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Wahrscheinlich haben Sie in Ihrem Instagram-Feed oder sogar bei einem Freund einen Face Roller gesehen.
Das kleine Gerät wird am häufigsten aus Jade oder Rosenquarz hergestellt. Einige haben zwei Rollenkugeln, andere sehen ein bisschen wie ein winziger Nudelholz aus (mit Rollen unterschiedlicher Größe, die an beiden Enden des Griffs befestigt sind).
Sie sollen alle große Hautvorteile bieten.
Warum genau massieren Menschen ihre Gesichter mit einem Gesichtsroller? Und bleibt dieser Trend hier?
Was macht die Walze für Ihr Gesicht?
Das einfache Massieren Ihres Gesichts mit einem Gesichtsroller hat eine Menge Vorteile für die Haut. Es kann sogar Stress reduzieren und Verspannungen lösen, genau wie es eine Körpermassage tun würde.
Hier sind einige wichtige Vorteile:
- Verbessert die Durchblutung im Gesicht. Die Verwendung eines Gesichtsrollers kann die Durchblutung des Gesichts stimulieren, wodurch Ihre Haut strahlender und straffer aussehen kann.
- Hilft bei verstopften Nebenhöhlen. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Verwendung dieses Tools zur Beseitigung der Nebenhöhlen beitragen kann, obwohl sich die Forschung noch in einem frühen Stadium befindet.
- Verringert Schwellungen. Das Rollen kann auch die Schwellungen verringern (wie schwer zu handhabende Tränensäcke), indem es die Lymphdrainage stimuliert.
- Kühlt und beruhigt Ihre Haut. Wenn Sie Ihre Walze im Kühlschrank aufbewahren oder einen natürlich kalten Stein wie Jade verwenden, kühlt sie die Haut bei Kontakt ab. Dies kann Ihre Haut schnell entblähen und die Poren straffen.
- Vertreibt Hautpflegeprodukte. Walzen werden normalerweise mit einem Öl oder einer Feuchtigkeitscreme verwendet, damit das Werkzeug über Ihre Haut gleiten kann. Es wird gesagt, dass dieser Prozess Produkt tiefer in Ihre Haut bringen kann.
Mythen und Fakten zur Gesichtsrollenmassage
Es gibt viele große Ansprüche an Gesichtswalzen.
Hier werden wir darüber sprechen, was eigentlich an Gesichtsmassage wahr ist und was ein Mythos über Gesichtsrollen ist.
- Gesichtsmassage kann Ihre Stimmung verbessern: Richtig. Es mag seltsam erscheinen, aber die Gesichtsmassage reduziert für manche die Angst.
- Die Verwendung einer Walze kann das Gesicht schlanker machen: Falsch. Der einzige Weg, um wirklich abzunehmen oder Gewicht von irgendeinem Teil Ihres Körpers zu verlieren, einschließlich des Gesichts, ist durch Ernährung und Bewegung. Das De-Puffing-Potenzial der Gesichtswalze kann jedoch dazu führen, dass Ihr Gesicht vorübergehend schlanker aussieht.
- Die Verwendung einer Walze kann das Gesicht konturieren: Richtig. Die Walze kann verwendet werden, um Flüssigkeit aus dem Gesicht abzulassen, was dazu beitragen kann, Ihr Gesicht vorübergehend zu konturieren. Der beste Weg, das Werkzeug zum Entleeren und Konturieren zu verwenden, besteht darin, in einem Winkel aufzurollen und dann die Walze am Ohr nach unten zu drücken. Der Prozess hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit zu den Lymphknoten zu leiten.
- Toxine können mit einer Walze aus dem Körper gespült werden: Richtig. Jede Aktivität, die die Lymphdrainage stimuliert, einschließlich Massage oder Gesichtsrollen, kann den Körper entgiften.
Verwendung eines Gesichtsrollers
Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie eine Gesichtswalze verwenden:
- Tragen Sie ein Gesichtsöl, Serum oder eine Feuchtigkeitscreme mit viel Schlupf auf. Wenn Sie keine Schmierung haben, kann das Werkzeug an der Haut ziehen oder daran ziehen, was tatsächlich zu Falten führen kann.
- Beginnen Sie am Hals und rollen Sie nach oben. Für beste Ergebnisse rollen Sie auf und nicht hin und her.
- Rollen Sie mit leichtem Druck auf beiden Seiten vom Kiefer zum Ohr. Sie können diese Bewegung vom Kiefer bis zum Wangenknochen fortsetzen.
- Rollen Sie von der Stirn nach oben in Richtung der Schläfen, nur nach oben. Es ist der gleiche sanfte Zug, den Sie verwenden würden, wenn Sie Ihre Hände verwenden würden, um die Haut straff und faltenfrei zu ziehen.
- Rollen Sie sich flach flach über Ihre Augenbrauen, was sich besonders beruhigend anfühlen kann, wenn Sie Kopfschmerzen haben.
- Sie können auch Gesichtsmassagen oder Gesichtsübungen, manchmal auch als „Gesichtsyoga“bezeichnet, ohne Walze durchführen. Sie können sich ganz einfach ohne Werkzeug eine Gesichtsbehandlung zu Hause geben.
Wie oft sollten Sie eine Gesichtswalze verwenden?
Gesichtsrollen sind jeden Tag sicher zu benutzen. In der Tat empfehlen einige Dermatologen die tägliche Anwendung für beste Ergebnisse.
Wie lange rollst du?
Selbst wenn Sie nur ein paar Minuten Zeit haben, können Sie möglicherweise einige der Vorteile von Stressabbau und Puffentfernung nutzen.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass die Verwendung einer Gesichtsmassagerolle für nur 5 Minuten die Durchblutung der Wangen erhöhen kann. Die Verwendung der Walze für 10 Minuten sollte ausreichend sein. Und immer aufhören, wenn es weh tut.
Arten von Gesichtsrollen
Es gibt so viele Gesichtsrollen auf dem Markt, dass es schwierig sein kann zu wissen, wo man anfangen soll.
Jade ist einer der häufigsten Steine, die Sie in Walzen finden. Es wird seit Jahrhunderten in China verwendet.
Sie finden auch Gesichtsrollen aus:
- Rosenquarz
- Amethyst
- Obsidian
- Metall
Jade und Metall sind von Natur aus kalte Materialien und müssen nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden, um der Haut ein kühlendes Gefühl zu verleihen.
Rosenquarz kann seine Temperatur (heiß oder kalt) über einen langen Zeitraum halten. Wenn Sie also eine kältere Rolle möchten und diese länger als ein oder zwei Minuten verwenden möchten, ist Quarz, der im Kühlschrank gekühlt wurde, die beste Option.
Jade ist ein weicherer Stein als Rosenquarz, daher kann eine Quarzwalze länger halten und nicht so leicht brechen, wenn sie fallen gelassen wird.
Jade ist möglicherweise nicht so glatt wie einige der anderen Steine, aber diese zusätzliche Reibung kann besonders beim Konturieren hilfreich sein.
Traditionell soll Amethyst die Haut reinigen und Akne behandeln. Es sind jedoch Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Behauptung zu stützen.
Einkaufen für Gesichtsrollen
Hier sind einige Walzen und Gesichtswalzen-Kits, die gute Bewertungen haben.
- Jade Face Roller von Honey & Bee
- Rose auf Rose Face Roller von Jenny Patinkin
- Amethyst Facial Roller vom Mount Lai
- Jade Crystal Roller mit Graten von Switch2Pure
- Jade Roller und Gua Sha Set von Atahana
- Jade Roller und Gua Sha Set von Matykos
Wie kann man eine gefälschte Jadewalze erkennen?
Es gibt zwei Arten von echter Jade:
- Nephrit
- Jadeit
Nephrit-Jade ist das, woraus die meisten Walzen bestehen, da es im Vergleich zu Jadeit weniger Edelstein ist. Diese Eigenschaft macht es weniger teuer.
Einige Walzen, die als Jade verkauft werden, sind jedoch überhaupt keine Jade. Sie können aus einem anderen Stein bestehen, der chemisch gefärbt oder mit Polymeren behandelt wurde, um glänzend auszusehen. Du willst das Zeug definitiv nicht auf deinem Gesicht haben.
Hier sind einige Möglichkeiten, um zu überprüfen, ob es echt ist:
- Klirren Sie ein Stück Jade, von dem Sie wissen, dass es echt ist, gegen die Walze. Wenn es flach wie Plastik klingt, ist es wahrscheinlich falsch.
- Berühren Sie Ihre Jadewalze. Dies ist eine der einfachsten und einfachsten Möglichkeiten zur Überprüfung. Echte Jade fühlt sich kühl an.
- Untersuchen Sie die Walze genau. Es sollte keine Luftblasen enthalten, aber es sollte Marmorierung oder einige Unregelmäßigkeiten auf der Oberfläche aufweisen.
- Kratzen Sie leicht mit Ihrem Fingernagel oder der Spitze eines Stifts an der Oberfläche der Walze. Echte Jade hat keine Spuren.
So reinigen Sie Ihre Gesichtswalze
- Wischen Sie überschüssiges Öl oder Produkt mit einem weichen, sauberen Waschlappen ab. Es ist eine gute Idee, es nach jedem Gebrauch oder mindestens einmal pro Woche abzuwischen.
- Verwenden Sie ein sanftes Gesichtswaschmittel oder Seife, um Bakterien abzutöten. Achten Sie darauf, gründlich mit Wasser von Raumtemperatur zu spülen.
- Vermeiden Sie es, sehr heißes Wasser auf Ihre Gesichtswalze zu geben oder sie in Wasser zu legen.
- Legen Sie die Walze zum Trocknen horizontal auf ein sauberes, trockenes Tuch.
Das wegnehmen
Die Verwendung eines Gesichtsrollers zur Massage Ihres Gesichts ist nicht nur entspannend, sondern hat auch mehrere Vorteile für Ihre Haut.
Durch sanftes Rollen oder Massieren der empfindlichen Haut auf Gesicht, Hals und Schlüsselbein kann die Durchblutung gesteigert, die Lymphdrainage unterstützt und das Gesicht sogar weniger geschwollen und konturierter erscheinen lassen.
Es gibt viele Arten von Gesichtswalzen zur Auswahl, und alle können von Vorteil sein. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Anzeichen eines falschen Steins kennen und reinigen Sie Ihre Walze regelmäßig.
