Überblick
Ein schweres Gefühl im Kopf kann es besonders schwierig machen, durch den Tag zu kommen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Kopf nicht hochhalten können, oder Sie haben das Gefühl, ein enges Band um Ihren Kopf zu haben. Ein schwerer Kopf ist oft verbunden mit:
- Müdigkeit
- Hirnnebel
- Kopfschmerzen
- Nackenschmerzen
- Schwindel
- Druck in Gesicht und Kopf
Ein Kopf, der sich schwer anfühlt, kann ein Symptom für viele verschiedene Zustände sein. Daher kann es schwierig sein, die genaue Ursache für ein schweres Gefühl im Kopf zu bestimmen. Sie müssen Ihre anderen Symptome und jüngsten Lebensereignisse bewerten, um herauszufinden, warum sich Ihr Kopf schwer anfühlt.
Was führt dazu, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt?
Es gibt viele verschiedene mögliche Ursachen für einen Kopf, der sich schwer anfühlt. Diese reichen von milden Zuständen wie Kopfschmerzen oder Nasennebenhöhlenentzündungen bis zu ernsteren Zuständen wie einer Gehirnerschütterung oder einem Gehirntumor. Meistens ist ein Kopf, der sich schwer anfühlt, nicht ernst.
Muskelzerrung
Jede Verletzung, die zu Belastungen oder Schmerzen in den Kopf- und Nackenmuskeln führt, kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt und schwieriger zu halten ist.
Sportverletzungen, Autounfälle oder Überanstrengungen des Nackens durch Anheben schwerer Gegenstände können die Nackenmuskulatur belasten und zu einem schweren Kopfgefühl führen.
Andere Symptome einer Muskelbelastung im Nacken sind:
- Schmerzen
- begrenzte Bewegungsfreiheit
- Schwellung
- Muskelkrämpfe
- Steifheit
- die Schwäche
Wenn Sie den ganzen Tag vor einem Computer sitzen, fühlen sich Hals und Augen aufgrund von Müdigkeit möglicherweise ebenfalls angespannt an. Dies kann zu Druckgefühlen und Schweregefühlen führen.
Wenn Sie an einem Computer arbeiten, sollten Sie tagsüber häufig Pausen einlegen, um Hals und Augen auszuruhen. Das Üben der 20-20-20-Regel kann Ihnen helfen, Augenbelastungen vorzubeugen und Ihnen Zeit zu geben, Ihren Nacken auszuruhen.
Schleudertrauma
Schleudertrauma tritt auf, wenn die Muskeln und Bänder Ihres Halses einen normalen Bewegungsbereich überschreiten. Der Kopf bewegt sich plötzlich mit übermäßiger Kraft vor und zurück.
Schleudertrauma tritt am häufigsten nach einem Auffahrunfall auf, kann aber auch auf Fahrgeschäfte im Vergnügungspark, Missbrauch, Stürze oder Sportverletzungen zurückzuführen sein.
Häufige Symptome von Schleudertrauma sind:
- Steifheit im Nacken
- Schmerzen
- Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis
- Schwindel
Die Schmerzen und Steifheit im Nacken, die mit Schleudertrauma verbunden sind, sowie Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Ihr Kopf sei schwerer als normal. Erfahren Sie mehr über Schleudertrauma und einige Behandlungen zu Hause.
Gehirnerschütterung oder Kopfverletzung
Eine Kopfverletzung ist eine Verletzung des Kopfes, des Gehirns oder der Kopfhaut. Eine Art von Kopfverletzung, die als Gehirnerschütterung bezeichnet wird, tritt auf, wenn Ihr Gehirn gegen die Schädelwände prallt.
Andere Anzeichen einer Gehirnerschütterung können sein:
- Verwirrtheit
- Schläfrigkeit
- Schwindel
- Speicherprobleme
- verschwommene Sicht
- Kopfschmerzen
- Übelkeit oder Erbrechen
- Licht- oder Geräuschempfindlichkeit
- Gleichgewichtsstörungen
Gehirnerschütterungssymptome können Wochen oder sogar Monate nach der Verletzung bestehen bleiben. Es können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und verschwommenes Sehen auftreten, die auch zu einem schwereren als normalen Kopfgefühl führen können.
Finden Sie heraus, auf welche Gehirnerschütterungszeichen bei Kindern zu achten ist.
Ermüden
Müdigkeit ist im Allgemeinen ein Gefühl übermäßiger Müdigkeit. Sie könnten sich aufgrund von Schlafmangel oder sogar wegen eines Katters müde fühlen, aber es gibt auch verschiedene Krankheiten, die Sie die ganze Zeit müde machen können.
Einige Bedingungen, unter denen Sie sich möglicherweise so fühlen, sind:
- Anämie
- Hypothyreose
- Schlafapnoe
- Herzkrankheit
- chronische Müdigkeit
- Fibromyalgie
- Lyme-Borreliose
- Multiple Sklerose
- Lupus (SLE)
- Depression
- Nieren- oder Leberprobleme
- Unterernährung
- Dehydration
Im Allgemeinen kann übermäßige Müdigkeit es schwieriger machen, den ganzen Tag den Kopf hochzuhalten. Möglicherweise müssen Sie sich ständig hinlegen oder ausruhen. Wenn Sie eine ständige Erschöpfung und ein schweres Gefühl im Kopf verspüren, kann dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn diese Gefühle bestehen bleiben.
Angst
Angst ist das Gefühl von Angst, Nervosität oder Sorge vor, während oder nach einem stressigen Ereignis. Ein Anfall von Angst kann auch zu Druck und Schwere im Kopf führen, zusammen mit einem rasenden Herzen, Schwitzen und Konzentrationsstörungen.
Für die meisten Menschen kommen und gehen Angstgefühle. Für andere kann die Angst mit der Zeit anhalten und sich verschlimmern. Wenn Angst Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, haben Sie möglicherweise eine Angststörung.
Angst kann aufgrund eines Typ-Kopfschmerzes, der als Spannungskopfschmerz bekannt ist und bei Menschen mit Angststörungen häufig auftritt, ein schweres Kopfgefühl verursachen. Diese Kopfschmerzen werden oft als das Gefühl beschrieben, dass ein enges Band um Ihren Kopf gewickelt ist.
Sie werden durch eine Straffung der Nacken- und Kopfhautmuskulatur verursacht. Erfahren Sie mehr über Angst und wie man damit umgeht.
Migräne
Migräne unterscheidet sich von Kopfschmerzen. Migräne ist intensiver, sogar schwächend und bringt neben Kopfschmerzen viele Symptome mit sich, wie zum Beispiel:
- ermüden
- Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton
- Nackensteifheit
- Übelkeit und Erbrechen
- pulsierender und pochender Kopfschmerz
- Migräne-assoziierter Schwindel
Ein schweres Kopfgefühl kann durch steifen Nacken, Müdigkeit und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Migräne verursacht werden. Wenn Sie unter Migräne leiden, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.
Vestibuläre Probleme
Ein schweres Kopfgefühl kann das Ergebnis einer vestibulären Störung sein. Das Vestibularsystem umfasst die Teile des Innenohrs und des Gehirns, die das Gleichgewicht und die Augenbewegungen steuern.
Zu den Symptomen einer vestibulären Störung gehören:
- Tinnitus oder Ohrensausen
- Schwerhörigkeit
- Schwindel oder das Gefühl, dass sich der Raum dreht
- Stolpern beim Gehen
- Kopfschmerzen
Morbus Menière ist eine Art von vestibulärer Störung, die das Innenohr betrifft. Zusätzlich zu Schwindel kann Morbus Menière auch ein Gefühl der Fülle im Ohr verursachen, das als akustische Fülle bekannt ist, wodurch Sie möglicherweise auch das Gefühl haben, Ihr Kopf sei schwer.
Allergien
Saisonale Allergien, auch bekannt als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis, können dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt, da die Symptome häufig zu Druck und Verstopfung im Kopf führen.
Häufige Symptome einer allergischen Rhinitis sind:
- Niesen
- verstopfte Nase
- laufende Nase
- kratzender Hals
- juckende oder tränende Augen
- Sinus Druck
- Kopfschmerzen
- ermüden
- Ohrendruck oder Stauung
Kopfschmerzen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Ohren sowie ein allgemeines Gefühl schlechter Gesundheit können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Ihr Kopf sei schwerer als gewöhnlich. Erfahren Sie die Ursachen, Behandlungen und Hausmittel für allergische Rhinitis.
Nebenhöhlenentzündung
Eine Sinusinfektion, auch Sinusitis genannt, tritt auf, wenn sich die Nasenhöhlen entzünden. Sinusitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht und kann Teil einer Erkältung sein. Infektionen der Nasennebenhöhlen können auch durch Bakterien oder selten durch eine Pilzinfektion der Nasennebenhöhlen verursacht werden.
Eine Sinusinfektion kann Gesichtsdruck und Schmerzen sowie verstopfte Nase und Kopfschmerzen verursachen. Diese Symptome werden manchmal auch als Schwere bezeichnet. Wenn Sie die Symptome einer Sinusitis kennen, können Sie sie besser behandeln.
Gehirntumor
Es ist wichtig zu wissen, dass Hirntumoren äußerst selten sind.
Ein schwerer Kopf kann aufgrund des Drucks, den der Tumor im Schädel erzeugt, eines der Symptome eines Gehirntumors sein. Es wird wahrscheinlich andere Symptome geben, wie zum Beispiel:
- regelmäsige Kopfschmerzen
- Anfälle
- Übelkeit und Erbrechen
- Seh- oder Hörprobleme
- Schwäche der Arme, Beine oder Gesichtsmuskeln
- Verhaltens- und kognitive Probleme wie schlechtes Gedächtnis oder Konzentrationsstörungen
Wie man Schwere im Kopf behandelt
Die Behandlung hängt von der Grunderkrankung ab. Sie sollten Ihren Arzt über alle anderen Symptome informieren, die neben der Schwere des Kopfes auftreten.
Ihr Arzt wird eine Krankengeschichte machen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch einige Blutuntersuchungen durchführen, um nach anderen Erkrankungen wie Anämie oder Schilddrüsenerkrankungen zu suchen.
Abhängig von Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Sie an einen Neurologen überweisen, um nach Gehirnanomalien zu suchen, oder an einen HNO-Arzt, um nach Innenohrproblemen zu suchen.
Wenn Ihre Kopfschwere durch Müdigkeit, Unterernährung oder Dehydration verursacht wird, stellen Sie sicher, dass Sie:
- genug Schlaf bekommen
- eine ausgewogene Ernährung
- genug Wasser trinken
Eis-, Dehnungs-, Massage- und OTC-Schmerzmittel können bei der Behandlung von Nackenbelastungen helfen.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verschreiben. Beispielsweise:
- vorbeugende Medikamente gegen Migräne
- Ergänzungsmittel zur Behandlung von Eisenmangelanämie oder anderen Vitaminmängeln
- Antihistaminika und abschwellende Mittel zur Behandlung von Allergien oder Infektionen der Nasennebenhöhlen
- Schilddrüsenhormon Medikamente
- Anti-Angst-Medikamente
- Medikamente gegen Schwindel
Ob Ihr Arzt ein Medikament verschreibt oder nicht, hängt natürlich von Ihrer Diagnose ab.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Meistens ist ein schweres Gefühl im Kopf nicht das einzige Symptom, das Sie haben. Zusammen mit einem Kopf, der sich schwerer als normal anfühlt, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn eines dieser anderen Symptome auftritt:
- Kopfschmerzen, die sich durch den Gebrauch von OTC-Medikamenten verschlimmern oder nicht bessern
- Übelkeit und Erbrechen, wenn dies nicht eindeutig mit einem Kater oder einer Grippe zusammenhängt
- wiederkehrende Ohnmachtsanfälle
- Brustschmerzen
- plötzliche, starke Kopfschmerzen
- eine abrupte Veränderung von Sprache, Sehen oder Hören
- Kurzatmigkeit
- hohes Fieber
- Ein sehr steifer Nacken oder Muskelschmerzen im Nacken, die sich in einer Woche nicht bessern
- Anfälle
- Schwierigkeiten beim Gehen
- ungleiche Pupillengröße
- abnorme Augenbewegung
- Bewusstlosigkeit
- Angst, die das tägliche Leben stört
- Selbstmordgedanken
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, wenden Sie sich an eine Hotline für Krisen- oder Selbstmordprävention oder rufen Sie 911 an. Versuchen Sie es mit der National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255.
Wenn Sie kürzlich einen Unfall wie einen Autounfall hatten oder sich den Kopf getroffen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine Untersuchung durchzuführen. Möglicherweise spüren Sie bei einem Unfall nicht sofort Schmerzen und Schmerzen.
Nach einer Kopfverletzung wissen Sie möglicherweise nicht, ob Sie eine Gehirnerschütterung haben. Es ist wichtig, dass das Gehirn auf Blutungen oder Schwellungen untersucht wird, da dies lebensbedrohlich sein kann.
