Auf deinen Seiten
- Legen Sie sich mit Kissen unter Ihren Hüften auf eine Seite, sodass Ihre Brust tiefer als Ihre Hüften ist.
- Legen Sie sich auf die linke Seite, um Stauungen im unteren Teil der rechten Lunge zu beseitigen.
- Legen Sie sich auf die rechte Seite, um die Verstopfung im unteren Teil Ihrer linken Lunge zu beseitigen.
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Auf dem Bauch
- Legen Sie Ihren Körper über einen Stapel Kissen oder andere Gegenstände wie einen Sitzsack und legen Sie Ihre Arme an Ihren Kopf, wobei Ihre Brust tiefer als Ihre Hüften ist.
- Diese Position eignet sich am besten zum Entfernen von Schleim im unteren Rückenbereich der Lunge.
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Funktioniert die Haltungsdrainage?
Es wurden mehrere Studien zur allgemeinen Brustphysiotherapie durchgeführt, aber nur sehr wenige befassen sich speziell mit der Haltungsdrainage.
Eine Überprüfung der veröffentlichten Studien ergab, dass Brustphysiotherapie-Techniken Menschen mit Mukoviszidose kurzfristig lindern, aber keine langfristigen Auswirkungen haben.
Eine andere Studie ergab, dass der aktive Zyklus von Atemtechniken bei Menschen mit Bronchiektasie möglicherweise effektiver ist als die Haltungsdrainage.
Bei Menschen mit Lungenentzündung ergab eine Überprüfung der Studien, dass die Haltungsdrainage keine wirksame Behandlungsmethode ist. Die Autoren stellten jedoch fest, dass die meisten verfügbaren Studien vor 10 bis 30 Jahren durchgeführt wurden und die Techniken der Brustphysiotherapie seitdem einen langen Weg zurückgelegt haben.
Weitere Forschung ist erforderlich, um zu wissen, wie effektiv die Haltungsdrainage wirklich ist. In der Zwischenzeit kann Ihr Arzt möglicherweise Positionen zur Haltungsdrainage oder andere Techniken der Brustphysiotherapie vorschlagen, die für Sie geeignet sind. Sie können Sie auch an einen Atemtherapeuten oder Physiotherapeuten verweisen, der sich auf Brustphysiotherapie spezialisiert hat.
Gibt es Risiken im Zusammenhang mit der Haltungsdrainage?
Sie können sich übergeben, wenn Sie direkt nach dem Essen eine Haltungsdrainage durchführen. Versuchen Sie, die Positionen vor dem Essen oder 1 1/2 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit zu machen.
Wenn der Schleim in der Lunge unbehandelt bleibt, kann er zu einem ernsthaften Zustand werden. Wenden Sie sich daher unbedingt an Ihren Arzt, wenn Sie sich für eine Haltungsdrainage entscheiden. Möglicherweise benötigen Sie eine zusätzliche Behandlung. Schleim in der Lunge kann auch ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, die medizinisch behandelt werden muss, wie z. B. eine chronische pulmonale obstruktive Erkrankung (COPD).
Wann sollte man einen Arzt rufen?
Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie anfangen zu keuchen, nicht aufhören können zu husten oder Fieber von 38 ° C oder höher haben. Sagen Sie ihnen auch, wenn Sie eine Zunahme von Schleim oder Schleim bemerken, der braun, blutig oder stinkend ist.
Holen Sie sich eine Notfallbehandlung, wenn Sie während oder nach der Haltungsdrainage eines der folgenden Symptome haben:
- Kurzatmigkeit
- Atembeschwerden
- Verwirrtheit
- Haut, die blau wird
- Blut husten
- starke Schmerzen
Das Endergebnis
Die Haltungsdrainage nutzt die Schwerkraft, um Schleim aus der Lunge zu entfernen. Es gibt einige Debatten über seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Symptomen von Mukoviszidose, Lungenentzündung und Bronchiektasie. Es sind jedoch keine ernsthaften Risiken damit verbunden. Daher kann es einen Versuch wert sein, wenn Sie den Schleim in Ihrer Lunge lockern müssen. Wie bei jeder Behandlung ist es am besten, vor Beginn der Haltungsdrainage Ihren Arzt zu konsultieren.
