Kann CBD Ihr Sexualleben wirklich verbessern?
Das Geschlecht von Heather Huff-Bogart änderte sich, als ihr IUP entfernt wurde. Die einst lustige, angenehme Erfahrung ließ sie jetzt „vor Schmerzen mit Krämpfen zusammengerollt“. Eifrig, eine Lösung für das Problem zu finden, beschloss sie, vor etwa sechs Monaten ein mit Cannabidiol (CBD) infundiertes Gleitmittel zu probieren, und bemerkte sofortige Verbesserungen.
„Es hat mir geholfen, die Schmerzen und Entzündungen beim Geschlechtsverkehr zu lindern. Mein Mann hat bemerkt, dass ich mich nicht so sehr über Schmerzen beschwere, und das hat uns beiden geholfen “, sagt Huff-Bogart.
CBD ist zwar relativ neu auf dem Mainstream-Markt, aber in einer Vielzahl von Formen erhältlich - von Ölen und Tinkturen bis hin zu topischen Cremes und Getränken. In letzter Zeit hat CBD auch den Weg ins Schlafzimmer gefunden. Die Substanz ist in einer Vielzahl von Produkten enthalten, die alle dazu beitragen sollen, das Sexualleben der Benutzer zu verbessern. Diese Produkte umfassen:
- persönliche Schmiermittel
- Massagelotionen
- orale Sprays
- essbare
Aber kann CBD Ihr Sexualleben wirklich verbessern?
Hier ist, was Sie über die Wissenschaft von CBD und Sex sowie über die intimen Erfahrungen, die Menschen mit Cannabidiol gemacht haben, wissen müssen.
Wie CBD helfen kann, den Sex zu verbessern
Menschen suchen aus einer Reihe von Gründen nach CBD für Sex, einschließlich Schmerzen aufgrund chronischer Erkrankungen wie Endometriose.
Andere Gründe sind:
- zunehmendes Vergnügen
- Linderung von Stress und Angstzuständen, einschließlich Leistungsangst
- die richtige Stimmung einstellen
Alex Capano, Ärztlicher Direktor von Ananda Hemp und Fakultätsmitglied am Lambert-Zentrum für das Studium von medizinischem Cannabis und Hanf an der Thomas Jefferson University, erklärt, dass CBD hilfreich sein kann, wenn es um Fragen der Schmierung beim Sex geht.
„Es gibt so viele Cannabinoidrezeptoren in Fortpflanzungsorganen und Sexualgewebe. CBD erhöht die Durchblutung des Gewebes, was die Empfindlichkeit erhöht und die körpereigenen natürlichen Schmiermittel fördert “, sagt Capano.
Für Personen wie Allison Wallis fördert CBD die Entspannung beim Sex. Wallis hat das Ehlers-Danlos-Syndrom, eine Erkrankung, die Gelenksubluxationen und schwere Muskelkrämpfe verursacht. Sie erklärt, dass sie die Vorteile von CBD aus erster Hand erfahren hat, als sie ein mit Cannabidiol infundiertes Gleitmittel ausprobierte.
"Es entspannt meine Muskeln und ermöglicht viel angenehmeren Sex", sagt sie und fügt hinzu, dass das Gleitmittel ein "Gefühl von Wärme und Entspannung" hervorruft.
„Ich war überrascht, wie gut es funktioniert hat. Dadurch konnte ich mich auf die Intimität der Handlung konzentrieren, anstatt auf meine Muskelkrämpfe. “
Darüber hinaus könnte CBD einige Leute auf Romantik einstimmen. Untersuchungen zeigen, dass CBD Stress und Angstzustände wirksam reduzieren kann. Diese Entspannung kann wiederum die Ablenkungen und Sorgen verringern, die eine positive sexuelle Erfahrung behindern können.
"Es gibt eine wichtige Komponente, um den Geist zu beruhigen und sich wirklich auf das Genießen zu konzentrieren", sagt Capano.
"Besonders für Frauen in heterosexuellen Paaren, die oft den Druck haben, einen Orgasmus zu brauchen."
Während CBD keine psychoaktiven Wirkungen hat, kann es Ihre Stimmung verbessern, indem es einen Neurotransmitter namens Anandamid verstärkt.
"Anandamid ist unser Glücks-Neurotransmitter und wird auch mit Oxytocin [auch als" Kuschelhormon "bekannt] assoziiert", sagt Capano. "CBD hilft dabei, die natürlichen Neurotransmitter und Endorphine, die wir selbst herstellen, zu erhöhen, was letztendlich zu einer besseren sexuellen Erfahrung führt."
Einige Experten stehen den Auswirkungen von CBD aufgrund begrenzter Forschungsergebnisse skeptisch gegenüber
Während CBD-Enthusiasten in der frühen Forschung von ihrem Potenzial für Gesundheit und Sexualität begeistert sind, sagen einige Experten, dass weitere Studien erforderlich sind, bevor endgültige Schlussfolgerungen gezogen werden können.
"Es gibt keine Studien zu CBD für Sexualität und insbesondere für die Verwendung als topische Anwendung", sagt Dr. Jordan Tishler, Spezialist für Cannabis-Therapeutika bei InhaleMD und Präsident der Association of Cannabis Specialists.
„CBD ist für die Sexualität völlig unwirksam. Der Hauptvorteil ist das Fehlen einer Vergiftung, was zu einer breiten Akzeptanz [der Verbindung] führt, obwohl es sich lediglich um ein Placebo handelt. “
Er ist der Ansicht, dass der Schwerpunkt auf Cannabis liegen sollte, das über 40 Jahre Daten über seine Auswirkungen auf die Sexualität enthält.
"Für die Behandlung von sexuellen Problemen empfehle ich eher verdampfte Cannabisblüten, da wir wissen, dass das THC tatsächlich bei den vier Stadien der Sexualität hilft: Libido, Erregung, Orgasmus und Zufriedenheit", sagt er.
Sarah Ratliff, eine 52-jährige Frau, die seit vielen Jahren Marihuana zur Schmerzlinderung verwendet, sagt, sie habe keinen Nutzen aus dem Versuch von CBD-Öl gezogen. Als sie jedoch versuchte, Cannabis zu rauchen und zu verdampfen, das sowohl CBD als auch Tetrahydrocannabinol (THC) enthält, um ihr Sexualleben zu verbessern, bemerkte sie große Verbesserungen.
"Es hilft mir wirklich, mich zu entspannen und den Tag loszulassen", sagt sie. "Sex war nach dem Rauchen intensiver, und ich denke, das liegt daran, dass meine Hemmungen nachlassen und sich mein Körper konzentrieren kann."
Ärzte und Angehörige der Gesundheitsberufe, die eine Verbesserung des Sexuallebens der Patienten festgestellt haben, sagen jedoch, dass die anekdotischen Beweise sie trotz des Fehlens klinischer Studien zu Gläubigen von CBD-Produkten gemacht haben.
Dr. Evan Goldstein sagt, er habe die positive Wirkung von CBD auf seine Patienten aus erster Hand gesehen.
„Diese Produkte funktionieren. Sie müssen natürlich in den Kontext aufgenommen und richtig angewendet werden, aber sie können die Erfahrung verbessern und die Dinge ein wenig angenehmer machen “, sagt Goldstein, der Gründer und CEO von Bespoke Surgical, einer Praxis für Analchirurgie, die sich auf sexuelles Wohlbefinden und Aufklärung konzentriert und Komfort der LGBTQ + Community.
„Der größte Teil meines Wissens über die Vorteile von CBD stammt von meinen Patienten. Aber wenn wir sehen, dass dies regulierter wird, werden mehr Studien durchgeführt. “
Was Sie über die Verwendung von CBD im Schlafzimmer wissen sollten
Wenn Sie in Ihrem Sexualleben mit CBD experimentieren möchten, sollten Sie einige Dinge beachten. Folgendes sollten Sie über die ersten Schritte wissen:
Kaufen Sie ein Qualitätsprodukt
Greifen Sie nicht einfach nach einem CBD-Produkt. Lesen Sie die Bewertungen und überprüfen Sie vor dem Kauf, ob ein Produkt von einem unabhängigen Labor überprüft wurde.
Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass CBD aus Hanf oder Marihuana gewonnen werden kann und dass aus Marihuana stammende CBD-Produkte THC enthalten. Die beiden Cannabinoide können am besten zusammen wirken und einen sogenannten "Entourage-Effekt" erzeugen.
Während sowohl Hanf als auch Marihuana Cannabispflanzen sind, unterscheiden sie sich in ihrem THC-Gehalt. Hanf muss weniger als 0,3 Prozent enthalten, um auf Bundesebene legal zu sein. Marihuana hat eine höhere Konzentration an THC.
Finden Sie Ihre ideale Dosis
Wenn es um die CBD-Dosierung geht, ist jeder anders und es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, wie viel CBD jemand für bestimmte Wirkungen oder gesundheitliche Vorteile einnehmen sollte.
"Fangen Sie niedrig an und gehen Sie langsam", sagt Capano. „Titrieren Sie alle paar Tage langsam, und wenn Sie immer mehr Vorteile erzielen, fahren Sie fort. Wenn Sie mehr hinzufügen und sich nicht besser fühlen oder sich schlechter fühlen, kehren Sie zur vorherigen Dosis zurück. “
Verwenden Sie CBD, bevor Sie ins Schlafzimmer gehen
CBD funktioniert nicht unbedingt in dem Moment, in dem Sie sich für die Verwendung entscheiden, unabhängig davon, ob Sie es als Schmiermittel auftragen oder oral einnehmen. Planen Sie voraus und nehmen Sie es 30 bis 60 Minuten vor dem Betreten des Schlafzimmers ein - oder wenden Sie es an, damit es genügend Zeit zum Eintreten hat.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
Joni Sweet ist ein freiberuflicher Schriftsteller, der sich auf Reisen, Gesundheit und Wellness spezialisiert hat. Ihre Arbeiten wurden von National Geographic, Forbes, dem Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prävention, HealthyWay, Thrillist und anderen veröffentlicht. Bleiben Sie auf Instagram mit ihr auf dem Laufenden und sehen Sie sich ihr Portfolio an.
