Was ist Rauch aus dritter Hand?
Rauch aus dritter Hand bezieht sich auf die verbleibende Exposition über Oberflächen, auf denen Zigarettenrauch aufgetreten ist. Sie sind wahrscheinlich mit der Rauchexposition aus zweiter Hand vertraut, die durch das Einatmen von Rauch von jemand anderem mit Zigaretten entsteht.
Rauch aus dritter Hand hingegen befasst sich mit Oberflächen, die Sie berühren und auf denen sich Nikotinreste befinden. Solche Oberflächen können umfassen:
- Kleidung
- Bodenbelag
- Möbel
- Spielzeuge
- Fahrzeuge
- Wände
Kontakt kann auch auftreten, wenn Sie einige der auf diesen Oberflächen verbleibenden Gase einatmen. Rauch aus dritter Hand kann besonders giftig sein, wenn er sich mit anderen Schadstoffen in Innenräumen verbindet.
Während Passivrauchen genauso gefährlich ist wie das Rauchen von Zigaretten selbst, gewinnt Passivrauchen auch wegen seiner Gesundheitsgefahren an Aufmerksamkeit.
Erfahren Sie mehr über Rauch aus dritter Hand und seine Auswirkungen sowie darüber, wie Sie die damit verbundenen Gesundheitsrisiken verhindern können.
Welche gesundheitlichen Auswirkungen hat Rauch aus dritter Hand?
Rauchen ist eine der schlimmsten und doch vermeidbaren Gefahren für Ihre Gesundheit. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) enthalten Zigaretten mehr als 5.000 Chemikalien. Viele davon sind giftig. Beispiele hierfür sind Arsen, Formaldehyd und Teer - viele Chemikalien, die Sie in Produktions- und Verarbeitungsbetrieben finden würden. Mit der Zeit erhöht das Rauchen das Risiko für Krebs, Herzerkrankungen und vorzeitigen Tod.
Die Vermeidung von Rauch aus dritter Hand als Nichtraucher kann jedoch etwas schwieriger sein, insbesondere wenn Sie ein Familienmitglied haben, das raucht. Tatsache ist, dass Rauch aus dritter Hand, der von jemand anderem übrig bleibt, der raucht, jeden in Ihrer Familie jeden Alters betrifft.
Auswirkungen bei Kindern
Es gibt mehrere gesundheitliche Auswirkungen von Rauch aus dritter Hand bei Kindern. Laut der Mayo-Klinik sind Kinder für solche Effekte am anfälligsten. Dies liegt daran, dass sie eher Oberflächen berühren und Gegenstände in die Nähe ihrer Nasen und Münder bringen.
Kinder, die zu Hause Rauch aus dritter Hand ausgesetzt sind, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit:
- Asthma
- Ohr-Infektion
- häufige Krankheiten
- Lungenentzündung
Kinder, die mit rauchenden Eltern aufwachsen, haben außerdem ein erhöhtes Risiko, selbst zu rauchen.
Kleinkinder
Säuglinge können auch von Rauch aus dritter Hand betroffen sein. Eine Studie legt nahe, dass die Rauchexposition einer der größten Risikofaktoren für das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS) ist. Der andere große Risikofaktor für SIDS ist eine falsche Schlafposition.
Abgesehen vom Risiko von SIDS besteht bei der Rauchexposition aus dritter Hand bei Säuglingen das gleiche Gesundheitsrisiko wie bei älteren Kindern, einschließlich häufiger Krankheiten und Atemprobleme.
Auswirkungen bei Erwachsenen
Erwachsene sind zwar nicht so anfällig wie Babys und heranwachsende Kinder, aber auch nicht immun gegen die Auswirkungen von Rauch aus dritter Hand. Möglicherweise besteht später im Leben ein höheres Krebsrisiko, wenn Sie wiederholt Zigarettentoxinen ausgesetzt werden.
Während Lungenkrebs das größte Risiko darstellt, stellt die AHA auch fest, dass Rauchexposition zu Krebs führen kann:
- Blase
- Gebärmutterhals
- Nieren
- Mund
- Pankreas
- Kehle
Kurzfristig kann Rauch aus dritter Hand zu mehr Krankheiten und Infektionen führen. Sie können auch mehr als normal husten.
Auswirkungen bei schwangeren Frauen
Wenn Sie schwanger sind, kann die Rauchexposition aus dritter Hand auch Ihr ungeborenes Baby betreffen. Unabhängig davon, ob Sie Oberflächen einatmen oder Oberflächen mit chemischen Rückständen berühren, besteht die Gefahr, dass Giftstoffe aus dem Rauch in Ihren Blutkreislauf gelangen. Dies kann dann auf den Fötus übertragen werden.
Eine kleine Studie untersuchte die Auswirkungen der Rauchexposition aus dritter Hand auf das Lungengewebe der fetalen Ratte. Es wurde festgestellt, dass bestimmte Toxine im Zigarettenrauch die Lungenentwicklung nachteilig beeinflussten.
Die Exposition eines Babys gegenüber Rauch aus dritter Hand kann auch nach der Geburt zu Atemwegserkrankungen führen. Laut der American Academy of Pediatrics erhöht das Rauchen während der Schwangerschaft auch das Risiko für SIDS.
Wie können Sie die gesundheitlichen Auswirkungen von Rauch aus dritter Hand verhindern?
Der effektivste Weg, um Rauch aus dritter Hand zu verhindern, besteht darin, eine Exposition insgesamt zu vermeiden. Wenn Sie Nichtraucher sind, kann dies bedeuten, dass Sie die Häuser und öffentlichen Bereiche derjenigen meiden, die rauchen. Wenn Sie rauchen, ist das Rauchen aus dritter Hand einer der zahlreichen Gründe, warum Sie aufhören sollten.
Leider kann Rauch aus dritter Hand nicht einfach aus Ihrem Auto oder Ihrer Wohnung „herausgelassen“werden. Wenn Sie die Fenster offen lassen oder die Ventilatoren eingeschaltet lassen, werden die chemischen Rückstände nicht von den Oberflächen entfernt. Sie können auch nicht in einem Teil eines Bereichs rauchen und erwarten, dass die Rückstände als solche eingeschlossen werden. Die Rückstände können sich von Ihrer Kleidung und anderen Oberflächen in anderen Teilen des Hauses ausbreiten.
Wenn Sie oder Ihr Zuhause Zigarettenrauch ausgesetzt waren, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Rückstände zu entfernen, die zu einer Exposition durch Dritte führen. Sie können:
- Waschen Sie alle Ihre Kleidung.
- Waschen Sie alle Bettwäsche und Bettwäsche.
- Wischen Sie alle harten Oberflächen gründlich ab.
- Schrubben Sie Theken, Wände und Decken.
- Lassen Sie Ihren Teppich und Ihre Teppiche professionell reinigen.
- Reinigen Sie alle Spielsachen.
- Waschen Sie alle anderen Stoffe rund um Ihr Zuhause, einschließlich Möbel.
Als Faustregel gilt: Wenn ein Gebäude nach Rauch riecht, verbleiben wahrscheinlich Rückstände auf den Oberflächen und müssen gründlich gereinigt werden.
Eine andere Möglichkeit, die Ausbreitung von Rückständen aus dritter Hand auf andere zu verhindern, besteht darin, sicherzustellen, dass Raucher ihre Kleidung wechseln und ihre Hände häufig waschen. Dies ist besonders wichtig vor dem Kontakt mit Kindern und Kleinkindern.
Das Endergebnis
Rauch aus dritter Hand ist in der Welt der Zigarettenrauchforschung relativ neu, aber das Phänomen selbst ist alles andere als. Es ist auch wichtig zu beachten, dass sich mit der Zeit Rauch aus dritter Hand ansammelt.
Bis die Forscher mehr über Rauch aus dritter Hand und seine vielfältigen Gesundheitsrisiken wissen, können Sie die Exposition am besten ganz vermeiden. Dies bedeutet, dass Sie alle Formen von Zigarettenrauch vermeiden müssen, einschließlich aus erster Hand und aus zweiter Hand.
Wenn Sie Raucher sind und Hilfe benötigen, um aus gesundheitlichen Gründen für Sie und Ihre Angehörigen aufzuhören, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
