Eines der häufigsten Symptome von Diabetes ist Mundtrockenheit oder Xerostomie. Trockener Mund ist ein häufiges Symptom sowohl bei Typ 1 als auch bei Typ 2 Diabetes. Nicht jeder mit Diabetes wird es jedoch erleben. Sie können auch einen trockenen Mund haben, wenn Sie keinen Diabetes haben. Wenn Sie einen trockenen Mund haben und vermuten, dass Sie an Diabetes leiden, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen.
Symptome von Mundtrockenheit
Ein trockener Mund tritt aufgrund einer reduzierten Speichelmenge in Ihrem Mund auf. Die Symptome von Mundtrockenheit sind:
- eine raue, trockene Zunge
- ein Mangel an Feuchtigkeit im Mund
- häufige Schmerzen im Mund
- rissige und rissige Lippen
- Wunden im Mund
- Infektionen in der Mundhöhle
- Schwierigkeiten beim Schlucken, Sprechen oder Kauen
Was verursacht Mundtrockenheit?
Jeder kann einen trockenen Mund bekommen, aber es ist ein häufiges Symptom für Typ 1 und Typ 2 Diabetes. Die genauen Gründe sind unbekannt, aber ein hoher Blutzuckerspiegel kann bei Menschen mit Diabetes zu Mundtrockenheit führen. Einige Medikamente zur Behandlung von Diabetes können auch zu Mundtrockenheit führen.
Andere Ursachen für Mundtrockenheit sind:
- Dehydration
- Dialyse
- durch den Mund atmen
Weiterlesen: Typ-2-Diabetes und Mundgesundheit »
Was erhöht Ihr Risiko für Mundtrockenheit?
Trockener Mund ist nicht gut verstanden, weil es in der Gegend nicht viel Forschung gibt. In einer Metaanalyse wurden Studien von 1992 bis 2013 überprüft, aber die Forscher konnten aus den Studienergebnissen keine endgültigen Ursachen für Mundtrockenheit ermitteln.
Hausmittel
Möglicherweise können Sie Ihre Symptome von Mundtrockenheit zu Hause verbessern. Einige Hausmittel sind:
- Vermeiden Sie Speisen und Getränke mit viel Zucker, Koffein oder künstlichen Süßungsmitteln
- viel Wasser trinken
- Zahnseide nach jeder Mahlzeit
- Essen von ballaststoffreichem Obst und Gemüse
- Verwenden Sie Zahnstocher, um überschüssige Plaque von Ihren Zähnen abzukratzen
- mit alkoholfreiem Mundwasser
- Kaugummi
- Zähneputzen mindestens zweimal täglich mit Fluorid-Zahnpasta
- Saugen an Pfefferminzbonbons, die Xylit enthalten, das den Atem erfrischt
Sie müssen die zugrunde liegende Ursache für die Behandlung von Mundtrockenheit identifizieren. Wenn Ihr Blutzucker einen trockenen Mund verursacht, sollte die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels dazu beitragen, Ihre Symptome zu verbessern. Wenn Sie vermuten, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, die Ursache ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise ein anderes Medikament verschreiben oder Ihre Dosierung anpassen.
Sie sollten auch regelmäßig Ihren Zahnarzt aufsuchen. Regelmäßige Reinigung kann Ihre Mundgesundheit verbessern, was sich auch positiv auf den trockenen Mund auswirken kann.
Erfahren Sie mehr: Was passiert während einer Zahnreinigung? »
Die Senkung des Blutzuckerspiegels kann einen großen Einfluss auf die Verbesserung des trockenen Mundes haben. Sie können den Blutzucker durch die folgenden Lebensgewohnheiten senken:
- Konsum von zuckerarmen Lebensmitteln und Getränken
- Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln
- eine Diät mit hohem Gehalt an gesunden Fetten und Proteinen
- Nehmen Sie die verschriebenen Medikamente ein
- Überwachen Sie Ihre Glukose regelmäßig
Wissenschaftler untersuchen auch neue Wege zur Behandlung von Diabetes. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass orales Feuchtigkeitsgelee die Symptome von Mundtrockenheit bei 118 älteren Erwachsenen mit Mundtrockenheit reduzierte. Weitere Forschung ist notwendig, aber die Ergebnisse dieser ersten Studie sind vielversprechend.
Komplikationen bei trockenem Mund
Unbehandelter trockener Mund kann zu Mundgesundheitsproblemen führen. Speichel baut Kohlenhydrate ab und enthält Zellen, die helfen können, Krankheitserreger abzuwehren, die zu einer Infektion führen können. Wenn Sie weniger Speichel haben, können sich Glukose und Keime in Ihrem Mund ansammeln. Dies kann zur Bildung von Plaque führen, was zu Hohlräumen führen kann.
Ein nicht verwalteter trockener Mund kann im Laufe der Zeit zu folgenden Komplikationen führen:
- Gingivitis oder entzündetes, gereiztes Zahnfleisch aufgrund des Vorhandenseins von Bakterien
- Parodontitis oder Entzündung um das Gewebe, das die Zähne umgibt
- Soor oder Candidiasis, die das Wachstum von überschüssigem Pilz im Mund ist
- Mundgeruch, der nach dem Zähneputzen und übermäßiger Reinigung anhält
In einigen schweren Fällen können die Speicheldrüsen infiziert werden. Ein trockener Mund kann auch zu Schlafstörungen führen und Ihren Geschmackssinn beeinträchtigen.
Ausblick
Ein trockener Mund ist normalerweise beherrschbar. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist die Kontrolle Ihres Glukosespiegels möglicherweise das beste Instrument zur Behandlung von Mundtrockenheit. Nehmen Sie die Medikamente wie empfohlen ein und vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke. Wenn der trockene Mund weiterhin ein Problem darstellt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es kann eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente sein. Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt können auch zur Behandlung Ihres trockenen Mundes beitragen.
Ein trockener Mund ist normalerweise keine schwerwiegende Komplikation von Diabetes, kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen, wenn Sie keine Behandlung dafür erhalten.
Verhütung
Viele Methoden zur Behandlung von Mundtrockenheit sind auch Methoden zur Vorbeugung. Befolgen Sie diese Tipps, um Mundtrockenheit zu vermeiden:
- Vermeiden Sie scharfe und salzige Lebensmittel, insbesondere wenn sie Mundschmerzen verursachen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus. Erhöhte Luftfeuchtigkeit kann helfen, trockenen Mund zu lindern.
- Vermeiden Sie Koffein, Tabak und alkoholhaltige Getränke. Diese können den trockenen Mund verschlimmern.
- Trinken Sie acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag. Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie das Risiko eines trockenen Mundes verringern.
- Gehen Sie zweimal im Jahr zu Ihrem Zahnarzt, um regelmäßig die Zähne zu reinigen.
