Das Erkennen, wie sich Fibromyalgie auf Sie auswirkt, kann der Schlüssel zum Erlernen des besten Umgangs mit der Erkrankung sein. Die richtige App kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu verfolgen, um Schmerzen und die dadurch verursachten Störungen zu minimieren.
Wir haben nach den nützlichsten und benutzerfreundlichsten Apps gesucht, basierend auf hervorragenden Inhalten, Nutzerbewertungen und allgemeiner Zuverlässigkeit. Hier sind unsere Top-Tipps für das Jahr.
Mein Schmerztagebuch: Chronischer Schmerz- und Symptom-Tracker
iPhone Bewertung: 4.1 Sterne
Android Bewertung: 4.2 Sterne
Preis: 4,99 $
My Pain Diary wurde von einem Patienten mit chronischen Schmerzen erstellt und erleichtert das Verfolgen, Verwalten und Berichten von Schmerzen, Symptomen und Auslösern. Mithilfe eines interaktiven Diagramms und eines farbcodierten Kalenders können Sie Muster, Trends und Korrelationen identifizieren. Die App kann vollständig an Ihre Tracking-Anforderungen angepasst werden.
Chronischer Schmerz-Tracker
iPhone Bewertung: 4.4 Sterne
Preis: 6,99 $
Entlasten Sie die Schmerzbehandlung, indem Sie die Symptome verfolgen und Berichte direkt an Ihren Arzt weitergeben. Jeder Tagebucheintrag kann so detailliert oder so einfach sein, wie Sie es benötigen. Er enthält 19 Trackermodule, die alles von Schmerzauslösern über die Geschwindigkeit des Einsetzens bis hin zu Intensität, Beschreibung, Standortzuordnung, Schmerzdauer und vielem mehr abdecken.
Verwalten Sie meine Pain Lite
Android Bewertung: 4 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Diese App erleichtert das Verständnis Ihres Zustands auf einer detaillierteren Ebene, sodass Sie die Symptome besser verwalten und evidenzbasierte Berichte für Diagnose, Behandlung und Ansprüche erstellen können. Die App ist einfach und schnell, verfolgt Ihre Schmerzen und bietet nützliche Einblicke mit Statistiken, Diagrammen, Grafiken und Kalenderansichten.
PainScale: Pain Tracker-Tagebuch
iPhone Bewertung: 4,5 Sterne
Android Bewertung: 4.5 Sterne
Preis: Kostenlos
Die PainScale-App wurde mit Hilfe von Ärzten und Patienten mit chronischen Schmerzen erstellt und verfolgt und organisiert alle Ihre Symptome und relevanten Informationen. Es bietet auch eine personalisierte Schulung zum Thema Schmerzmanagement mit mehr als 800 organisierten Artikeln, Gesundheitstipps, Übungen und Informationen zu Programmen und Behandlungsoptionen. Verwenden Sie die App, um Schmerzen zu protokollieren und zu verfolgen, damit Sie Auslöser identifizieren und Schmerzberichte und Erkenntnisse erhalten können, mit denen Sie Ihren Zustand besser verwalten können.
Flaredown für chronische Krankheit
Android Bewertung: 3.8 Sterne
Preis: Kostenlos
Gewöhnen Sie sich an, Ihren Zustand mit Flaredown zu überwachen, was das tägliche Einchecken erleichtert. Verfolgen Sie Zustände, Symptome und Behandlungen und markieren Sie Ihren Tag mit Details zu möglichen Auslösern. Vergleichen Sie Daten visuell, um verschiedene Behandlungen und Managementtechniken zu testen, und verbinden Sie sich mit anderen Benutzern, um deren Perspektive zu ermitteln.
Wenn Sie eine App für diese Liste nominieren möchten, senden Sie eine E-Mail an [email protected]
Jessica Timmons ist seit 2007 freiberufliche Autorin. Sie schreibt, bearbeitet und berät für eine große Gruppe von festen Berichten und gelegentlichen einmaligen Projekten, während sie das geschäftige Leben ihrer vier Kinder mit ihrem stets zuvorkommenden Ehemann in Einklang bringt. Sie liebt Gewichtheben, wirklich tolle Latte und Familienzeit.
