Was sind meine Optionen?
Haarschaden ist mehr als nur Spliss. Extrem geschädigtes Haar entwickelt Risse in der Außenschicht (Nagelhaut). Sobald sich die Nagelhaut hebt (öffnet), besteht für Ihr Haar die Gefahr weiterer Schäden und Brüche. Es kann auch langweilig oder kraus aussehen und schwierig zu handhaben sein.
Können Sie also wirklich von trockenem, brüchigem Haar zu glatten, glänzenden Locken übergehen? Die Antwort ist nicht immer geschnitten und getrocknet. Zum größten Teil ist der Haarschaden dauerhaft, da das Haar tatsächlich eine Ansammlung abgestorbener Zellen ist, die irreparabel sind.
Die einzige wirkliche Heilung ist Zeit, eine Schere und Maßnahmen, um neuen Schaden zu vermeiden.
Aber verzweifeln Sie nicht, mit der richtigen Haarpflege und einigen gezielten Behandlungen können Sie helfen, die äußere Nagelhaut wiederherzustellen und das Aussehen und die Haptik Ihres Haares zu verbessern.
Wenn Sie wissen, wo Sie falsch gelaufen sind
Manchmal ist es nur allzu klar, wie Sie zu geschädigtem Haar gekommen sind. Bei unsachgemäßer Verwendung können Färbe-, Bleich- und Styling-Werkzeuge Ihre Schlösser nummerieren.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie weitere Schäden verhindern und Ihre Symptome glätten können, bis Sie das beschädigte Haar schneiden können. Möglicherweise müssen Sie doppelt eintauchen, um alle Ihre Anforderungen zu erfüllen.
1. Es ist aus Farbstoff
Unabhängig davon, ob Sie Pastellfarben oder Meerjungfrauen verwendet haben oder nur versucht haben, ein paar Grautöne zu bedecken, kann das Färben Ihrer Haare zu Hause Folgen haben, die länger dauern als die Farbe. Chemische Farbstoffe können die natürliche Feuchtigkeit Ihres Haares entfernen und das glatte Haar schnell grob anfühlen.
Wenn Ihr Haar anfangs nicht hell war, mussten Sie es möglicherweise auch bleichen, bevor Sie den Farbstoff auftragen (weitere Informationen hierzu finden Sie unter „Es ist aus Bleichmittel“weiter unten).
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Bleib im Schatten. Experten empfehlen, einen Farbstoff innerhalb von drei Farbtönen Ihrer natürlichen Farbe zu wählen und sich für Farbtöne zu entscheiden, die eher dunkler als heller sind, um Schäden zu begrenzen. Unnatürliche Farben sind schwieriger zu pflegen und müssen häufiger nachgebessert werden.
Weniger oft färben. Eine Verlängerung der Zeit zwischen den Ausbesserungen kann ebenfalls dazu beitragen, den Schaden zu verringern. Wenn möglich, warten Sie 8 bis 10 Wochen - oder länger! - zwischen Färbejobs.
Um dies praktikabler zu machen:
- Waschen Sie Ihre Haare weniger häufig.
- Verwenden Sie nur Shampoos für gefärbtes Haar.
- Shampoo und Conditioner mit kaltem Wasser abspülen. Heißes Wasser kann dazu führen, dass sich die Nagelhaut öffnet oder anhebt, wodurch der Farbstoff ausgespült wird.
Gehen Sie zu einem Fachmann. Salons können teuer sein, aber das Färben wird oft am besten den Profis überlassen. Ein professioneller Colorist weiß, wie man die richtigen Produkte verwendet, um Schäden zu minimieren.
Entscheiden Sie sich für halb- oder halbpermanente. Behandlungen, die das Haar dauerhaft verändern, können das Haar so aggressiv verändern, dass die einzige Lösung darin besteht, es herauszuwachsen und von vorne zu beginnen.
Halten Sie sich jeweils an einen Dienst. Wenn Sie Ihr Haar chemisch entspannen, glätten oder langweilen möchten, tun Sie dies am besten mindestens zwei Wochen vor Ihrem Haarfarben-Termin. Dies gibt Ihrem Haar Zeit, sich zwischen den Behandlungen zu erholen.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Verwenden Sie Olivenöl. Dieses übliche Speiseöl ist auch in der Haarpflege äußerst beliebt. Es wurde gezeigt, dass Öle das Haar rehydrieren und die Nagelhaut glätten. Insbesondere Olivenöl soll helfen, das Haar zu erweichen und die dringend benötigte Feuchtigkeit wieder aufzufüllen.
Es ist auch einfach zu handhaben und relativ kostengünstig. Warten Sie nach dem Färben einige Tage, bevor Sie eine Olivenölbehandlung durchführen.
Verwenden Sie ein farbsicheres Shampoo und einen Conditioner. Diese Produkte sind mit dem richtigen pH-Wert formuliert, um zu verhindern, dass der Haarschaft anschwillt und der Farbstoff austritt. Ihre Farbe hält länger und Ihre Haare sehen besser aus und fühlen sich besser an.
Beliebte Optionen sind:
- Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrate Conditioner
2. Es ist aus Bleichmittel
Wenn Sie von dunklem zu hellem Haar gewechselt sind, wissen Sie wahrscheinlich nur zu gut, welchen Schaden Bleichmittel Ihrem Haar zufügen kann.
Bleichmittel wird verwendet, um Ihre natürliche Haarfarbe von jeder Strähne zu entfernen. Um dies zu tun, schwillt Ihr Haar an und das Bleichmittel erreicht den inneren Teil der Strähne. Hier löst es das Melanin auf, das Ihrem Haar Pigment gibt.
Dieser Prozess kann das Haar trocken, porös, spröde und zerbrechlich machen. Die permanenten Veränderungen in Ihrer Haarstruktur können sie auch weniger stark und elastisch machen.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Weniger häufig bleichen… oder gar nicht. Daran führt kein Weg vorbei. Bleichmittel schädigen Ihr Haar immer bis zu einem gewissen Grad. Je weniger Sie es tun, desto besser.
Feuchtigkeit hinzufügen. Achten Sie vor dem Bleichen besonders auf die Befeuchtung Ihres Haares und vermeiden Sie einige Wochen lang andere schädliche Aktivitäten wie Wärmestyling.
Sonnenschutz verwenden. Die UV-Strahlen der Sonne können Ihr Haar schädigen. Gebleichtes Haar ist besonders anfällig für UV-Schäden.
Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe oder eine Haarpackung, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu schützen. Sie können auch ein UV-Schutz-Haarspray verwenden, um herausschauende Haare zu schützen.
Suchen Sie nach Produkten mit Conditioner, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.
Beliebte Optionen sind:
- Sun Bum Beach Formel 3 in 1 Leave-In Haarpflege
- Invisible Oil Heat / UV Protective Primer von Bumble and Bumble Hairdresser
- Sun Bum Beach Formula Shine On Haarpflege
Seien Sie besonders vorsichtig mit Chlor. Chlor verleiht Ihren Locken nicht nur einen unangenehmen Grünton, sondern kann auch Feuchtigkeit aus Ihrem Haar entfernen und es noch spröder und grober wirken lassen.
Um es zu umgehen:
- Spülen Sie Ihre Haare mit frischem Wasser aus, bevor Sie in den Pool gehen. Diese Feuchtigkeit kann dazu beitragen, dass das Chlor die Farbe Ihres Haares nicht verändert und Ihre Strähnen austrocknet.
- Sie sollten Ihre Haare auch gründlich waschen, sobald Sie aus dem Pool kommen.
- Obwohl jedes feuchtigkeitsspendende Shampoo und Conditioner ausreichen sollte, können Sie auch ein speziell formuliertes Schwimmshampoo und Conditioner verwenden.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Verwenden Sie Mandelöl. Dieses süß riechende Öl kann helfen, Ihr Haar zu erweichen und zu stärken. Tragen Sie vor dem Trocknen eine kleine Menge auf die Haarspitzen auf, um die Strähnen zu rehydrieren und das Frizz zu verringern.
Beliebte Optionen sind:
- JETZT Süßmandelöl
- Kopf und Schultern Trockene Kopfhautpflege mit Mandelöl-Schuppenshampoo
Versuchen Sie es mit Reiswasser. So seltsam es auch scheint, die Forschung legt nahe, dass das Wasser, das Sie beim Abspülen von Reis in den Abfluss gießen, Ihrem Haar tatsächlich helfen kann. Es wurde gezeigt, dass Inosit, ein Bestandteil von Reiswasser, in geschädigtes Haar eindringt und das Haar von innen nach außen repariert.
3. Es ist von der Verwendung von Wärmewerkzeugen
Styling mit Hitze kann Haarfasern „kochen“und zu erhabenen Nagelhaut und porösem Haar führen. Wenn Sie zu oft oder bei hohen Temperaturen Hitze verwenden, kann Ihr Haar anfälliger für Schäden werden.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Aus der Ferne föhnen. Föhns sind dafür berüchtigt, Schäden zu verursachen. Die gute Nachricht ist, dass Sie es möglicherweise nicht ganz aufgeben müssen. Eine Studie ergab, dass das Halten des Föns 15 Zentimeter von Ihrem Haar entfernt und das kontinuierliche Bewegen des Föns dazu beitragen kann, Schäden zu reduzieren.
Verwenden Sie ein Hitzeschutzprodukt. Diese Produkte sollen das Haar schützen und Spliss verhindern.
Beliebte Optionen sind:
- HSI PROFESSIONAL Arganöl-Wärmeschutz
- TRESemme Thermal Creations Wärmestampfer-Schutzspray
Senken Sie die Temperatur. Je heißer die Temperatur, desto mehr Schaden können Sie anrichten. Übermäßige Hitze kann Ihr Haar schädigen, unabhängig davon, woher es kommt. Verwenden Sie die niedrigste Hitzeeinstellung für jedes Produkt und begrenzen Sie die Zeit, in der heiße Luft, Bügeleisen oder Lockenwickler Ihr Haar berühren.
Luftgetrocknet. Vermeiden Sie Hitze und lassen Sie die Luft die ganze Arbeit für Sie erledigen.
Wickeln Sie dazu Ihr Haar nach dem Duschen vorsichtig in ein Handtuch. Dieser Brunnen hilft dabei, überschüssiges Wasser herauszuziehen, bevor Sie es zum Trocknen frei hängen lassen. Reiben Sie Ihr Haar nicht mit dem Handtuch, da dies zu unnötiger Reibung führen und Ihr Haar beschädigen kann.
Ein hitzefreies Trocknen kann auch eine gute Idee sein, wenn Sie ein Bügeleisen oder einen Lockenstab verwenden möchten. Experten empfehlen, Wärmewerkzeuge nicht öfter als einmal pro Woche zu verwenden.
Gehen Sie natürlich. Umfassen Sie hitzefreie Frisuren wie salzbesprühte Strandwellen. oder lassen Sie die natürliche Textur und den natürlichen Stil Ihres Haares ins Rampenlicht rücken.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Verwenden Sie Kokosöl. Dieses tropische Öl ist eine Schönheitsbombe. Ein entscheidender Vorteil? Die Moleküle des Öls sind klein genug, um die äußere Nagelhaut zu durchdringen und von innen nach außen zu hydratisieren.
Es kann auch helfen, die schützenden Öle an der Außenseite Ihres Haares wieder aufzufüllen. Diese Öle schützen vor Hitzeschäden und Bruch.
Suchen Sie nach Produkten, die Kokosöl enthalten, oder tragen Sie das erwärmte Öl einmal pro Woche als tief feuchtigkeitsspendende Maske auf.
Beliebte Optionen sind:
- Viva Naturals Bio-Kokosnussöl extra vergine
- Desert Essence Coconut Shampoo und Conditioner
4. Es geht darum, die Anrufe Ihres Friseurs zu ignorieren
Regelmäßige Haarschnitte können einen großen Beitrag dazu leisten, dass Ihr Haar gesund und gepflegt bleibt. Ein zu langer Abstand zwischen den Schnitten kann zu trockenen Spliss führen. Und wie beim Rest Ihres Strangs können Sie Spliss nicht wieder zusammenfügen.
Während die eigentliche Antwort hier darin besteht, einen Haarschnitt zu erhalten, um die problematischen Enden zu beseitigen, können Sie einige Dinge tun, während Sie auf Ihren Termin warten.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Behandle deine Haare gut. Befolgen Sie die guten Haarpflegepraktiken, um Schäden zu vermeiden, damit Ihr Haar gut aussieht, wenn Sie zwischen den Schnitten länger bleiben.
Entfernen Sie den Schaden. Holen Sie sich regelmäßige Haarschnitte, um Ihre trockenen, beschädigten Enden zu entfernen. Ihr Friseur kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, wie lange Sie zwischen den Schnitten liegen sollen.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Verwenden Sie eine Haarmaske oder eine Conditioner-Behandlung. Haarmasken können keine Wunder wirken, aber sie können helfen, sich zu verstecken und vor Spliss zu schützen.
Beliebte Optionen sind:
- Feuchtigkeitsspendende Arganöl-Haarmaske und Tiefenpflegemittel
- Premium Nature Coconut Oil Haarmasken-Conditioner
- Briogeo Verzweifle nicht, repariere! Tiefenpflegemaske
Wenn Sie nicht sicher sind, was schuld ist
Möglicherweise gibt es keine offensichtliche Ursache für Ihre Haarprobleme. In diesem Fall behandeln Sie die Symptome. Möglicherweise müssen Sie einige der folgenden Optionen ausprobieren, um effektiv zu erfahren, was gerade passiert.
1. Es ist verwirrt
Beschädigtes Haar kann sich leicht verheddern. Die erhabenen Nagelhäute erzeugen mehr Reibung und greifen aggressiver an andere Stränge als glatte, geschlossene Nagelhaut. Der Mangel an Feuchtigkeit an jedem Strang kann auch zu Ihrer Knotensituation beitragen.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Vorsichtig bürsten und entwirren. Beginnen Sie an den Haarspitzen und trainieren Sie langsam die Knoten, während Sie sich zu Ihren Wurzeln bewegen. Wenn Sie oben auf Ihrem Kopf beginnen und die Bürste kräftig durch Ihr Haar ziehen, kann dies das Haar brechen und zu dauerhaften Schäden sowie unerwünschten Ausreißern und Kräuseln führen.
Nur trockenes Haar bürsten. Wenn Sie kein strukturiertes oder fest gekräuseltes Haar haben, bürsten Sie Ihr Haar nur, wenn es vollständig trocken ist.
Sie können einen Kamm mit breiten Zähnen verwenden, um Conditioner oder Detangler durch Ihr Haar zu arbeiten, aber warten Sie, bis es trocken ist, um die Bürste auszubrechen. Nasses Haar bricht leichter und ist anfälliger für Überdehnung, was zu Schäden am gesamten Schaft führen kann.
Weniger bürsten. Es ist nicht intuitiv, aber beim Bürsten ist es am wahrscheinlichsten, dass der Schaden auftritt. Bürsten Sie Ihre Haare vor dem Waschen und wenn dies den ganzen Tag über unbedingt erforderlich ist. Sei sanft, wenn du bürstest.
Binde deine Haare zusammen. Legen Sie Ihr Haar in einen Pferdeschwanz, ein Geflecht oder ein loses Brötchen, bevor Sie Aktivitäten ausführen, die Ihr Haar häufig verwirren. Dies beinhaltet oft das Laufen oder Fahren bei heruntergeklappten Fenstern.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Achten Sie auf Feuchtigkeit. Haare, denen natürliche Öle fehlen, sind oft rau, stumpf und neigen zu statischer Elektrizität und Verwicklungen. Bei richtig hydratisiertem Haar ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich verheddert oder verknotet. Wenn Conditioner allein nicht ausreicht, sollten Sie Ihrer Routine einen Leave-In-Conditioner oder Detangler hinzufügen.
Beliebte Optionen sind:
- Aveeno Nourish + Condition Leave-In-Behandlung
- Shea Moisture Kids Extra-Feuchtigkeitscreme Detangler
- The Honest Company Conditioning Detangler
2. Es ist langweilig und trocken
Bei geschädigtem Haar fehlt oft das natürliche Öl und die Feuchtigkeit, die die Außenseite der Nagelhaut bedecken. Ohne dies verliert das Haar seinen Glanz.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Weniger waschen. Shampoo wurde entwickelt, um die Ansammlung von Ölen und Produkten auf der Kopfhaut zu entfernen. Während es sich durch Ihr Haar arbeitet, entfernt es auch die Öle von Ihrem Haar. Versuchen Sie, jeden zweiten Tag - oder weniger, wenn Sie können - zu waschen, um diese Öle in Ihrem Haar zu halten und ein übermäßiges Ablösen der Feuchtigkeit zu verhindern.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Verwenden Sie ein Shampoo und einen Conditioner für trockenes Haar. Shampoos mit zusätzlicher Feuchtigkeit und weniger intensiven Reinigungsmitteln können verhindern, dass zu viel Öl abgestreift wird, und Feuchtigkeit zurückgeben. Achten Sie darauf, nur Ihre Kopfhaut zu shampoonieren.
Verwenden Sie Jojobaöl. Jojobaöl kann helfen, das Haar zu stärken und zu rehydrieren. Jojoba wird häufig zu Conditionern hinzugefügt, aber Sie können einige zu dem hinzufügen, was Sie derzeit besitzen. Sie können auch eine bis zu einem Viertel große Menge reines Öl durch Ihre Enden streichen, während Ihr Haar feucht ist.
Beliebte Optionen sind:
- Silk18 Natural Hair Conditioner
- Nature's Gate Jojoba Revitalisierend, Duo Set Shampoo + Conditioner
- Viva Naturals Bio Jojobaöl
3. Es ist gebraten und kraus
Kräuseliges Haar ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Nagelhaut nicht flach liegt. Es kann auch bedeuten, dass die inneren Fasern Ihres Haares freigelegt sind.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Mit kaltem Wasser abspülen. Heißes Wasser öffnet die äußere Schicht Ihres Haares (Nagelhaut), während kaltes Wasser helfen kann, es zu schließen. Das Spülen mit kaltem oder kaltem Wasser kann helfen, die innere Schicht Ihres Haares zu schützen und feuchtigkeitsspendende Öle zu halten.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Verwenden Sie das richtige Produkt. Ein übermäßig aggressives Shampoo kann zu viel von den natürlichen Ölen Ihres Haares entfernen. Dies kann zu Strängen führen, die schwer zu entwirren sind und die im trockenen Zustand kraus werden. Suchen Sie nach einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo und Conditioner.
Versuchen Sie es mit einem Apfelessig (ACV). Das Wasser und die Produkte, die Sie verwenden, können den pH-Wert Ihres Haares beeinflussen. Wenn der pH-Wert Ihres Haares zu hoch ist, kann sich die Nagelhaut heben und krausen. Eine ACV-Spülung kann dabei helfen, das pH-Gleichgewicht in Haar und Kopfhaut wiederherzustellen und den Glanz wieder zu verbessern.
Verwenden Sie Arganöl. Dieses marokkanische Öl ist sehr feuchtigkeitsspendend und reich an Vitamin A und E. Es kann auch helfen, Brüche zu vermeiden, wenn Sie Ihr Haar sofort bürsten oder stylen müssen. Suchen Sie nach Produkten, die Argan enthalten, oder arbeiten Sie das Öl durch Ihre Enden, während Ihr Haar noch feucht ist.
Beliebte Optionen sind:
- ArtNaturals Bio marokkanisches Arganöl Shampoo und Conditioner Set
- ArtNaturals Arganöl Haarmaske
4. Es ist spröde und bricht
Sprödes Haar kann sich wie Stroh anfühlen und leicht abbrechen. Es ist eines der am schwierigsten zu behandelnden Symptome und tritt häufig bei übermäßig verarbeitetem Haar auf.
So begrenzen Sie weiteren Schaden
Sich ausgewogen ernähren. Eine Diät, die mit Vollwertkost wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten beladen ist, hat eine Reihe von Vorteilen, einschließlich gesunder Haare. Biotin, Vitamin A und C sowie Eisen sind alle wichtig für starkes, üppiges Haar.
Vor der Sonne schützen. Zu viel Sonneneinstrahlung kann Ihr Haar brüchig und bruchanfälliger machen. Hellere Haare wie Blond und Grau sind auch anfälliger für Sonnenschäden. Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie ein UV-Schutzprodukt.
Überspringen Sie Produkte, die sich eines „lang anhaltenden Haltes“rühmen. Diese Produkte können Ihr Haar austrocknen. Das Bürsten oder Stylen Ihrer Haare nach dem Auftragen kann auch dazu führen, dass Ihre Haare brechen.
Vermeiden Sie Färben, Bleichen, chemische Behandlungen und Wärmestyling. Gönnen Sie Ihrem Haar eine vollständige Pause, bis es weniger spröde ist und besser zusammenhält.
So verringern Sie vorhandene Schäden
Probieren Sie den Einweich- und Schmieransatz aus. Einige Experten schwören auf die Einweich- und Abstrichmethode.
Dazu Shampoo und Kondition wie gewohnt. Tupfen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch trocken, bevor Sie einen Leave-In-Conditioner hinzufügen.
Fügen Sie nach dem Durcharbeiten des Leave-In-Conditioners ein Öl hinzu, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Dies erleichtert die Arbeit mit Ihrem Haar.
Beliebte Optionen sind:
- ArtNaturals Arganöl Leave-In Conditioner
- Giovanni Direct Leave-In Treatment Conditioner
- Acure Organics Ultra-Hydrating Conditioner
Das Endergebnis
Wenn Sie keine Zeitmaschine haben, können Sie den Haarschaden nicht mehr rückgängig machen, wenn er fertig ist. Aber Sie können Ihre Gewohnheiten ändern und Ihren Haaren zusätzliche Liebe geben.
Wenn Sie nach einigen Wochen keine Ergebnisse sehen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Dermatologen. Sie können Ihre Symptome beurteilen und feststellen, ob eine Grunderkrankung schuld ist.
