Was ist eine Allergie?
Die Aufgabe des Immunsystems Ihres Körpers besteht darin, Sie vor Eindringlingen von außen wie Viren und Bakterien zu schützen. Manchmal produziert das Immunsystem jedoch Antikörper als Reaktion auf etwas, das überhaupt nicht schädlich ist, wie bestimmte Lebensmittel oder Medikamente.
Die Reaktion des Immunsystems auf einen solchen im Allgemeinen harmlosen Reizstoff oder Allergen wird als allergische Reaktion bezeichnet. Die meisten Allergien sind nicht schwerwiegend, nur ärgerlich. Zu den Symptomen gehören normalerweise juckende oder tränende Augen, Niesen und eine laufende Nase.
Vermeidung allergischer Reaktionen
Der einzig sichere Weg, um eine schwere allergische Reaktion zu verhindern, besteht darin, Ihre Auslöser vollständig zu vermeiden. Dies mag nach einer nahezu unmöglichen Aufgabe klingen, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Risiko zu verringern. Welche Schritte Sie unternehmen, um sich zu schützen, hängt von Ihrer Art der Allergie ab. Die häufigsten schweren Allergien sind:
- Insektenstiche und -stiche
- Lebensmittel
- Medikamente
Vermeiden Sie Insektenstiche und -stiche
Wenn Sie allergisch gegen Insektengift sind, können Outdoor-Aktivitäten stressiger werden, als sie sein sollten. Hier sind einige Tipps, um Bisse und Stiche zu vermeiden:
- Vermeiden Sie duftende Parfums, Deodorants und Lotionen.
- Tragen Sie immer Schuhe, wenn Sie im Freien gehen.
- Verwenden Sie einen Strohhalm, wenn Sie Soda aus einer Dose trinken.
- Vermeiden Sie helle, gemusterte Kleidung.
- Decken Sie Lebensmittel ab, wenn Sie draußen essen.
Vermeidung von Arzneimittelallergien
Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker immer über mögliche Arzneimittelallergien. Im Falle einer Penicillinallergie wird Ihnen möglicherweise empfohlen, ähnliche Antibiotika wie Amoxicillin (Moxatag) zu vermeiden. Wenn das Medikament erforderlich ist - zum Beispiel CAT-Scan-Kontrastmittel -, kann Ihr Arzt vor der Verabreichung des Medikaments ein Kortikosteroid oder Antihistaminika verschreiben.
Bestimmte Arten von Arzneimitteln verursachen mit größerer Wahrscheinlichkeit schwere allergische Reaktionen, darunter:
- Penicillin
- Insulin (insbesondere aus tierischen Quellen)
- CAT-Scan-Kontrastmittel
- Antikonvulsiva
- Sulfadrogen
Nahrungsmittelallergien vermeiden
Das Vermeiden von Nahrungsmittelallergenen kann schwierig sein, wenn Sie nicht alles selbst zubereiten, was Sie essen.
Wenn Sie in einem Restaurant sind, stellen Sie detaillierte Fragen zu den Zutaten im Essen. Haben Sie keine Angst, nach Substitutionen zu fragen.
Lesen Sie beim Kauf von verpackten Lebensmitteln die Etiketten sorgfältig durch. Die meisten verpackten Lebensmittel tragen jetzt Warnhinweise auf dem Etikett, wenn sie häufig vorkommende Allergene enthalten.
Wenn Sie bei einem Freund zu Hause essen, informieren Sie ihn rechtzeitig über Lebensmittelallergien.
Häufige Nahrungsmittelallergien
Es gibt viele häufige Nahrungsmittelallergene, die bei bestimmten Menschen schwere Reaktionen hervorrufen können. Einige davon können als Zutaten in Lebensmitteln „versteckt“sein, wie zum Beispiel:
- Milch
- Eier
- Soja
- Weizen
Andere Lebensmittel können aufgrund des Risikos einer Kreuzkontamination gefährlich sein. Dies ist der Fall, wenn Lebensmittel vor dem Verzehr mit einem Allergen in Kontakt kommen. Mögliche Quellen für Kreuzkontaminationen sind:
- Fisch
- Schaltier
- Erdnüsse
- Nüsse
Anaphylaxie
Anaphylaxie ist eine lebensbedrohliche allergische Reaktion, die unmittelbar nach Exposition gegenüber dem Allergenauslöser auftritt. Es betrifft den gesamten Körper. Histamine und andere Chemikalien werden aus verschiedenen Geweben im ganzen Körper freigesetzt und verursachen gefährliche Symptome wie:
- verengte Atemwege und Atembeschwerden
- plötzlicher Blutdruckabfall und Schock
- Schwellung des Gesichts oder der Zunge
- Erbrechen oder Durchfall
- Brustschmerzen und Herzklopfen
- undeutliches Sprechen
- Bewusstlosigkeit
Risikofaktoren
Obwohl Anaphylaxie schwer vorherzusagen ist, gibt es bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer schweren allergischen Reaktion erhöhen können. Diese beinhalten:
- Geschichte der Anaphylaxie
- Vorgeschichte von Allergien oder Asthma
- Familienanamnese schwerer allergischer Reaktionen
Selbst wenn Sie nur einmal eine schwere Reaktion hatten, ist die Wahrscheinlichkeit einer Anaphylaxie in Zukunft höher.
Andere Möglichkeiten, um sicher zu bleiben
Eine Reaktion zu verhindern ist immer am besten, aber manchmal treten trotz unserer Bemühungen schwere Reaktionen auf. Hier sind einige Möglichkeiten, sich bei einer schweren allergischen Reaktion zu helfen:
- Stellen Sie sicher, dass Freunde und Familie über Ihre Allergie Bescheid wissen und wissen, was im Notfall zu tun ist.
- Tragen Sie ein medizinisches Ausweisarmband, in dem Ihre Allergien aufgeführt sind.
- Nehmen Sie niemals alleine an Outdoor-Aktivitäten teil.
- Tragen Sie immer einen Adrenalin-Autoinjektor oder ein Bienenstich-Kit.
- Stellen Sie 911 auf Kurzwahl und halten Sie Ihr Telefon bereit.
