Überblick
Schilddrüsenerkrankungen treten auf, wenn Ihre Schilddrüse entweder nicht genug oder zu viel bestimmter Hormone produziert.
Hypothyreose oder Unterfunktion der Schilddrüse können viele Symptome verursachen, von Gewichtszunahme bis Müdigkeit. Viele Menschen entwickeln erst nach Monaten oder Jahren Symptome einer Hypothyreose, weil sie sich langsam entwickelt. Hyperthyreose, überaktive Schilddrüse, kann alles von Gewichtsverlust bis Nervosität verursachen.
Beide Zustände können trockenes, brüchiges Haar oder schütteres Haar auf Kopfhaut und Körper verursachen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie tun können, wenn Ihre Schilddrüsenerkrankung Ihr Haar beeinträchtigt.
Was ist die Verbindung zwischen Ihrer Schilddrüse und Ihren Haaren?
Schilddrüsenerkrankungen können Haarausfall verursachen, wenn sie schwerwiegend sind und unbehandelt bleiben. Um zu verstehen, wie diese Zustände Haarausfall verursachen, muss man verstehen, wie das Haar wächst.
- Das Haar beginnt an der Wurzel im unteren Bereich Ihres Haarfollikels auf Ihrer Kopfhaut zu wachsen.
- Die Blutgefäße Ihrer Kopfhaut versorgen die Wurzel, bilden mehr Zellen und lassen Ihr Haar wachsen.
- Das Haar schiebt sich durch die Haut nach oben und nach außen. Es passiert Öldrüsen, die helfen, es weich und glänzend zu halten.
- Das Haar wächst eine Weile, fällt dann aber mit jedem neuen Nachwuchszyklus aus.
Wenn die Hormonproduktion, insbesondere der Hormone T3 und T4, gestört wird, beeinflusst dies andere Prozesse im Körper. Dies schließt die Entwicklung von Haaren an der Wurzel ein. Das Haar fällt aus und kann möglicherweise nicht durch neues Wachstum ersetzt werden, was zu einer Ausdünnung der Kopfhaut und anderer Bereiche wie Augenbrauen führt.
Alopezie ist eine Autoimmunerkrankung, die häufig bei Schilddrüsenerkrankungen auftritt. Es verursacht Flecken von Haarausfall in diskreteren Bereichen. Im Laufe der Zeit kann dieser Zustand jedoch zu Kahlheit führen. Andere Autoimmunerkrankungen, die zu Haarausfall führen können und häufig mit Schilddrüsenproblemen verbunden sind, sind das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke und Lupus erythematodes.
Bestimmte Medikamente zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen können ebenfalls zur Haarausfall beitragen. Carbimazol und Propylthiouracil sind Antithyreotika, die in seltenen Fällen zu Haarausfall führen können. Es kann auch schwierig sein zu sagen, ob das Medikament oder Ihre Schilddrüsenerkrankung dazu führt, dass Ihr Haar aufgrund des langen Lebenszyklus des Haares dünner wird.
Symptome von Schilddrüsen-Haarausfall
Haarausfall kann sich langsam mit Hypothyreose und Hyperthyreose entwickeln. Sie werden nicht unbedingt fehlende Flecken oder kahle Stellen bemerken. Stattdessen scheinen Ihre Haare überall dünner zu sein.
Sie verlieren jeden Tag zwischen 50 und 100 Haare aus Ihrem Kopf. Wenn das normale Haarwachstum unterbrochen wird, werden die Haare nicht wieder aufgefüllt und es kann zu einem gleichmäßigen Haarausfall kommen.
Die gute Nachricht ist, dass der durch Schilddrüsenerkrankungen verursachte Haarausfall normalerweise nur vorübergehend ist. Sie können Haarausfall auch nach Beginn der Einnahme von Medikamenten erleben, um bei Ihrer Erkrankung zu helfen. Einige Menschen befürchten, dass die Medikamente Haarausfall verursachen, aber es kann mehr mit dem Lebenszyklus von Haaren zu tun haben.
Die Ursache behandeln
Leichte Formen von Schilddrüsenerkrankungen führen im Allgemeinen nicht zu schütterem Haar. Infolgedessen kann die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um Ihren Zustand mit Medikamenten unter Kontrolle zu halten, Ihr Haar dicker halten oder das Wachstum regenerieren. Die Ergebnisse werden wahrscheinlich nicht sofort sichtbar sein, da es einige Zeit dauert, bis sich das Haar entwickelt und dann wächst.
Mögliche Medikamente sind:
- Levothyroxin (Hypothyreose)
- Propylthiouracil und Methimazol (Hyperthyreose)
- Betablocker (Hyperthyreose)
Ihr Arzt wird Ihre Schilddrüsenwerte überwachen, während Sie Medikamente einnehmen. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
Während der Behandlung kann sich das Haarwachstum innerhalb einiger Monate bemerkbar machen. Beachten Sie, dass das neue Haarwachstum in Farbe oder Textur von Ihrem ursprünglichen Haar abweichen kann.
Natürliche Behandlungen und Hausmittel
Neben Medikamenten gibt es verschiedene Hausmittel, mit denen Sie versuchen können, den Haarausfall zu verlangsamen oder das Haarwachstum zu regenerieren.
Boost Eisen
Ferritinspiegel sind mit Ihren Eisenvorräten verbunden. Niedriges Ferritin kann zu gemustertem Haarausfall beitragen.
Eine Studie über Haarausfall und Eisenspeicher schloss Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen aus. Die Gründe für diesen Ausschluss sind sehr interessant. Forscher erklären, dass Schilddrüsenprobleme den Ferritinspiegel des Körpers beeinflussen können. Lassen Sie Ihr Eisen und Ferritin testen und ergänzen, wie es Ihr Arzt vorschlägt.
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Nährstoffmängel behandeln
Mangelernährung kann auch ohne Schilddrüsenerkrankung zum Haarausfall beitragen. Insbesondere erklären die Forscher, dass die folgenden Konzentrationen eine Rolle bei der Haarretention und beim Haarausfall spielen können:
- Vitamine B-7 (Biotin) und B-Komplex
- Zink
- Kupfer
- Eisen
- Vitamine C, E und A.
- Coenzym Q10
Ein Multivitaminpräparat kann dazu beitragen, Ihre Geschäfte zu stärken. Beachten Sie, dass zu viel Nahrungsergänzung zu Haarausfall führen kann.
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Iss gut
Eine Diät mit Vollwertkost ist der Schlüssel für Ihre Gesundheit.
Wenn Sie kalziumreiche Lebensmittel essen, die wegen einer Schilddrüsenunterfunktion behandelt werden, versuchen Sie, sie mindestens vier Stunden nach Ihrem Levothyroxin zu planen, um die beste Absorption zu erzielen.
Verarbeitete Lebensmittel wie Zucker, rotes Fleisch und frittierte Lebensmittel können eine Entzündungsreaktion verursachen. Koffein und Alkohol können ebenfalls dazu beitragen. Eine Entzündung kann Ihre Schilddrüsensymptome, einschließlich Haarausfall, verschlimmern.
Fügen Sie entzündungshemmende Lebensmittel hinzu
Ingwer und Kurkuma sind entzündungshemmende Lebensmittel, die die endokrine Funktion verbessern können. Ihre Schilddrüse ist Teil des endokrinen Systems, daher kann die Unterstützung bei Symptomen von Schilddrüsenerkrankungen hilfreich sein.
Versuchen Sie, frischen Ingwer oder Kurkuma in das Kochen zu integrieren. Sie schmecken in allem, von Pfannengerichten bis zu Smoothies. Besprechen Sie die Nahrungsergänzung mit Ihrem Arzt.
Betrachten Sie Kräuter
Einige Zweige der Alternativmedizin verwenden spezielle Kräuter, um Haarausfall bei Erkrankungen wie Alopezie zu behandeln. Diese Kräuter werden oral eingenommen und umfassen:
- Palmetto
- Traubensilberkerze
- Dong Quai
- falsches Einhorn
- Chasteberry
- Rotklee
Besprechen Sie Kräutertherapien mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie selbst ausprobieren.
Probieren Sie ätherische Öle
Obwohl es in diesem Bereich nicht viele Studien gibt, haben Forscher herausgefunden, dass Eukalyptusöl und andere Pflanzenextrakte den Haarausfall reduzieren und die Haardichte verbessern können.
Andere Öle zum Ausprobieren sind:
- Arnica montana
- Cedrus atlantica
- Lavandula agustifolia
- Oscimum Sanctum
- Pilocarpus jabarondi
- Rosmarinus officinalis
- Thymian vulgaris
Während Untersuchungen zeigen, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität von ätherischen Ölen nicht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, und bei der Auswahl einer Qualitätsmarke Vorsicht walten lassen. Sie sollten vor der Verwendung auch immer ein Testpflaster durchführen und ätherisches Öl vor der Verwendung in einem Trägeröl verdünnen.
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Beobachten Sie die Jodaufnahme
Menschen mit Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse sollten auf ihre Jodaufnahme achten. Der Körper verwendet Jod, um Schilddrüsenhormon herzustellen, so dass zu viel zu Ungleichgewichten führen kann.
Seetang und andere Arten von Seetang enthalten viel Jod und können die Symptome, einschließlich Haarausfall, verschlimmern. Bestimmte Multivitamine und Hustensäfte können auch Jod enthalten. Lesen Sie daher die Etiketten sorgfältig durch.
Behandeln Sie die Haare sanft
Sie können den Haarausfall verlangsamen, indem Sie Ihr Haar mit Sorgfalt behandeln:
- Vermeiden Sie es, Haare in enge Zöpfe, Brötchen oder Pferdeschwänze zu ziehen.
- Widerstehen Sie dem Verdrehen oder Ziehen Ihrer Haare.
- Verwenden Sie zum Lösen von Knoten einen Kamm mit breiten Zähnen gegenüber härteren Bürsten.
Wenn Sie Ihre Routine ein wenig ändern, können Sie möglicherweise keine Haare mehr herausziehen, bevor sie sonst auf natürliche Weise ausfallen.
Hab Geduld
Es kann mehrere Monate dauern, bis ein Nachwachsen festgestellt wird. Während dies frustrierend sein kann, können Sie in der Zwischenzeit eine Perücke oder eine andere Kopfbedeckung tragen.
Emotionale Unterstützung ist ebenfalls wichtig. Fragen Sie Ihren Arzt nach Beratungs- oder Selbsthilfegruppen, in denen Sie Menschen treffen können, die sich in ähnlichen Situationen befinden.
Das wegnehmen
Bevor Sie versuchen, Ihren Haarausfall zu Hause zu behandeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Schilddrüsenerkrankungen führen im Allgemeinen erst dann zu Haarausfall, wenn sie schwerwiegender sind.
Haarausfall kann auch das Symptom eines anderen zugrunde liegenden medizinischen Problems sein. Möglicherweise benötigen Sie Medikamente und Hausmittel, um das Nachwachsen zu sehen und andere Symptome zu behandeln, die bei Ihnen auftreten.
Bei richtiger Behandlung sollten Sie innerhalb weniger Monate volleres Haar sehen.
