Die Prostata wächst
Die Prostata ist eine walnussförmige Drüse, die sich um die Harnröhre wickelt, die Röhre, aus der der Urin fließt. Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Eine seiner Hauptaufgaben ist neben anderen Organen die Zugabe von Flüssigkeit zum Sperma. Dies ist die Flüssigkeit, die Sperma trägt.
Die Prostata beginnt klein und hat zwei Hauptwachstumsphasen. In den Teenagerjahren verdoppelt sich die Größe und wächst nach dem 25. Lebensjahr für den Rest des Lebens eines Mannes weiter.
Eine übermäßig vergrößerte Prostata führt zu einer Krankheit, die als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bekannt ist. Schließlich kann eine vergrößerte Prostata die Harnröhre festklemmen und den Urinfluss aus der Blase einschränken. Dies führt zu Problemen wie:
- häufiges Wasserlassen
- Schwierigkeiten beim Entleeren
- Harnverlust
- Harnwegsinfektion
Lesen Sie mehr über natürliche Heilmittel, die einige BPH-Symptome verbessern können.
Vergrößerte Prostata-Behandlungen
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für eine vergrößerte Prostata. Sie können Alpha-Blocker wie Terazosin (Hytrin) oder Tamsulosin (Flomax) einnehmen, um die Prostata- und Blasenmuskulatur zu entspannen.
Sie können auch Dutasterid (Avodart) oder Finasterid (Proscar) einnehmen, ein anderes Medikament zur Verringerung der BPH-Symptome. Diese blockieren die Hormone, die das Wachstum der Prostata verursachen.
Kombinationen dieser beiden verschiedenen Arten von Medikamenten können ebenfalls empfohlen werden. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise auch eine Operation empfehlen, um das zusätzliche Prostatagewebe zu entfernen. Ein üblicher chirurgischer Eingriff bei BPH ist die transurethrale Resektion der Prostata (TURP).
Es gibt auch natürliche Heilmittel, die gegen vergrößerte Prostatasymptome wirken können. Die Beweise sind jedoch umstritten, ob diese Behandlungen tatsächlich wirken. Die American Urological Association empfiehlt derzeit keine Kräutertherapie zur Behandlung von BPH.
Wenn Sie eines dieser natürlichen Heilmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Einige Kräuterbehandlungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) regelt weder die Qualität noch die Reinheit von Kräuterzusätzen. Dies bedeutet, dass es an konsistenten Inhaltsstoffen mangeln kann.
Sägepalme
Sägepalme ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus den Früchten einer Palmenart stammt. Es wird seit Jahrhunderten in der Alternativmedizin eingesetzt, um Harnbeschwerden zu lindern, einschließlich solcher, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) haben einige kleine Studien gezeigt, dass Sägepalme zur Linderung von BPH-Symptomen wirksam sein könnte.
Das NIH berichtet jedoch, dass bei größeren Studien keine Sägepalme wirksamer war als ein Placebo. Die Forschung untersucht weiterhin die entzündungshemmenden und hormonblockierenden Eigenschaften von Sägepalmen und ihre mögliche Verwendung in Kombination mit anderen Medikamenten. Sägepalme ist sicher zu verwenden, aber kleinere Nebenwirkungen können Magenverstimmung und Kopfschmerzen sein.
Beta-Sitosterol
Dieses Kräutermedikament ist eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen, die cholesterinähnliche Substanzen enthalten, die als Sitosterole oder Phytosterole (pflanzliche Fette) bezeichnet werden. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Beta-Sitosterol die Symptome von BPH im Urin lindern kann, einschließlich der Stärke des Urinflusses. Einige Wissenschaftler haben auch vorgeschlagen, dass es diese fetthaltigen Substanzen - wie Beta-Sitosterol, das auch in Sägepalmen enthalten ist - tatsächlich tun.
Bei der Anwendung von Beta-Sitosterol wurden keine größeren Nebenwirkungen berichtet. Die Ärzte kennen jedoch noch nicht alle Langzeiteffekte dieser natürlichen Therapie.
Pygeum
Pygeum stammt aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums und wird seit der Antike in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Harnproblemen eingesetzt. Es wird häufig zur Behandlung von BPH-Symptomen verwendet, insbesondere in Europa. Da Studien dazu nicht gut durchdacht wurden, ist es schwer zu wissen, ob es effektiv ist.
Laut dem Canadian Journal of Urology haben einige kleine Studien vorgeschlagen, dass die Ergänzung bei der Blasenentleerung und dem Urinfluss helfen kann. Die überprüften Studien waren jedoch inkonsistent. Pygeum scheint sicher zu sein, kann jedoch bei einigen Personen, die es einnehmen, zu Magenverstimmung und Kopfschmerzen führen. Es liegen keine Studien zur Langzeitsicherheit vor.
Roggengraspollenextrakt
Roggengraspollenextrakt wird aus drei Arten von Gräserpollen hergestellt: Roggen, Timothy und Mais. Eine Überprüfung der in BJU International veröffentlichten Kräuterstudien ergab, dass Männer, die Roggengraspollenextrakt einnahmen, in einer Studie eine Verbesserung ihrer nächtlichen Symptome beim Aufstehen zum Urinieren berichteten, verglichen mit denen, die ein Placebo einnahmen. Diese Studie dauerte jedoch nur sechs Monate. Es wurde nicht untersucht, wie gut die Ergänzung im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten wirkte.
Brennnessel
Sie werden wissen, ob Sie versehentlich die gewöhnliche europäische Brennnessel berührt haben: Die Haare auf den Blättern können einen scharfen Stoß intensiver Schmerzen verursachen. Brennnessel kann jedoch einige Vorteile haben, wenn sie als Arzneimittel verwendet wird.
Die Brennnesselwurzel soll einige BPH-Symptome verbessern und wird in Europa häufig verwendet. Eine Überprüfung von 2007 ergab jedoch, dass weitere Studien erforderlich waren. Derzeit gibt es keine starken wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es wirksamer ist als gar keine Behandlung.
Manchmal wird Brennnessel in Kombination mit anderen natürlichen BPH-Behandlungen wie Pygeum oder Sägepalme verwendet. Die Nebenwirkungen der Brennnessel sind normalerweise mild, einschließlich Magenverstimmung und Hautausschlag.
Lebensmittel zur Behandlung von BPH
Die Rolle der Ernährung bei der Vorbeugung von BPH und bei der Behandlung ihrer Symptome wird weiterhin untersucht.
Eine kürzlich in China durchgeführte vierjährige Studie untersuchte die Auswirkungen der Ernährung auf die BPH-Symptome. Die Forscher fanden heraus, dass Männer mit einer Ernährung mit viel Obst und Gemüse - insbesondere Blattgemüse, dunklem Gemüse und Tomaten - weniger BPH, weniger Symptome von BPH und weniger wahrscheinlich eine Verschlechterung ihres BPH hatten. Forscher glauben, dass nicht nur ein Nährstoff, sondern auch die Kombinationen einer gesunden Ernährung und eines gesunden Lebensstils von Vorteil sind.
Den natürlichen Weg gehen
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Ergänzung, die als „natürlich“gekennzeichnet ist, nicht immer sicher, gesund oder wirksam ist. Denken Sie daran, dass die FDA pflanzliche Arzneimittel nicht wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente reguliert. Das heißt, Sie können nicht ganz sicher sein, dass sich das, was auf dem Etikett aufgeführt ist, in der Flasche befindet.
Pflanzliche Heilmittel können auch Nebenwirkungen verursachen und mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine natürliche Ergänzung probieren.
