. Ich breche den Inhalator aus und stelle fest, dass ich die normale Dosis verdoppeln muss, um Erleichterung zu bekommen. Er holt mir etwas Wasser und reibt mir immer wieder den Rücken. Ich scherze darüber, wie ich diesen lästigen Inhalator-Nachgeschmack meinen schlimmsten Feinden nicht wünschen würde. Wir kichern wieder, aber ich stelle sicher, dass es nur so bleibt - ein Kichern.

23 Uhr

Mein Mann hat vor einiger Zeit Schlaf gefunden, aber es kommt nicht so schnell für mich. Das gleiche wackelige Gefühl von früher ist zurückgekehrt und egal was ich tue, ich kann mein Gehirn nicht beruhigen. Ich habe versucht, einige Spiele auf meinem Handy zu spielen, aber es nützt nichts. Es ist eine weitere Nacht, in der wir auf die Couch gehen, um etwas Schlaf zu finden… zumindest irgendwann.

Kirsten Schultz ist eine Schriftstellerin aus Wisconsin, die sexuelle und geschlechtsspezifische Normen in Frage stellt. Durch ihre Arbeit als Aktivistin für chronische Krankheiten und Behinderungen hat sie den Ruf, Barrieren abzubauen und gleichzeitig konstruktive Probleme zu verursachen. Kirsten hat kürzlich Chronic Sex gegründet, in dem offen diskutiert wird, wie sich Krankheit und Behinderung auf unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen auswirken, einschließlich - Sie haben es erraten - Sex! Weitere Informationen zu Kirsten und chronischem Sex finden Sie unter chronischsex.org.