Überblick
Eine Listeria-Infektion, auch als Listeriose bekannt, wird durch das Bakterium Listeria monocytogenes verursacht. Diese Bakterien kommen am häufigsten in Lebensmitteln vor, zu denen gehören:
- nicht pasteurisierte Milchprodukte
- bestimmte Feinkost
- Melonen
- Rohes Gemüse
Listeriose ist bei den meisten Menschen nicht schwerwiegend. Bei manchen Menschen treten möglicherweise nie Symptome der Infektion auf, und Komplikationen sind selten. Für manche Menschen kann diese Infektion jedoch lebensbedrohlich sein.
Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer die Infektion ist und wie gesund Sie insgesamt sind. Die richtige Lebensmittelsicherheit kann dazu beitragen, das Risiko einer Listeriose zu vermeiden und zu verringern.
Symptome
Die häufigsten Symptome für Listeriose sind:
- Fieber
- Übelkeit
- Durchfall
- Muskelkater
Bei vielen Menschen können die Symptome so mild sein, dass die Infektion unentdeckt bleibt.
Die Symptome können innerhalb von ein bis drei Tagen nach dem Verzehr kontaminierter Lebensmittel auftreten. Das mildeste Symptom ist eine grippeähnliche Erkrankung mit Durchfall und Fieber. Bei manchen Menschen treten die ersten Symptome erst Tage oder Wochen nach der Exposition auf.
Die Symptome halten an, bis die Infektion verschwunden ist. Bei einigen Menschen, bei denen Listerien diagnostiziert wurden, wird häufig die Behandlung mit Antibiotika empfohlen. Es kann ein hohes Risiko für Komplikationen bestehen, insbesondere im Nervensystem, im Herzen und im Blutkreislauf. Diese Infektion ist besonders riskant bei schwangeren Frauen, Menschen ab 65 Jahren und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem.
In einigen Fällen kann sich die Listeriose außerhalb des Darms ausbreiten. Diese fortgeschrittenere Infektion, die als invasive Listeriose bekannt ist, verursacht schwerere Symptome. Diese beinhalten:
- Kopfschmerzen
- Verwirrtheit
- Nackensteife
- Änderungen in der Wachsamkeit
- Gleichgewichtsverlust oder Schwierigkeiten beim Gehen
- Krämpfe oder Krampfanfälle
Komplikationen sind bakterielle Meningitis, eine Infektion der Herzklappen (Endokarditis) und Sepsis.
Sie benötigen einen Krankenhausaufenthalt, um eine schwerwiegendere Infektion zu behandeln, da diese lebensbedrohlich sein kann.
Wenn Sie schwanger sind, treten möglicherweise nicht viele Symptome auf, oder die Symptome sind so mild, dass Sie nicht erkennen, dass Sie an der Infektion leiden. Listeriose bei schwangeren Frauen kann zu Fehlgeburten oder Totgeburten führen. In Fällen, in denen das Baby überlebt, kann es zu einer schweren Infektion des Gehirns oder des Blutes kommen, die unmittelbar nach der Geburt eine weitere Krankenhauseinweisung und Behandlung mit Antibiotika erfordert.
Ursachen
Listeriose entsteht, wenn Sie mit dem Bakterium Listeria monocytogenes in Kontakt kommen. Am häufigsten erkrankt eine Person nach dem Verzehr kontaminierter Lebensmittel an Listerien. Ein Neugeborenes kann es auch von seiner Mutter bekommen.
Listeria-Bakterien leben in Boden, Wasser und tierischem Kot. Sie können auch von Lebensmitteln, Geräten zur Lebensmittelherstellung und der Lagerung von kalten Lebensmitteln leben. Listeriose wird häufig verbreitet durch:
- verarbeitetes Fleisch, einschließlich Feinkostfleisch, Hot Dogs, Fleischaufstrichen und gekühlten geräucherten Meeresfrüchten
- nicht pasteurisierte Milchprodukte, einschließlich Weichkäse und Milch
- Einige verarbeitete Milchprodukte, einschließlich Eis
- rohes Gemüse und Obst
Listeria-Bakterien werden in kalten Umgebungen von Kühl- und Gefriergeräten nicht abgetötet. In kalten Umgebungen wachsen sie nicht so schnell, aber sie können Gefriertemperaturen überstehen. Es ist wahrscheinlicher, dass diese Bakterien durch Hitze zerstört werden. Durch Erhitzen von verarbeiteten Lebensmitteln wie Hot Dogs auf 73,8 ° C werden die Bakterien abgetötet.
Risikofaktoren
Gesunde Menschen werden aufgrund von Listerien selten krank. Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem können schwerwiegendere Symptome auftreten. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine fortgeschrittene Infektion oder Komplikationen aufgrund einer Listeriose entwickeln, wenn Sie:
- schwanger sind
- sind über 65
- nehmen Immunsuppressiva wie Prednison oder andere Medikamente ein, die zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis verschrieben werden
- nehmen Medikamente ein, um eine Abstoßung von Organtransplantaten zu verhindern
- HIV oder AIDS haben
- Diabetes haben
- Krebs haben oder sich einer Chemotherapie unterziehen
- Nierenerkrankungen haben oder dialysiert werden
- Alkoholismus oder Lebererkrankungen haben
Einen Arzt aufsuchen
Wenn Sie ein zurückgerufenes Essen gegessen haben, gehen Sie nicht davon aus, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten. Überwachen Sie sich stattdessen und achten Sie genau auf Symptome einer Infektion, wie Fieber über 38 ° C oder grippeähnliche Symptome.
Wenn Sie sich krank fühlen oder Symptome einer Listeriose haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, ist es wichtig, dass Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie glauben, mit Listerien infizierte Lebensmittel gegessen zu haben. Wenn möglich, geben Sie Details zum Rückruf des Lebensmittels an und erklären Sie alle Ihre Symptome.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Blutuntersuchung durchführen, um eine Listeriose zu diagnostizieren. Manchmal werden auch Wirbelsäulentests durchgeführt. Eine sofortige Behandlung mit einem Antibiotikum kann die Symptome der Infektion verringern und Komplikationen vorbeugen.
Behandlung
Die Behandlung von Listeriose hängt davon ab, wie schwerwiegend Ihre Symptome sind und wie Ihre allgemeine Gesundheit ist.
Wenn Ihre Symptome mild sind und Sie ansonsten bei guter Gesundheit sind, ist eine Behandlung möglicherweise nicht erforderlich. Stattdessen kann Ihr Arzt Sie anweisen, zu Hause zu bleiben und sich mit enger Nachsorge um sich selbst zu kümmern. Die Behandlung von Listeriose zu Hause ähnelt der Behandlung von durch Lebensmittel verursachten Krankheiten.
Hausmittel
So behandeln Sie eine leichte Infektion zu Hause:
- Trinke genug. Trinken Sie Wasser und klare Flüssigkeiten, wenn Sie Erbrechen oder Durchfall haben.
- Wechseln Sie zwischen Paracetamol (Tylenol) und nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs), um Fieber und Muskelschmerzen zu reduzieren.
- Probieren Sie die BRAT-Diät. Während sich Ihr Darm wieder normalisiert, kann es hilfreich sein, Lebensmittel zu essen, die leicht zu verarbeiten sind. Dazu gehören Bananen, Reis, Apfelmus und Toast. Vermeiden Sie scharfe Lebensmittel, Milchprodukte, Alkohol oder fetthaltige Lebensmittel wie Fleisch.
Medizinische Behandlung
Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, Sie sich schlechter fühlen oder Symptome einer fortgeschrittenen Infektion zeigen, wird Ihr Arzt normalerweise Antibiotika verschreiben. Sie müssen wahrscheinlich im Krankenhaus bleiben und mit IV-Medikamenten behandelt werden. Antibiotika durch eine Infusion können helfen, die Infektion zu beseitigen, und das Krankenhauspersonal kann auf Komplikationen achten.
Behandlung in der Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind und an Listeriose leiden, sollte Ihr Arzt mit der Behandlung mit einem Antibiotikum beginnen. Sie überwachen Ihr Baby auch auf Anzeichen von Bedrängnis. Neugeborene mit einer Infektion erhalten Antibiotika, sobald sie geboren sind.
Ausblick | Ausblick
Die Erholung von einer leichten Infektion kann schnell erfolgen. Sie sollten sich innerhalb von drei bis fünf Tagen wieder normal fühlen.
Wenn Sie eine fortgeschrittenere Infektion haben, hängt die Genesung von der Schwere der Infektion ab. Wenn Ihre Infektion invasiv wird, kann die Genesung bis zu sechs Wochen dauern. Möglicherweise müssen Sie während eines Teils Ihrer Genesung auch im Krankenhaus bleiben, damit Sie iv Antibiotika und Flüssigkeiten erhalten können.
Ein mit der Infektion geborenes Kind kann mehrere Wochen lang Antibiotika einnehmen, während sein Körper die Infektion bekämpft. Dies erfordert wahrscheinlich, dass das Neugeborene im Krankenhaus bleibt.
Verhütung
Maßnahmen zur Lebensmittelsicherheit sind der beste Weg, um Listerien vorzubeugen:
- Reinigen Sie Ihre Hände, Theken und Geräte. Reduzieren Sie die Möglichkeit einer Kreuzkontamination, indem Sie Ihre Hände vor und nach dem Kochen, Reinigen von Produkten oder Entladen von Lebensmitteln waschen.
- Scrub produzieren gründlich. Schrubben Sie Obst und Gemüse unter fließendem Wasser mit einer Bürste. Tun Sie dies auch dann, wenn Sie Obst oder Gemüse schälen möchten.
- Essen gut kochen. Töte Bakterien, indem du Fleisch vollständig kochst. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass Sie die empfohlenen Temperaturen erreicht haben.
- Vermeiden Sie mögliche Infektionsquellen, wenn Sie schwanger sind. Überspringen Sie während der erwarteten Zeit möglicherweise infizierte Lebensmittel wie nicht pasteurisierten Käse, Feinkost und verarbeitetes Fleisch oder geräucherten Fisch.
- Reinigen Sie Ihren Kühlschrank regelmäßig. Waschen Sie Regale, Schubladen und Griffe regelmäßig mit warmem Wasser und Seife, um Bakterien abzutöten.
- Halten Sie die Temperaturen kalt genug. Listeria-Bakterien sterben nicht bei kalten Temperaturen ab, aber ein richtig gekühlter Kühlschrank kann das Bakterienwachstum verlangsamen. Investieren Sie in ein Gerätethermometer und halten Sie die Kühlschranktemperatur auf oder unter 4,4 ° C. Der Gefrierschrank sollte bei oder unter 0 ° F (-17,8 ° C) stehen.
