Das Leben mit ankylosierender Spondylitis (AS) kann sich manchmal wie eine Achterbahn anfühlen. Möglicherweise haben Sie Tage, an denen Ihre Symptome geringfügig oder nicht vorhanden sind. Lange Perioden ohne Symptome werden als Remission bezeichnet.
An anderen Tagen können sich verschlechternde Symptome aus dem Nichts kommen und mehrere Tage, Wochen oder Monate andauern. Das sind Fackeln. Das Verständnis der frühen Anzeichen einer Fackel kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern und die durch sie verursachten Beschwerden zu verringern.
1. Schwellung
Möglicherweise stellen Sie Schwellungen und Druckempfindlichkeit in einem oder mehreren Bereichen Ihres Körpers fest, insbesondere in der Nähe Ihrer Gelenke. Der geschwollene Bereich kann sich auch warm anfühlen. Das Auftragen von Eis auf diese Bereiche kann dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
2. Steifheit
Wenn eine Fackel einsetzt, kann es zu einer Versteifung Ihrer Gelenke kommen. Dies kann besonders dann auffallen, wenn Sie eine Zeit lang gesessen oder ausgeruht haben und dann versuchen, aufzustehen und sich zu bewegen.
Versuchen Sie dies zu vermeiden, indem Sie eine gute Haltung einnehmen, sich dehnen und leichte Übungen machen, um die Mobilität aufrechtzuerhalten.
3. Schmerz
Schmerzen können allmählich oder plötzlich mit einer AS-Fackel auftreten. Wenn die Fackel gering ist, können Sie dies in nur einem Bereich Ihres Körpers spüren. Starke Fackeln können dazu führen, dass alle Ihre Bewegungen schmerzhaft sind.
4. Grippeähnliche Symptome
Obwohl dies ungewöhnlich ist, berichten einige Menschen über grippeähnliche Symptome, wenn eine AS-Fackel auftritt. Dies kann weit verbreitete Gelenk- und Muskelschmerzen umfassen. Fieber, Schüttelfrost und Schwitzen sind jedoch eher mit einer Infektion vereinbar. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, um eine Infektion auszuschließen.
5. Müdigkeit
Fackeln können dazu führen, dass Sie sich müder als normal fühlen. Dies ist typischerweise auf eine Entzündung oder chronische Anämie zurückzuführen, die durch eine Entzündung verursacht wird.
6. Veränderungen des Verdauungstrakts
Die durch AS verursachte Entzündung kann Ihren Verdauungstrakt verändern. Dies kann zu Bauchschmerzen oder Durchfall führen. Möglicherweise haben Sie während eines Flares auch keinen Appetit.
7. Emotionale Veränderungen
Möglicherweise verschlechtert sich Ihr emotionaler Zustand, wenn Sie frühe Anzeichen einer AS-Fackel spüren. Es kann schwierig sein, eine Erkrankung wie AS zu behandeln, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit unangenehme Fackeln erlebt haben.
Dies kann dazu führen, dass Sie anfälliger für Verzweiflung, Wut oder Rückzug sind, wenn ein weiteres Aufflackern beginnt. Wenn bei Ihnen Symptome von Angstzuständen oder Depressionen auftreten, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der Sie möglicherweise an einen Psychologen überweist. Diese Art von Gefühlen ist bei chronischen Krankheiten nicht ungewöhnlich.
Ursachen und Arten von Fackeln
AS ist eine chronische selbstentzündliche Erkrankung. Dies bedeutet, dass Ihr Immunsystem von Zeit zu Zeit an einer oder mehreren Stellen Ihres Körpers Entzündungen auslöst, die zu Schüben führen.
Bei AS treten Entzündungen am häufigsten in der Wirbelsäule und in den Hüften auf. Insbesondere tritt es häufig in den Iliosakralgelenken auf beiden Seiten der unteren Wirbelsäule im Becken auf. Es kann auch in anderen Bereichen Ihres Körpers auftreten, insbesondere in der Nähe Ihrer Gelenke und dort, wo Sehnen und Bänder auf Knochen treffen.
Es gibt keine einzige bekannte Ursache für eine AS-Fackel. In einer älteren Studie aus dem Jahr 2002 nannten die Teilnehmer Stress und „Übertreibung“als Hauptauslöser.
Es gibt zwei Arten von AS-Fackeln. Lokalisierte Fackeln treten nur in einem Bereich des Körpers auf und werden als geringfügig eingestuft. Generalisierte Fackeln treten im ganzen Körper auf und werden als schwerwiegend eingestuft.
Aber kleine Fackeln können zu großen Fackeln werden. In einer Studie stellten die Forscher fest, dass 92 Prozent der Teilnehmer mit AS vor und nach einer größeren Fackel kleinere Fackeln hatten. Die Studie berichtete auch, dass größere Fackeln etwa 2,4 Wochen dauerten, obwohl Ihre Fackeln kürzer oder länger sein können.
AS-Fackeln können an vielen Stellen im Körper auftreten, einschließlich Ihrer:
- Hals
- zurück
- Wirbelsäule
- Gesäß (Iliosakralgelenke)
- Hüften
- Rippen und Brust, besonders dort, wo Ihre Rippen mit Ihrem Brustbein verbunden sind
- Augen
- Schultern
- Absätze
- Knie
Denken Sie daran, dass die Symptome von Fackeln von Person zu Person unterschiedlich sind. Möglicherweise treten einige dieser frühen Symptome einer Fackel auf, andere jedoch nicht. Frühe Fackelsymptome können sich im Laufe der Zeit ändern, oder Sie bemerken jedes Mal, wenn eine Fackel beginnt, dieselben.
Fackeln behandeln
Sie können Ihre AS mit Änderungen des Lebensstils, rezeptfreien Medikamenten und Hausmitteln verwalten. Fackeln, ob lokal oder allgemein, erfordern möglicherweise eine aggressivere Behandlung.
Ihr Arzt kann Ihnen neben nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) auch Medikamente wie TNF-Blocker (Tumor Necrosis Factor) oder Interleukin-17-Hemmer (IL-17) verschreiben. Diese Medikamente erfordern normalerweise einen Besuch in Ihrer Arztpraxis oder einen Ausflug in die Apotheke. Einige Medikamente können oral sein, während andere injizierbar oder intravenös verabreicht werden können.
Möglicherweise möchten Sie auch andere Methoden zur Behandlung von Fackeln zu Hause ausprobieren. Diese beinhalten:
- Bleiben Sie aktiv mit angemessenen Übungen wie Schwimmen und Tai Chi
- warme, entspannende Bäder nehmen
- zusätzlichen Schlaf bekommen
- meditieren
- Anwendung von Hitze oder Eis auf entzündete Bereiche
- sich einem zurückhaltenden Hobby widmen, wie dem Lesen oder Anschauen einer Lieblingsfernsehshow oder eines Lieblingsfilms
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um alle emotionalen Veränderungen zu besprechen, die während Fackeln auftreten. Möglicherweise benötigen Sie Bewältigungstechniken, um die psychologischen Herausforderungen der Erkrankung zu bewältigen. Diese können Ihnen helfen, Ihre Stimmung und Ihren Ausblick zu steuern, wenn ein Aufflackern auftritt.
Wegbringen
AS-Fackeln können aus dem Nichts kommen und die Symptome variieren von Person zu Person. Das Verstehen früher Anzeichen einer Fackel kann Ihnen helfen, mit Ihren täglichen Aktivitäten Schritt zu halten und zu wissen, wann es Zeit ist, sich auszuruhen und auf sich selbst aufzupassen. Es ist nicht immer möglich, Fackeln zu vermeiden, aber wenn Sie sich Ihres Körpers und früher Anzeichen bewusst sind, können Sie die Auswirkungen der Erkrankung verringern.
