Chronische Verstopfung tritt auf, wenn Sie selten Stuhlgang haben oder Schwierigkeiten haben, den Stuhl mehrere Wochen oder länger zu passieren. Wenn kein Grund für Ihre Verstopfung bekannt ist, spricht man von chronischer idiopathischer Verstopfung.
Wenn Sie im Laufe der Zeit regelmäßig Verstopfung haben, besteht das Risiko bestimmter Komplikationen. Eine Komplikation ist ein zusätzliches medizinisches Problem, das mit Ihrer Erkrankung zusammenhängt. Die Behandlung von Verstopfung, sobald sie sich entwickelt, kann Ihnen helfen, schwerwiegendere Komplikationen zu vermeiden.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um einige der Risiken einer unbehandelten chronischen Verstopfung kennenzulernen und zu erfahren, wie Sie sie vermeiden können.
Hämorrhoiden
Wenn Sie verstopft sind, können Sie sich anstrengen, um den Stuhl zu passieren. Eine Belastung während des Stuhlgangs kann dazu führen, dass die Venen in Ihrem Anus und im unteren Rektum anschwellen. Diese geschwollenen Venen sind als Hämorrhoiden oder Haufen bekannt.
Hämorrhoiden können verursachen:
- Reizung oder Juckreiz um Ihren Anus
- Beschwerden oder Schmerzen um Ihren Anus
- Schwellung um den Anus
- Blutungen während des Stuhlgangs
Um zu verhindern, dass sich Hämorrhoiden entwickeln oder verschlimmern:
- chronische Verstopfung frühzeitig behandeln
- Vermeiden Sie Belastungen während des Stuhlgangs
- Vermeiden Sie es, längere Zeit auf der Toilette zu sitzen, da dies Druck auf die Venen um Ihren Anus ausüben kann
Um die Symptome von Hämorrhoiden zu behandeln, kann es hilfreich sein:
- Tragen Sie eine rezeptfreie Hämorrhoidencreme, -salbe oder ein Pad auf
- Verwenden Sie ein rezeptfreies Hämorrhoiden-Zäpfchen
- Nehmen Sie ein orales Schmerzmittel
- mehrmals täglich in einem warmen Bad einweichen
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome von Hämorrhoiden entwickeln, die sich innerhalb einer Woche nicht bessern, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen können sie ein nicht-chirurgisches oder chirurgisches Verfahren verwenden, um die Hämorrhoiden zu verkleinern oder zu entfernen.
Analfissur
Eine Analfissur ist ein kleiner Riss im Gewebe, der Ihren Anus auskleidet. Dieses Gewebe kann reißen, wenn Sie einen harten Stuhl passieren oder sich anstrengen, um einen Stuhlgang zu haben, die beide bei Menschen mit Verstopfung häufig sind.
Mögliche Anzeichen und Symptome einer Analfissur sind:
- eine sichtbare Träne um deinen Anus
- eine Beule oder ein Hautschild in der Nähe der Träne
- Schmerzen während oder nach einem Stuhlgang
- leuchtend rotes Blut auf Ihrem Toilettenpapier oder Stuhl nach einem Stuhlgang
Um Analfissuren vorzubeugen und zu behandeln, ist es wichtig, chronische Verstopfung zu behandeln und Belastungen während des Stuhlgangs zu vermeiden. Das mehrmalige Einweichen in ein warmes Bad kann auch die Heilung fördern und die Symptome einer Analfissur lindern.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine zusätzliche Behandlung empfehlen, z.
- topische Behandlung mit Nitroglycerin (Rectiv)
- topische Behandlung mit Anästhesiecremes wie Lidocainhydrochlorid (Xylocain)
- Injektionen von Botulinumtoxin Typ A (Botox) zur Entspannung Ihres Analsphinkters
- orale oder topische Behandlung mit Blutdruckmedikamenten zur Entspannung Ihres Schließmuskels
Wenn Sie eine chronische Analfissur entwickeln, die nicht auf andere Behandlungen anspricht, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation.
Rektumprolaps
Im Laufe der Zeit kann chronische Verstopfung einen Rektalprolaps verursachen. Rektaler Prolaps tritt auf, wenn ein Teil des Dickdarms, der als Rektum bekannt ist, aus seiner normalen Position fällt. In diesem Fall kann ein Teil des Rektums aus dem Anus herausrutschen.
Mögliche Anzeichen und Symptome eines Rektalprolaps sind:
- ein Gefühl der Fülle in Ihrem Darm
- ein Gefühl, dass Sie Ihren Darm nicht vollständig entleeren können
- Juckreiz, Reizung oder Schmerzen um den Anus
- Austreten von Kot, Schleim oder Blut aus Ihrem Anus
- sichtbares rotes Gewebe, das aus Ihrem Anus herausragt
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome eines Rektalprolaps entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
In leichten Fällen von Rektalprolaps empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Änderungen Ihrer Ernährung, Kegel-Übungen oder andere Behandlungen zu Hause. In vielen Fällen ist jedoch eine Operation erforderlich, um diesen Zustand zu behandeln.
Stuhlverstopfung
Chronische Verstopfung kann auch zu Stuhlverstopfungen führen. Dies geschieht, wenn eine harte Stuhlmasse in Ihrem Dickdarm steckt. Es ist auch als betroffener Darm oder betroffener Kot bekannt.
Mögliche Anzeichen und Symptome einer Stuhlinsuffizienz sind:
- Beschwerden, Krämpfe oder Schmerzen im Bauch, insbesondere nach dem Essen
- Blähungen oder Schwellungen im Bauchraum
- Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder Gas
- der Durchgang von flüssigem Stuhl
- Appetitverlust
- Übelkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
Wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer Stuhlinsuffizienz entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Abhängig von Ihrer Erkrankung empfehlen sie möglicherweise eine oder mehrere der folgenden Behandlungen:
- ein Einlauf, um den Stuhl zu erweichen und Darmkontraktionen zu fördern
- manuelle Disimpaktion, bei der Ihr Arzt einen behandschuhten Finger in Ihr Rektum einführt, um zu versuchen, den verhärteten Stuhl zu entfernen
- Wasserspülung, bei der Ihr Arzt einen kleinen Schlauch in Ihr Rektum einführt und mit Wasser Kot aus Ihrem Darm spült
Ohne Behandlung kann eine Stuhlinsuffizienz Risse in der Dickdarmwand verursachen. Dies kann zu einer möglicherweise lebensbedrohlichen Infektion führen.
Verhütung
Um mögliche Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, chronische Verstopfung zu verhindern und zu behandeln.
Das Üben gesunder Lebensgewohnheiten kann helfen. Beispielsweise:
- Gehen Sie in den Waschraum, wenn Sie den Drang verspüren, anstatt zu warten
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Bohnen, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte
- Bleiben Sie gut hydratisiert, indem Sie jeden Tag mindestens sechs bis acht Tassen Wasser oder andere Flüssigkeiten trinken
- Holen Sie sich regelmäßige Bewegung und begrenzen Sie die Zeit, die Sie für sitzende Verhaltensweisen verbringen
- Ergreifen Sie Maßnahmen, um emotionalen Stress abzubauen und Selbstpflege zu üben
In einigen Fällen kann Ihr Arzt Sie auch dazu ermutigen:
- Nehmen Sie Ballaststoffpräparate
- Nehmen Sie rezeptfreie Stuhlweichmacher
- Verwenden Sie rezeptfreie orale Abführmittel, rektale Zäpfchen oder Einläufe
Ein weiterer Ansatz zur Behandlung chronischer Verstopfung ist das Darmtraining. Ihr Arzt schlägt Ihnen möglicherweise vor:
- Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit auf die Toilette zu gehen, normalerweise 15 bis 45 Minuten nach dem Essen
- Versuchen Sie eine Biofeedback-Therapie, um die am Stuhlgang beteiligten Muskeln zu trainieren
Wenn Änderungen des Lebensstils und rezeptfreie Produkte Ihre Symptome nicht lindern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine verschreibungspflichtige Option. Zur Behandlung chronischer Verstopfung stehen verschiedene Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Verfügung.
Manchmal kann chronische Verstopfung ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, die eine zusätzliche Behandlung erfordert. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die möglichen Ursachen für chronische Verstopfung zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln.
Wegbringen
Unbehandelt kann chronische Verstopfung Komplikationen verursachen, von denen einige schwerwiegend sein können. Glücklicherweise stehen viele Behandlungen für chronische Verstopfung zur Verfügung.
Wenn Sie ständig Anzeichen oder Symptome von Verstopfung bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, mögliche Ursachen für Verstopfung zu identifizieren und einen Plan für deren Behandlung zu entwickeln. Sie können Ihnen auch dabei helfen, mögliche Komplikationen zu verhindern und zu behandeln.
