Arthritis ist eine Entzündung eines Gelenks oder mehrerer Gelenke und verursacht Schmerzen und Schwellungen. Es gibt mehr als 100 Arten von Arthritis, von denen mehr als 54 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten betroffen sind.
Die mit Abstand häufigste ist Arthrose (OA), von der mehr als 32 Millionen Erwachsene in den USA betroffen sind.
Andere Arten von Arthritis sind rheumatoide Arthritis (RA), Psoriasis-Arthritis (PsA) und Gicht. Sie können einen leichten, mittelschweren oder schweren Fall jeglicher Art haben. Die durch Entzündungen verursachten Gelenkveränderungen können nicht vollständig rückgängig gemacht oder beseitigt werden.
Kann Arthritis rückgängig gemacht werden?
Sie können Ihre Arthritis nicht rückgängig machen, aber bestimmte Behandlungen können das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und Ihnen helfen, Ihren Zustand zu behandeln.
Die richtige Art der Behandlung kann Ihre Schmerzen lindern und Ihnen helfen, die Funktion aufrechtzuerhalten oder sogar zu verbessern, wodurch Sie tägliche Aktivitäten ausführen können.
Arthrose
Arthrose entwickelt sich im Laufe der Zeit. Mit zunehmendem Alter beginnt der Knorpel, der ein Polster zwischen den Knochen Ihrer Gelenke bildet, zusammenzubrechen und sich abzunutzen. Wenn dieser Knorpel weg ist, reiben Ihre Knochen aneinander, was Schmerzen und Schwellungen und manchmal Gelenksteifheit verursacht.
Leider können Sie OA nicht umkehren, so wie Sie die Zeit nicht umkehren können. Sie können diesen Schmerz jedoch lindern und Ihre Flexibilität und Bewegungsfreiheit beibehalten.
Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die sich bei Frauen häufiger entwickelt und mit zunehmendem Alter häufiger auftritt.
Es kann langsam beginnen, aber im Laufe der Zeit erhebliche Schmerzen und Steifheit in den betroffenen Gelenken verursachen. Die Gelenke, die am wahrscheinlichsten betroffen sind, befinden sich in Ihren Händen, Handgelenken und Füßen.
Wie andere Formen von Arthritis kann RA nicht rückgängig gemacht werden. Selbst wenn Sie Anzeichen einer geringen Entzündung zeigen und Ihre Gelenke nicht geschwollen und empfindlich sind, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie weiterhin Medikamente einnehmen, um ein Aufflackern der Krankheit zu vermeiden.
Mit der richtigen Kombination von Behandlungen kann RA in Remission gehen. Remission bedeutet, dass Ihr Körper keine aktiven Anzeichen einer Krankheit zeigt.
Andere Arten
Während OA und RA die beiden Hauptarten von Arthritis sind, gibt es andere Arten von Arthritis, einschließlich:
- Gicht
- Psoriasis-Arthritis (PsA)
- Spondylitis ankylosans
Wie die häufigeren Formen der Arthritis können diese bei richtiger Diagnose behandelt werden. Es kann jedoch einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die richtige Kombination zu finden, die Ihren Anforderungen entspricht.
Behandlungen zur Verlangsamung des Fortschreitens
Die Behandlung hängt von der Art Ihrer Arthritis ab.
Arthrose
Mit OA ist es am besten, die Belastung des Gelenks zu verringern, um das Fortschreiten zu verlangsamen. Sie können dies entweder tun, indem Sie ein mäßiges Gewicht beibehalten oder indem Sie eine Schiene oder eine Klammer verwenden, um das Gelenk zu stützen, oder möglicherweise beides.
Viele Experten empfehlen auch regelmäßige Bewegung und die Verwendung von Schmerzmitteln wie nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs).
Rheumatoide Arthritis
Mit RA ist das Ziel auch, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Dies bedeutet, dass die in den Gelenken auftretenden Schäden verlangsamt werden, was zu einer verbesserten Funktion und einer besseren Lebensqualität führt.
Menschen haben jetzt Zugang zu einer wachsenden Anzahl von Therapien, die auf die spezifischen Pfade abzielen können, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken verursachen.
Zum Beispiel empfehlen Ärzte jetzt, dass Menschen mit RA eine Behandlung aus der Kategorie von Medikamenten erhalten, die als krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) bekannt sind.
Diese Medikamente wirken, indem sie Proteine und Chemikalien stören, die für Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind. Sie können den Krankheitsverlauf verlangsamen und die auftretenden Symptome reduzieren. Sie verhindern Gelenkschäden, die auftreten können und sich bei Nichtbehandlung zunehmend verschlimmern.
Untersuchungen legen nahe, dass die Verwendung einer Kombination aus einem herkömmlichen DMARD-Typ und einer biologischen Version wahrscheinlich wirksamer ist als die alleinige Verwendung eines dieser Medikamente.
Andere Formen von Arthritis
Wenn Sie eine andere Form von Arthritis haben, kann Ihr Arzt einige dieser Medikamente empfehlen. NSAIDs werden oft empfohlen, um Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis bei der Bewältigung von Schmerzen zu helfen, die durch ihren Zustand verursacht werden.
DMARDs werden auch zur Behandlung anderer Arten von Arthritis wie PsA und Spondylitis ankylosans verwendet. Ärzte verschreiben häufig Kortikosteroide für Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis, da sie Entzündungen verringern können.
Für einige Arten von Arthritis sind jedoch spezifischere Behandlungen erforderlich. Zum Beispiel muss jemand mit Gicht möglicherweise ein Medikament einnehmen, das den Harnsäurespiegel des Körpers senkt. Eine Ansammlung von Harnsäurekristallen verursacht Gelenkschmerzen und Schwellungen.
Ein anderes Beispiel ist jemand mit PsA, der möglicherweise entzündungshemmende Medikamente wie DMARD oder ein biologisches Medikament benötigt. Sie benötigen möglicherweise auch topische Cremes oder eine Lichttherapie, um die mit PsA auftretende Hautkrankheit zu behandeln.
Vorteile der Bewegung
Wenn Sie an Arthritis leiden, möchten Sie möglicherweise regelmäßig Trainingseinheiten planen. Untersuchungen haben ergeben, dass Bewegung viele Vorteile für Sie bieten kann.
Sport kann Ihre Muskeln stärken, insbesondere diejenigen, die Ihre Gelenke umgeben und stabilisieren. Es kann auch Schmerzen und Steifheit reduzieren.
Ein weiterer Vorteil von Bewegung besteht darin, dass Sie Ihre Bewegungsfreiheit erhalten oder sogar verbessern können. Dies kann Ihre Lebensqualität verbessern, indem Sie körperlich aktiver werden.
Die Forschung bestätigt dies:
- Eine Studie aus dem Jahr 2003 zeigte, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm älteren Erwachsenen mit OA und RA half, funktionsfähig zu bleiben.
- Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass Bewegung die Funktion von Menschen mit RA verbessern kann, zusammen mit zahlreichen anderen Vorteilen.
Wenn Sie sich Gedanken über die Prävention von Verletzungen machen, sprechen Sie mit einem Physiotherapeuten, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Gelenke während des Trainings schützen können.
Wie man Schmerzen lindert
Die meisten Menschen assoziieren Arthritis mit Schmerzen. Es ist eines der bestimmenden Symptome der Krankheit. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder ein NSAID wie Ibuprofen oder Naproxen einzunehmen.
Andere schmerzlindernde Strategien umfassen:
- Tragen Sie feuchte Wärme mit einem Heizkissen, einer Umhüllung oder einem Pflaster auf das entzündete Gelenk auf
- Kältetherapie zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich
- Aktivitätsänderung zur Verringerung der Belastung des Gelenks
- Klammern oder Schienen zur Unterstützung des Gelenks
Bei manchen Menschen können verschreibungspflichtige Schmerzmittel erforderlich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am besten ist.
Wann sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen?
Wenn Sie eine bestimmte Managementstrategie für Ihre Arthritis angewendet haben, aber das Gefühl haben, dass diese nicht mehr so effektiv funktioniert wie früher, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist möglich, dass Sie mit einer anderen Art der Behandlung mehr Erfolg haben.
Wenn sich Ihre Symptome verschlechtern oder neue Symptome auftreten, ist dies eine weitere Gelegenheit, andere Behandlungsoptionen mit Ihrem Anbieter zu besprechen.
Das Endergebnis
Arthritis kann nicht rückgängig gemacht werden, aber es kann behandelt werden. Wenn Sie an Arthritis leiden, aber nicht das Gefühl haben, dass Ihre derzeitige Behandlung funktioniert, rufen Sie Ihren Arzt an. Möglicherweise müssen Sie eine andere Art der Behandlung versuchen.
Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Arthritis behandeln und ein produktives Leben führen.
