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Was ist Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure (HA) ist ein natürlich vorkommendes Glykosaminoglykan, das im gesamten Bindegewebe des Körpers vorkommt. Glykosaminoglykane sind einfach lange unverzweigte Kohlenhydrate oder Zucker, sogenannte Polysaccharide.
HA ist der Hauptbestandteil Ihrer Hautstruktur und für das pralle und hydratisierte Aussehen verantwortlich. Sie haben vielleicht das Geschwätz um Kollagen gehört, aber Hyaluronsäure ist dort, wo es ist.
Angesichts der Begeisterung für Anti-Aging ist es an der Zeit, über Hyaluronsäure, ihre Vorteile für unsere Haut und darüber zu sprechen, warum das Molekulargewicht eines Inhaltsstoffs wichtig ist! Es spielt eine entscheidende Rolle im Wundheilungsprozess und nimmt mit zunehmendem Alter ab, wodurch wir anfälliger für Absacken und Falten werden.
Lesen Sie weiter, um die Wissenschaft hinter Hyaluronsäure kennenzulernen, damit Sie sehen können, dass HA nicht nur eine Modeerscheinung ist, sondern ein Grundnahrungsmittel für Ihre Hautpflege.
Was sind die Vorteile von Hyaluronsäure?
HA Vorteile
- Antialterung
- feuchtigkeitsspendend
- Wundheilung
- Anti-Falten
- erhöht die Hautelastizität
- kann Ekzeme behandeln
- kann Gesichtsrötungen behandeln
Warum ist Hyaluronsäure so magisch? Für den Anfang kann HA das 1000-fache seines Gewichts an Wasser binden! Mit anderen Worten, es wirkt als Feuchthaltemittel und hält Wassermoleküle auf der Hautoberfläche, um sie schön und hydratisiert zu halten.
Immer wenn wir über gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut sprechen, beziehen wir uns hauptsächlich auf Haut mit viel Wassergehalt. Vielleicht haben Sie den Begriff transepidermaler Wasserverlust oder kurz TEWL gehört? Dies ist der wissenschaftliche Begriff für die Messung, wie viel Wasser von der Haut verdunstet wird.
Wenn ein Produkt TEWL verhindert, bedeutet dies, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, indem sichergestellt wird, dass kein Wasser von der Hautoberfläche austritt. Hyaluronsäure macht genau das, indem sie die Geschwindigkeit verlangsamt, mit der das Wasser verdunstet.
Einige Studien haben gezeigt, dass es nicht nur ein sehr wirksamer Feuchtigkeitsspender ist, sondern auch sehr gut zur Wundheilung geeignet ist!
Gibt es Nebenwirkungen bei der Verwendung von Hyaluronsäure?
Wenn Sie Ihre eigenen Produkte formulieren oder HA-Produkte kaufen, in denen der Prozentsatz angegeben ist, empfehlen wir, die HA-Konzentration unter 2 Prozent zu halten. Warum?
Ein sehr niedriges Molekulargewicht von 5 kDA HA kann in die Haut eindringen, was bedeutet, dass andere unerwünschte Inhaltsstoffe, Chemikalien und Bakterien möglicherweise tiefer in die Haut gelangen können. Wenn Sie Hautprobleme haben, kann dies eine schlechte Nachricht sein. Glücklicherweise neigt HA allein dazu, keine allergischen Reaktionen hervorzurufen, da unser Körper es auch schafft.
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Glücklicherweise haben Kosmetikchemiker diese Wissenschaft nicht verstanden, so dass wir auf ihr Fachwissen und die Aussagen der Menschen zu bestimmten HA-Produkten zurückgreifen können. Wenn Sie jedoch Ihre eigenen HA-Seren formulieren, sollten Sie wissen, dass nicht alle Hyaluronsäuren gleich sind.
Dieser heilige Gral der Flüssigkeitszufuhr kann unbeabsichtigte Nebenwirkungen haben. Es gibt einige HA-Sorten, die etwas umstritten sind, und erhöhte Spiegel sind tatsächlich mit entzündlichen Hauterkrankungen wie Psoriasis verbunden.
Eine Studie ergab, dass eine Anwendung von HA die Wundheilung im Vergleich zu reinem Glycerin tatsächlich verlangsamte. Huch! Dies kann auf die Konzentration und das Molekulargewicht der Hyaluronsäure zurückzuführen sein.
Was ist die Wissenschaft hinter Hyaluronsäure?
Die Vorteile von Hyaluronsäure auf der Haut hängen mit ihrem Molekulargewicht und ihrer Konzentration zusammen. In diesem Fall ist die Größe wichtig! Das Molekulargewicht bezieht sich auf seine Masse oder wie groß das HA-Molekül ist. Dies wird in sogenannten einheitlichen Atommasseneinheiten gemessen - Dalton, kurz kDa.
HA zwischen 50 und 1.000 kDa ist für die Haut am vorteilhaftesten, wobei nach jüngsten Studien am Menschen etwa 130 kDa am besten sind. Alles, was höher ist, macht keinen großen Unterschied. Alles, was niedriger ist, kann Entzündungen verursachen.
Wie haben wir diese Nummer bekommen? Wenn Sie sich Studien ansehen, sehen Sie ein Muster, aber eine der gründlichsten Studien befasste sich mit HA mit unterschiedlichen Molekulargewichten, einschließlich 50, 130, 300, 800 und 2.000 kDa.
Nach einem Monat stellten sie fest, dass die Behandlung mit 130 kDa HA am effektivsten war und die Hautelastizität um 20 Prozent erhöhte. Sowohl die 50- als auch die 130-kDa-Gruppe zeigten nach 60 Tagen eine signifikante Verbesserung der Faltentiefe und der Hautrauheit. Alle anderen Molekulargewichte verbesserten noch immer die Elastizität und die Hautfeuchtigkeit, nur weniger. Weitere Informationen zu dieser Molekulargewichtsanalyse aus der ursprünglichen Aufschlüsselung finden Sie hier.
Durchmesser der Hyaluronsäure
Der Durchmesser der Hyaluronsäure ist ebenfalls wichtig, da er auch die Fähigkeit des Inhaltsstoffs bestimmt, in die Haut einzudringen. Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte die Wirksamkeit einer topischen niedermolekularen Nano-Hyaluroid-Säure und fand heraus, dass kleinere Substanzen unter 500 kDa:
- änderte die Tiefe der Falten
- erhöhte Feuchtigkeit
- erhöhte Elastizität um das Auge
- besser in die Haut aufgenommen
Größere Moleküle mit einem Molekulargewicht von mehr als 500 kDa hatten es schwerer, die Hautbarriere zu passieren.
Welche Produkte sollten Sie verwenden?
Es gibt Hautpflegeprodukte, die Ihnen das Rätselraten nehmen, indem sie verschiedene HA-Moleküle für maximale Wirksamkeit kombinieren. Es ist wie eine Party voller Hyaluronsäure.
HA Zutaten zu suchen
- hydrolysierte Hyaluronsäure
- Natriumacetyliertes Hyaluronat
- Natriumhyaluronat
Ein solches Beispiel ist die Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion (13,99 USD) von einem japanischen Kosmetikunternehmen. Es kommt mit drei verschiedenen Arten von HA, einschließlich hydrolysierter Hyaluronsäure, natriumacetyliertem Hyaluronat und Natriumhyaluronat. Es funktioniert hervorragend und kann nach dem Dermarolling verwendet werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
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Sie können sich auch die Hada Labo Premium Lotion (14,00 USD) ansehen, die FÜNF verschiedene Arten von Hyaluronsäure und 3 Prozent Harnstoff enthält! Harnstoff ist ein sanftes Peelingmittel, das gleichzeitig als wirksame Feuchtigkeitscreme fungiert.
Eine weitere erschwingliche Option ist die Hyaluronsäure 2% + B5 (6,80 USD) von The Ordinary, die zwei Arten von HA enthält.
Dieser Beitrag, der ursprünglich von Simple Skincare Science veröffentlicht wurde, wurde aus Gründen der Klarheit und Kürze bearbeitet.
fc ist der anonyme Autor, Forscher und Gründer von Simple Skincare Science, einer Website und Community, die sich der Bereicherung des Lebens anderer durch die Kraft des Wissens und der Forschung im Bereich Hautpflege widmet. Sein Schreiben ist inspiriert von persönlichen Erfahrungen, nachdem er fast die Hälfte seines Lebens unter Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen, seborrhoischer Dermatitis, Psoriasis, Malassezia folliculitis und vielem mehr gelitten hat. Seine Botschaft ist einfach: Wenn er eine schöne Haut haben kann, kannst du es auch!